जब आप कुछ हफ्तों या मिनट के लिए अपने दिल की धड़कन महसूस कर सकते हैं और आमतौर पर स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित नहीं होते हैं, और केवल बहुत अधिक तनाव, दवा का उपयोग, या व्यायाम के कारण होते हैं तो पल्पदियां उत्पन्न होती हैं।
हालांकि, अगर दिल की धड़कन अक्सर होती है, तो अनियमित लय के साथ उपस्थित होती है या छाती में चक्कर आना या कठोरता जैसे अन्य लक्षणों से जुड़ा होता है, तो कार्डियोलॉजिस्ट से कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए सलाह दी जाती है ताकि कार्डियक समस्या जैसे एरिथिमिया या एट्रियल फाइब्रिलेशन के अस्तित्व का मूल्यांकन किया जा सके, और उचित उपचार शुरू करें।
कार्डियक palpitation के मुख्य कारणों
अधिकांश झुकाव स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित नहीं हैं, और केवल उन परिस्थितियों के कारण होते हैं जो दिल को तेजी से हराते हैं, जैसे कॉफी इंजेक्शन या अत्यधिक तनाव। इस प्रकार, palpitations के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
1. अत्यधिक तनाव
अत्यधिक तनाव दिल की धड़कन का सबसे आम कारण है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तनाव, घबराहट या चिंता की स्थिति में, शरीर एड्रेनालाईन जारी करता है, एक हार्मोन जो हृदय गति को बढ़ाता है, जिससे दिल की धड़कन महसूस करना आसान हो जाता है।
2. कॉफी या अल्कोहल पीना
कॉफी, शीतल पेय, ऊर्जा पेय या कुछ प्रकार की चाय का सेवन रक्त की दबाव में वृद्धि कर सकता है क्योंकि इसकी संरचना में कैफीन की उपस्थिति होती है और इस प्रकार ऊतकों पर जाने वाले रक्त की मात्रा में वृद्धि होती है, जिससे दिल तेजी से हराया जाता है । शराब पीने से शरीर में मैग्नीशियम की मात्रा में कमी आ सकती है, जिससे दिल अनियमित रूप से हराया जाता है।
3. शारीरिक व्यायाम का अभ्यास
अभ्यास के लिए आवश्यक ऑक्सीजन के साथ मांसपेशियों को बनाए रखने के शरीर के प्रयास के कारण तीव्र शारीरिक व्यायाम की अवधि के बाद पल्पेशन बहुत आम हैं।
4. दवाओं का उपयोग करें
कुछ दवाएं, जैसे अस्थमा पंप या दवाएं थायराइड की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं, एक दुष्प्रभाव के रूप में palpitations का कारण बन सकता है। इस प्रकार, यह आकलन करने के लिए पैकेज डालने से परामर्श करना महत्वपूर्ण है कि यह इसके दुष्प्रभावों में से एक है या नहीं।
5. स्वास्थ्य समस्याएं
यद्यपि यह एक दुर्लभ कारण है, हालांकि थायराइड विकार, एनीमिया, निर्जलीकरण या दिल की समस्याओं जैसी कुछ स्वास्थ्य समस्याएं झुकाव का कारण बन सकती हैं, इसलिए जब भी पलपिटेशन दूर जाने के लिए एक घंटे से अधिक समय लेते हैं, तो यह सिफारिश की जाती है कि समस्या का मूल्यांकन करें और उचित उपचार शुरू करें।
दिल की धड़कन का इलाज कैसे करें
पैल्पिटेशन का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह समझने की कोशिश करना है कि इसे किस प्रकार बढ़ाना है और इस प्रकार इसे जारी रखने से रोकें। हालांकि, जब कारण खोजना संभव नहीं है, तो किसी को यह करना चाहिए:
- नीचे लेट जाओ और आराम करने का प्रयास करें, आराम से गीत डालें या अरोमाथेरेपी कर रहे हों;
- गहरी सांस लें, धीरे-धीरे नाक के माध्यम से श्वास लें और मुंह से बाहर निकालें;
- कैफीनयुक्त कॉफी या चाय पीने के साथ-साथ धूम्रपान करने से बचें, भले ही अन्य परिस्थितियों में यह तनाव से छुटकारा पा सके।
जब दवा लेने के कुछ मिनट बाद झुकाव आते हैं या यदि वे नई दवाएं शुरू करने के बाद उठते हैं, तो इन युक्तियों के अलावा, डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जिसने दवा को इस दवा के प्रकार से बदलने के लिए निर्धारित किया है जो इस प्रकार के लक्षणों का कारण नहीं बनता है।
यदि झुकाव गायब होने के लिए 1 घंटे से अधिक समय लेते हैं या यदि वे अन्य लक्षणों जैसे श्वास की कमी, छाती की कठोरता, बेहोश या चक्कर आना चाहते हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाने या हालत का निदान करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। समस्या और उचित उपचार शुरू करें।
कार्डियोलॉजिस्ट के लिए कब जाना है
कार्डियोलॉजिस्ट से तत्काल परामर्श करना महत्वपूर्ण है या आपातकालीन कमरे में जाना महत्वपूर्ण है जब झुकाव:
- गायब होने में 1 घंटे से ज्यादा समय लगता है;
- वे समय के साथ बदतर हो जाते हैं;
- वे चक्कर आना, सीने में कठोरता, या सांस की तकलीफ जैसे अन्य लक्षणों के साथ हैं।
इन मामलों में, डॉक्टर हृदय में एरिथमियास की उपस्थिति को रद्द करने की कोशिश करने के लिए इलेक्ट्रोडार्डियोग्राम जैसे कुछ डायग्नोस्टिक परीक्षणों के लिए पूछ सकते हैं और यह पहचानने के लिए कि क्या कार्डियक परिवर्तन से समस्या हो रही है, यदि आवश्यक हो तो उपयुक्त उपचार शुरू करना।
