क्या कार्यात्मक खाद्य पदार्थ हैं और वे क्या हैं - आहार और पोषण

कार्यात्मक खाद्य पदार्थ क्या हैं और वे क्या करते हैं



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कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर को लाभ देते हैं, जिससे मधुमेह या कैंसर जैसी बीमारियों के विकास को धीमा करने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। इसके अलावा, कार्यात्मक खाद्य पदार्थ भी स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार करने में मदद करते हैं, जैसे कि कब्ज, उदाहरण के लिए। कार्यात्मक खाद्य पदार्थों का उपयोग करने का एक अन्य लाभ स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित खर्चों को कम करने में मदद करना है, जैसे फार्मेसी में दवाएं, डॉक्टर की नियुक्तियां या चिकित्सा परीक्षण, उदाहरण के लिए, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ शरीर को मजबूत करते हैं और रोगों के प्रकट होने में मुश्किल बनाते हैं। कार्