अल्जाइमर के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपाय इसके औषधीय गुणों के कारण फ्लेक्ससीड के साथ सेब का रस है।
Flaxseed ओमेगा 6 और 9 में समृद्ध है, सेब एक साथ संतृप्ति देने के लिए काम करता है इन घटक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार। एंटीऑक्सिडेंट के रूप में नींबू तिलहन और सेब के ऑक्सीकरण को रोकता है। नींबू के रस को संतरे के रस या किसी अन्य नींबू के फल से बदला जा सकता है।
अल्जाइमर के लिए ऐप्पल रस के लिए पकाने की विधि
इस स्वादिष्ट रस को तैयार करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
सामग्री
- 1 नींबू
- 2 चम्मच flaxseed
- 1 सेब
तैयारी का तरीका
- ब्लेंडर में फ्लेक्ससीड क्रश करें जब तक कि यह पाउडर न हो जाए।
- फिर नींबू निचोड़ें और बीज के पाउडर के साथ रस मिलाएं, सेब काट लें और रस और बीज के साथ मिलाएं। जब आप दिन में एक बार जागते हैं तो तेजी से पीएं।
यह घरेलू उपचार कब्ज के इलाज के लिए भी बहुत अच्छा है, एक समस्या जो महिलाओं और बुजुर्गों में आम है।
