बिस्फेनॉल ए के इंजेक्शन से बचने के लिए, माइक्रोवेव में प्लास्टिक के कंटेनर में संग्रहीत भोजन को गर्म करने और प्लास्टिक उत्पादों को खरीदने के लिए देखभाल नहीं की जानी चाहिए जिसमें उस पदार्थ को शामिल न किया जाए।
बिस्फेनॉल ए पॉली कार्बोनेट प्लास्टिक और इकोक्सी रेजिन में एक यौगिक उपस्थिति है, जिसमें रसोई के बर्तन जैसे प्लास्टिक कंटेनर और कप, डिब्बाबंद भोजन, प्लास्टिक के खिलौने और सौंदर्य प्रसाधनों के साथ डिब्बे जैसे सामान हैं।
बिस्फेनॉल के साथ संपर्क कम करने के लिए युक्तियाँ
बिस्फेनॉल ए की खपत को कम करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
- माइक्रोवेव में बीपीए मुक्त के अलावा प्लास्टिक पैकेजिंग न रखें;
- रीसाइक्लिंग प्रतीक में संख्या 3 या 7 युक्त प्लास्टिक कंटेनर से बचें;
- डिब्बाबंद भोजन का उपयोग करने से बचें;
- गर्म भोजन या पेय रखने के लिए कांच, चीनी मिट्टी के बरतन, या स्टेनलेस एसिड कंटेनर का प्रयोग करें;
- बोस्फेनॉल ए से मुक्त बोतलों और शिशु वस्तुओं का चयन करें।
बिस्फेनॉल ए स्तन और प्रोस्टेट कैंसर जैसी समस्याओं के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है लेकिन इन समस्याओं को विकसित करने के लिए इस पदार्थ की उच्च मात्रा का उपभोग करना आवश्यक है। देखें कि सुरक्षित खपत के लिए बिस्फेनॉल मूल्यों की अनुमति है: जानें कि बिस्फेनॉल ए क्या है और प्लास्टिक पैकेजिंग में इसकी पहचान कैसे करें।
