सिरदर्द, शुष्क और लाल आंखें और धुंधली दृष्टि कंप्यूटर दृष्टि सिंड्रोम के लक्षण हैं। सिंड्रोम खराब आंख स्नेहन के कारण होता है, इस तथ्य के कारण कि व्यक्ति कम समय में झपकी लेते हैं, और एक समय में कंप्यूटर पर काम करते समय क्लोज-अप प्रयास भी करते हैं।
ये लक्षण ऐसे व्यक्तियों में भी दिखाई देते हैं जो टेलीविजन या किसी अन्य प्रकार की इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन के सामने काफी समय बिताते हैं। प्रोग्रामिंग ध्यान खींचती है, जो इसे कम झपकी देती है। इस तरह दृष्टि से समस्याएं पैदा करने वाले आंसुओं द्वारा आंखों को ठीक से चिकनाई नहीं किया जाता है।
इस परेशानी को कम करने के लिए कृत्रिम आँसू, तथाकथित आंखों की बूंदों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें जब भी आवश्यक हो, दोनों आंखों में टपकना चाहिए और स्क्रीन पर एक्सपोजर समय कम करना चाहिए।
एक नियम जिसे लक्षणों को कम करने के लिए किया जा सकता है, कंप्यूटर उपयोग के हर बीस मिनट है, बीस सेकंड की दूरी पर बीस सेकंड दूर दिखने के लिए दृष्टि के उपयोग के दौरान प्रयास को कम करने के लिए रोकें।
