पराग से एलर्जी से निपटने के लिए आपको घर से खिड़कियां और दरवाजे खोलने से बचना चाहिए और बगीचों या आउटडोर सुखाने में नहीं जाना चाहिए, क्योंकि एलर्जी प्रतिक्रिया होने की संभावना अधिक होती है।
पराग एलर्जी श्वसन एलर्जी का एक बहुत ही सामान्य प्रकार है जो मुख्य रूप से वसंत ऋतु में प्रकट होता है जिससे सूखे खांसी, विशेष रूप से रात, खुजली आँखें, गले और नाक जैसे लक्षण होते हैं।
पराग एक छोटा सा पदार्थ है कि कुछ पेड़ और फूल हवा के माध्यम से, आमतौर पर सुबह के अंत में, दोपहर के अंत में और कभी-कभी जब पेड़ की पत्तियों को घुमाते हैं तो हवा गिरती है और आनुवांशिक रूप से पूर्वनिर्धारित लोगों तक पहुंच जाती है।
इन लोगों में जब पराग श्वसन पथ में प्रवेश करता है, शरीर एंटीबॉडी पराग को एक आक्रमणकारी एजेंट के रूप में पहचानते हैं और इसकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया देते हैं, उदाहरण के लिए आंखों में लालसा, खुजली नाक और नाक बहने जैसे लक्षण।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए रणनीतियां
एलर्जी संकट को विकसित न करने के लिए किसी को परामर्श से बचने के लिए पराग से संपर्क से बचना चाहिए:
- अपनी आंखों के संपर्क को कम करने के लिए धूप का चश्मा पहनें;
- घर की खिड़कियां छोड़ दें और कार के लोग सुबह और देर दोपहर में बंद हो जाएं;
- घर के प्रवेश द्वार पर कोट और जूते छोड़ दो;
- हवा के माध्यम से पराग जारी होने पर घंटों में खिड़कियां खुलने से बचें;
- अक्सर हवाओं के साथ बगीचों या स्थानों से बचें;
- अपने कपड़े बाहर सूखे मत करो।
कुछ मामलों में एलर्जी के लक्षणों का मुकाबला करने में सक्षम होने के लिए शुरुआती वसंत में, डिस्टोरेटाडाइन जैसे एंटीहिस्टामाइन लेना आवश्यक है।
पराग से एलर्जी के लक्षण
पराग से एलर्जी के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- लगातार शुष्क खांसी, विशेष रूप से सोने के समय, जो सांस की तकलीफ पैदा कर सकती है;
- सूखा गला;
- आंखों और नाक की लालसा;
- नाक और पानी की आंखों को तोड़ना;
- अक्सर छींकना;
- खुजली नाक और आंखें।
लक्षण लगभग 3 महीने के लिए उपस्थित हो सकते हैं, जिससे यह असहज हो जाता है और आम तौर पर, पराग से एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति के पास जानवरों के बालों और धूल के लिए एलर्जी भी होती है, और इसलिए उन्हें संपर्क से बचना चाहिए।
कैसे पता चले कि आप पराग के लिए एलर्जी हैं या नहीं
यह जानने के लिए कि क्या आप पराग के लिए एलर्जी हैं, आपको एलर्जी में जाना चाहिए जो एलर्जी का पता लगाने के लिए विशिष्ट परीक्षण करता है, जो आमतौर पर त्वचा पर सीधे किया जाता है। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर आईजीजी और आईजीई की मात्रा का मूल्यांकन करने के लिए रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।
