गर्भावस्था में वजन को कैसे नियंत्रित करें - गर्भावस्था

गर्भावस्था में वजन को कैसे नियंत्रित करें



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गर्भावस्था में वजन बढ़ने को नियंत्रित करना, गर्भावधि मधुमेह या प्री-एक्लेमप्सिया जैसी समस्याओं की शुरुआत को रोकने में मदद करने के लिए आवश्यक है, जो गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ने से संबंधित हैं। वजन को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका