ओसीडी के रूप में जाना जाने वाला जुनूनी-बाध्यकारी विकार का उपचार एंटीड्रिप्रेसेंट उपचार के उपयोग से किया जाता है, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा या दोनों का संयोजन होता है। यद्यपि हमेशा बीमारी का इलाज नहीं करते हैं, यह उपचार ज्यादातर मामलों में लक्षणों को अच्छी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम है, इस समस्या के साथ रहने वाले व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार।
ऐसे विकार वाले व्यक्ति जो इस विकार को इंगित करते हैं, जैसे कि सफाई, समरूपता, दोहराव वाले व्यवहार या अत्यधिक अंधविश्वास के लिए मजबूती या जुनून, उदाहरण के लिए, सही मूल्यांकन, निदान और इसलिए, सबसे अधिक संकेत के लिए मनोचिकित्सक के साथ परामर्श लेना चाहिए उचित। मुख्य लक्षण देखें और जानें कि ओसीडी की पहचान कैसे करें।
सबसे अधिक इस्तेमाल दवाओं
वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए आमतौर पर ओसीडी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं मनोचिकित्सक द्वारा निर्देशित एंटीड्रिप्रेसेंट्स होती हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किए गए कुछ में शामिल हैं:
- clomipramine;
- पैरोक्सेटाइन;
- फ्लुक्सोटाइन;
- सेर्टालाइन;
- Citalopram।
इन उपचारों का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए, और उनके प्रभाव को प्रभावी होने में 6 से 12 सप्ताह तक लग सकते हैं और इसलिए, उपचार के हर 4 से 8 सप्ताह तक, मनोचिकित्सक पुनर्मूल्यांकन कर सकता है और खुराक बढ़ाने की आवश्यकता पर विचार कर सकता है।
कुछ लोगों को दवाइयों की उच्च खुराक की आवश्यकता हो सकती है, जिससे साइड इफेक्ट्स का अधिक मौका होता है, जिसमें मतली, चक्कर आना और उनींदापन शामिल हो सकती है। यदि प्रभाव बहुत तीव्र हैं, तो दवा बदलने की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टर से बात करना आवश्यक है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा
संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, या सीबीटी, ओसीडी के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त मनोचिकित्सा का दृष्टिकोण है, और यह बीमारी से होने वाली चिंता के हमलों और नियंत्रण व्यवहार को कम करने के लिए मौलिक है।
इस थेरेपी को ओसीडी के साथ उस व्यक्ति को उजागर करने की विशेषता है जो डर को उत्तेजित करता है और जुनूनी व्यवहार का कारण बनता है। इस प्रकार, रोगी अपने व्यवहार से निपटने और मजबूती और जुनून के एपिसोड को कम करना सीखता है।
इस थेरेपी के सत्र लगभग 30 मिनट तक चलते हैं, लेकिन रोगी को घर पर चिकित्सा बनाए रखना चाहिए, मनोवैज्ञानिक के साथ दैनिक लक्ष्य स्थापित करना चाहिए। इसलिए, परिवार इस उपचार का समर्थन कर सकता है, व्यक्ति से घर में।
प्राकृतिक उपचार विकल्प
प्राकृतिक उपचार के कुछ उत्कृष्ट रूप, जो चिकित्सीय उन्मुख उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, लेकिन बीमारी को खराब करने वाले चिंता लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, वे श्वास, ध्यान, योग, शियात्सु, रेकी और एक्यूपंक्चर तकनीकों को शामिल करने वाले विश्राम उपचार हैं। उदाहरण।
इसके अलावा, नियमित शारीरिक गतिविधि, जैसे चलना, तनाव और चिंता को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी है।
आहार की देखभाल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि ऐसे गुण होते हैं जो चिंता को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और मूंगफली, केला, जई और जुनून फल पत्ती चाय जैसे कल्याण की भावना में वृद्धि करते हैं। तनाव और चिंता से निपटने के लिए आहार युक्तियों की जांच करें।
