गैसों के लिए उपचार - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार

आंतों के लिए उपचार

आंतों के गैस के लिए उपचार भोजन में बदलाव, सभी ब्रान अनाज, गेहूं रोगाणु, बादाम या दिन में 5 बार फल या सब्जियों जैसे फाइबर के साथ भोजन की खपत में वृद्धि के साथ किया जाता है।

इसके अलावा, उदाहरण के लिए, बीन्स, चम्मच, गोभी, सलिप, एवोकैडो या अंडे जैसे गैस बनाने वाले भोजन को भोजन से बाहर रखा जाना चाहिए।

खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानने के लिए जो गैस देखते हैं: खाद्य पदार्थ जो गैस का कारण बनते हैं

हालांकि, इन सभी खाद्य पदार्थों में एक ही व्यक्ति में गैस नहीं होती है, इसलिए गैस के कारण होने वाले खाद्य पदार्थों को जानने के लिए, किसी को एक समय में आहार से एक भोजन या एक खाद्य समूह को खत्म करना चाहिए। प्रत्येक बहिष्करण परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए 3 से 5 दिनों के बीच रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, 3 दिनों के लिए सेम, चम्मच, फवा सेम, मसूर या मटर जैसे फलियां खत्म करें और फिर गैस को बढ़ाने पर मटर खाएं क्योंकि मटर एक ऐसा भोजन है जो उस व्यक्ति में गैस का कारण बनता है।

भ्रूण गैसों के लिए उपचार

सल्फर में समृद्ध खाद्य पदार्थों के सेवन को छोड़कर या घटाने से भ्रूण गैसों के लिए उपचार किया जाता है, जैसे कि:

लहसुन;

कॉड, झींगा, गोमांस, मुसलमान, अंडे, मछली;

गोभी, गोभी;

बीन्स, मसूर, सोयाबीन;

गेहूं रोगाणु

इन खाद्य पदार्थों की खपत को कम करने के अलावा, पानी पीने के लिए आवश्यक है, प्रतिदिन लगभग 1.5 से 2 लीटर। अधिक पानी पीना एक तरीका है एक विशिष्ट चाय बनाना जो नींबू बाम और सौंफ चाय जैसे गैस को खत्म करने में मदद करता है, इस चाय के बारे में और जानें: आंतों के गैसों के लिए चाय

पेट गैस के लिए उपचार

पेट गैस के लिए उपचार च्यूइंग गम से बचने के लिए है, हवा को निगलने की संभावना को खत्म करने के साथ-साथ शीतल पेय और चंचल पेय को खत्म करने के लिए बहुत तेज़ खाने या खाने के दौरान बात करना।