चिया के साथ मिठाई आंत फेंकने के लिए मिठाई - घरेलू उपचार

फंसे हुए आंत को ढीला करने के लिए चिया के साथ मिठाई



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फंसे हुए आंत को ढीला करने के लिए चिया के साथ मिठाई कब्ज के इलाज में मदद करने के लिए बहुत अच्छी है क्योंकि चिया के बीज फाइबर में समृद्ध होते हैं जो आंतों के पारगमन को नियंत्रित करते हैं, इसके कामकाज को उत्तेजित करते हैं और फंसे हुए आंत को ढीला करने में मदद करते हैं। अंगूर के रस और चिया के बीज से बने यह मिठाई, फंसे हुए आंत को ढीला करने में मदद के अलावा, पूरे शरीर की कोशिकाओं के उचित कामकाज का भी समर्थन करता है, क्योंकि अंगूर एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध होता है। चिया बीज के साथ अंगूर जेली सामग्री 4 चम्मच चिया बीज पूरे अंगूर के रस का 1 गिलास तैयारी का तरीका अंगूर के रस में चिया के बीज मिलाकर 4 घंटे तक