लड़की का आदर्श वजन उम्र के साथ बदलता है और जीवन के पहले वर्ष के दौरान बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मासिक जांच की जानी चाहिए, क्योंकि बहुत कम या बहुत अधिक वजन बच्चे के विकास और विकास को खराब कर सकता है।
बच्चे का आदर्श वजन एक ही मूल्य नहीं है, जो दो स्वीकार्य मूल्यों के बीच भिन्न होता है और दैनिक आहार, शारीरिक गतिविधि और लड़की के व्यक्तिगत अनुवांशिक से प्रभावित होता है।
आम तौर पर, पहले 12 महीनों में वजन बढ़ाना तेज होता है और फिर धीरे-धीरे बढ़ना सामान्य होता है क्योंकि बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, चलने और अधिक कैलोरी खर्च करने से वजन घटता है।
इसके अलावा, लड़कियों का विकास वही नहीं है और उम्र में एक लड़की को वही उम्र की दूसरी लड़की के रूप में उतना वजन नहीं मिल सकता है, उदाहरण के लिए। इसलिए, प्रत्येक मामले का विश्लेषण करना और लड़कियों के बीच तुलना करना महत्वपूर्ण है।
लड़की के वजन के लिए आयु चार्ट
निम्नलिखित तालिका विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार लड़की की उम्र के लिए उचित वजन मान दिखाती है। हालांकि, अगर लड़की के पास तालिका में संकेतित वजन नहीं है तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्वस्थ नहीं है।
| आयु | भार | आयु | भार | आयु | भार |
| 1 महीने | 3.2 किलो - 4.8 किलो | 6 महीने | 6.2 किलो - 8.6 किलो | 2 साल | 9.2 किलो - 13 किलो |
| 2 महीने | 4 किलो - 5.8 किलो | 8 महीने | 6.4 किलो - 9 किलो | 3 साल | 9.2 किलो - 15 किलो |
| 3 महीने | 4.6 किलो - 6.6 किलो | 9 महीने | 6.6 किलो - 9.2 किलो | 4 साल | 12, 5 किलो - 18, 5 किलो |
| 4 महीने | 5.2 किलो - 7.1 किलो | 9 - 11 महीने | 6.6 किलो - 9.8 किलो | 5 साल | 14.0 किलो - 21.5 किलो |
| 5 महीने | 5.6 किलो - 7.8 किलो | 1 साल | 7.2 किलो - 10.2 किलो | + 5 साल | + 14.0 किलो |
यह जांचना सबसे महत्वपूर्ण है कि क्या लड़की नियमित रूप से वजन बढ़ा रही है, क्योंकि वजन कम नहीं होने के साथ-साथ अचानक वजन घटाना या घटाना, उदाहरण के लिए मधुमेह या हाइपरथायरायडिज्म जैसी स्वास्थ्य समस्या से संबंधित हो सकता है।
लड़की का वजन प्रतिशत घटता है
आम तौर पर, बच्चे के प्रतिशत वजन घटाने के वक्र का उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा वजन की प्रगति की जांच करने के लिए किया जाता है, और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि लड़की हमेशा वही प्रतिशत वक्र का पालन करके अपना वजन बरकरार रखती है।
यह भी महत्वपूर्ण है कि संतुलित वृद्धि न केवल वजन के बीच बल्कि सिर की ऊंचाई और परिधि के बीच भी होती है।
2 साल से लड़की के लिए आदर्श वजन खोजने के लिए निम्नलिखित कैलकुलेटर का उपयोग करें:
ध्यान दें: यह कैलकुलेटर उस उम्र से पहले वजन की गणना के लिए उपयुक्त नहीं है, और बाल रोग विशेषज्ञ के संकेतों और बच्चे की पुस्तक में मौजूद जानकारी का पालन करना अधिक उचित है।
इसके अलावा, 5 साल की उम्र के बाद लड़की के आदर्श वजन को जानने के लिए, अन्य टेबल या प्रतिशत घटता से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि उम्र के अलावा लड़की की ऊंचाई उचित वजन को भी प्रभावित करेगी।
यह जानने के लिए कि क्या आपका बच्चा अच्छी तरह से पढ़ रहा है: कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा अच्छी तरह से भोजन कर रहा है या नहीं।
