चक्कर आना शरीर में किसी भी बदलाव का एक लक्षण है, जो हमेशा गंभीर स्थिति या स्थिति को इंगित नहीं करता है, और अक्सर ऐसी स्थिति में होता है जिसे भूलभुलैया के रूप में जाना जाता है, लेकिन यह संतुलन में परिवर्तन, रक्तचाप को कम करने, परिवर्तन में भी संकेत दे सकता है दवाओं के दिल या दुष्प्रभाव का कार्य।
यह अधिक आम है कि बुजुर्गों में चक्कर आती है, हालांकि, युवा लोगों में भी होती है, और कारणों के आधार पर अलग-अलग परिस्थितियों में उत्पन्न हो सकती है, जैसे झूठ बोलना, भूलभुलैया में आम, बढ़ने, दबाव बूंदों से उत्पन्न होने, या कुछ शारीरिक परिश्रम करें, जो दिल या दबाव की समस्याओं में होता है।
जब चक्कर आने के दोहराए गए एपिसोड होते हैं, तो सामान्य कारणों की जांच करने के लिए सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक के साथ परामर्श निर्धारित करने की अनुशंसा की जाती है, हालांकि, यदि चक्कर आना बहुत मजबूत या लंबे समय तक है, तो 1 घंटे से अधिक समय तक, इसे जाने की अनुशंसा की जाती है तेजी से मूल्यांकन और उपचार के लिए प्राथमिक चिकित्सा।
चक्कर आना के मुख्य कारण
चक्कर आना के कई रूप हैं, जो अकेले या अन्य लक्षणों जैसे मतली, पैरों में कमजोरी, सिरदर्द या "खाली सिर" महसूस कर सकते हैं। मुख्य कारण हैं:
1. वर्टिगो या लैबिरिन्टाइट
भूलभुलैया चक्कर आना सबसे आम कारण है, यह चक्कर आना है जो महसूस करता है कि सबकुछ चारों ओर कताई कर रहा है, जिसके साथ मतली और टिनिटस हो सकता है, और आम तौर पर कान में बदलाव से होता है। वर्टिगो झूठ बोलते समय भी चक्कर आना पड़ता है, और इसके लिए सिर आंदोलनों के साथ ट्रिगर होना आम है, जैसे कि बिस्तर के किनारे को बदलना या किनारे देखना।
- क्या करना है : सौम्य पैरॉक्सिस्मल वर्टिगो के लिए उपचार ओटोरिनो द्वारा किया जाता है, जो ओटोलिथ के कुछ पुनर्स्थापनात्मक युद्धाभ्यास कर सकते हैं, जिसे एलीली मनीवर कहा जाता है, साथ ही बीटाइन जैसी दवाओं के उपयोग की सिफारिश करने के अलावा, दैनिक उपयोग और नाटक के लिए, संकट। इसके अलावा, कान में मोम स्टॉपर्स की उपस्थिति का निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें कैफीन, चीनी और सिगरेट के तनाव और खपत से बचने के अलावा, ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो चक्कर आना संकट को खराब कर सकती हैं।
उदाहरण के लिए सूजन या कान संक्रमण, वेस्टिबुलर न्यूरिटिस और मेनिएयर रोग के कारण अन्य कम सामान्य वर्टिगो स्थितियां हैं। कारणों और भूलभुलैया का इलाज कैसे करें के बारे में और जानें।
2. असंतुलन
असंतुलन की भावना चक्कर आना एक और महत्वपूर्ण कारण है, और यह घबराहट या संतुलन के नुकसान के साथ सनसनी का कारण बनता है। यह लगातार चक्कर आ सकता है और आमतौर पर बुजुर्गों या परिस्थितियों में होता है:
- दृष्टि परिवर्तन, जैसे मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, मायोपिया, या दूरदृष्टि;
- न्यूरोलॉजिकल बीमारियां, जैसे पार्किंसंस, स्ट्रोक, मस्तिष्क ट्यूमर या अल्जाइमर, उदाहरण के लिए;
- सिर पर टक्कर लगी है, जो मस्तिष्क क्षेत्र में अस्थायी या स्थायी चोटों का कारण बन सकती है जो संतुलन को नियंत्रित करती है ;
- मधुमेह के कारण पैर और पैरों में सनसनी का नुकसान ;
- अल्कोहल या दवाओं की खपत, जो मस्तिष्क की धारणा और क्षमता को बदलने के लिए बदलती है;
- उदाहरण के लिए, डायजेपाम, क्लोनज़ेपम, फर्नोबार्बिटल, फेनोइना और मेटोक्लोप्रामिडा जैसे संतुलन को बदलने वाली दवाओं का उपयोग । बेहतर समझें कि कौन सी दवाएं चक्कर आती हैं।
क्या करें : असंतुलन का इलाज करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट के साथ तंत्रिका संबंधी बीमारी के साथ दृष्टि के उचित उपचार के साथ, इसके कारण को हल करना आवश्यक है। जेरियाट्रिक या सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है ताकि दवा के समायोजन की स्थिति और प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकता के अनुसार किया जा सके।
3. दबाव ड्रॉप
कार्डियक और परिसंचरण परिवर्तनों से होने वाली चक्कर आना पूर्व-सिंकोप या ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है, और तब उत्पन्न होता है जब दबाव गिरता है और मस्तिष्क में रक्त ठीक से पंप नहीं किया जाता है, जिससे फैनिंग या डमीिंग की भावना होती है और चमकदार धब्बे की उपस्थिति होती है। दृष्टि में
जब आप जागते हैं, व्यायाम करते हैं, व्यायाम करते हैं, या यहां तक कि अचानक जब भी आप खड़े होते हैं तो इस प्रकार की चक्कर आ सकती है। मुख्य कारण हैं:
- अचानक दबाव ड्रॉप, जिसे ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है, और दबाव समायोजन में एक दोष से उत्पन्न होता है, जो आम तौर पर गंभीर नहीं होता है, और मुद्रा में बदलाव के कारण होता है, जैसे बिस्तर या कुर्सी से उठना;
- दिल की समस्याएं, जैसे एरिथिमिया या दिल की विफलता, जिससे रक्त परिसंचरण के माध्यम से बहने में मुश्किल होती है;
- कुछ दवाओं का उपयोग जो दबाव बूंदों का उपयोग करते हैं, जैसे मूत्रवर्धक, नाइट्रेट, मेथिलोडा, क्लोनिडाइन, लेवोडापा और एमिट्रिप्टाइन, उदाहरण के लिए, मुख्य रूप से बुजुर्गों में;
- गर्भावस्था क्योंकि यह एक अवधि है जिसमें परिसंचरण में परिवर्तन होते हैं और रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के वजन के कारण रक्तचाप में कमी हो सकती है। गर्भावस्था चक्कर आने से बचने और छुटकारा पाने के तरीके के बारे में और जानें।
अन्य स्थितियों, जैसे कि एनीमिया और हाइपोग्लाइकेमिया, जबकि रक्तचाप में गिरावट नहीं आती है, मस्तिष्क कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाने की रक्त की क्षमता को बदलती है, और चक्कर आ सकती है।
क्या करना है : इस प्रकार की चक्कर आने का उपचार भी आपके कारण के संकल्प पर निर्भर करता है, जिसे कार्डियोलॉजिस्ट, जेरियाट्रिकियन या सामान्य चिकित्सक के साथ किया जा सकता है, जो आवश्यक परीक्षाओं और समायोजनों के साथ शोध कर सकते हैं।
4. चिंता
अवसाद और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक परिवर्तन चक्कर आते हैं क्योंकि वे आतंक सिंड्रोम को ट्रिगर करते हैं और सांस लेने में परिवर्तन करते हैं। इन स्थितियों में चक्कर आना होता है जो आम तौर पर हाथों, पैरों और मुंह जैसे चरमों में सांस, झटके और झुकाव की कमी के साथ होता है।
इस प्रकार की चक्कर आना बार-बार हो सकती है, और यह तनाव में वृद्धि की अवधि में आता है।
क्या करना है : मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार, चिंता, मनोचिकित्सा, और यदि आवश्यक हो, एंटीड्रिप्रेसेंट या चिंताजनक दवाओं का इलाज करें।
चक्कर आना के मामले में क्या करना है
चक्कर आना, अपनी आँखें खुली रखें, रोकें, और अपने सामने एक निश्चित बिंदु देखें। कुछ सेकंड के लिए ऐसा करने से आमतौर पर जल्दी चक्कर आती है। वर्टिगो तब होता है जब व्यक्ति अभी भी खड़ा होता है लेकिन लगता है कि चीजें अपने आसपास घूमती हैं, और ऐसा लगता है जैसे दुनिया उनके चारों ओर कताई कर रही है। यह स्थिति बहुत आम है, और आमतौर पर सौम्य है, और इसका इलाज है, जिसे आंख अभ्यास और एक विशिष्ट तकनीक के साथ हल किया जा सकता है जो कुछ सत्रों में चक्कर आना शुरू करता है। चरण-दर-चरण अभ्यास और यहां इस तकनीक को देखें।
निम्नलिखित वीडियो देखें और उन अभ्यासों को देखें जो चक्कर आना समाप्त करने में मदद कर सकते हैं:
