गर्भाशय ग्रीवा, कंबल या थोरैसिक सर्जरी के बाद, जटिलताओं से बचने के लिए सावधानी बरतनी महत्वपूर्ण है, भले ही कोई दर्द न हो, जैसे भार उठाना, गाड़ी चलाने या झटकेदार आंदोलन करना। देखें कि किसी भी सर्जरी के बाद सामान्य देखभाल क्या है।
पोस्टऑपरेटिव देखभाल वसूली में सुधार करती है, बाद में दर्द को कम करती है, और जटिलताओं की संभावनाओं को कम करती है, जैसे रीढ़ की हड्डी में खराब शिकंजा या शिकंजा के आंदोलन। इन देखभाल के अलावा, फिजियोथेरेपी को वसूली तेजी से और अधिक प्रभावी बनाने के लिए इंगित किया जाता है, इस प्रकार जीवन की गुणवत्ता में सुधार, और चिकित्सा मार्गदर्शन के अनुसार दर्द को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है।
वर्तमान में कुछ सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं जो रीढ़ की हड्डी में किया जा सकता है जो आक्रामक नहीं हैं, और व्यक्ति 24 घंटों के भीतर अस्पताल से बाहर निकल सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि उनका ख्याल नहीं रखा जाना चाहिए। आम तौर पर पूरी वसूली औसत 3 महीने तक चलती है और इस अवधि में चिकित्सा अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए।
सर्जरी के बाद मुख्य देखभाल
रीढ़ की हड्डी व्यक्ति के लक्षणों के कारण किया जाता है, और गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में किया जा सकता है, जिसमें गर्दन में स्थित कशेरुका, थोरैसिक रीढ़, जो पीठ के बीच से मेल खाती है, या कंबल रीढ़, जो स्थित है पीठ के अंत में, थोरैसिक रीढ़ की हड्डी के ठीक बाद। इस तरह, उस जगह के अनुसार देखभाल भिन्न हो सकती है जहां सर्जरी की गई थी।
1. गर्भाशय ग्रीवा रीढ़
जटिलताओं से बचने के लिए सर्जरी के 6 सप्ताह बाद ग्रीवा रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद देखभाल करें और इसमें शामिल हैं:
- गर्दन के साथ त्वरित या दोहराव आंदोलन मत करो;
- धीरे-धीरे सीढ़ियों पर चढ़ना, एक समय में एक कदम, रेलिंग पकड़े हुए;
- पहले 60 दिनों में दूध के एक बॉक्स से भारी वस्तुओं को उठाने से बचें;
- पहले 2 हफ्तों में ड्राइव न करें।
कुछ मामलों में, डॉक्टर गर्मी के लिए भी 30 दिनों के लिए गर्भाशय ग्रीवा कॉलर के निरंतर उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं। हालांकि, उसे स्नान करने और अपने कपड़े बदलने के लिए हटाया जा सकता है।
2. थोरैसिक रीढ़
थोरैसिक रीढ़ सर्जरी के बाद देखभाल की आवश्यकता 2 महीने के लिए हो सकती है और इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- सर्जरी के 4 दिन बाद, रैंप, सीढ़ियों या असमान मंजिल से परहेज करते हुए, दिन में 5 से 15 मिनट छोटे चलने शुरू करें;
- 1 घंटे से अधिक समय तक बैठने से बचें;
- पहले 2 महीनों में दूध के एक बॉक्स की तुलना में भारी वस्तुओं को उठाने से बचें;
- लगभग 15 दिनों के लिए अंतरंग संपर्क से बचें;
- 1 महीने के लिए ड्राइव मत करो।
व्यक्ति सर्जरी के बाद 45 से 9 0 दिनों तक काम पर लौट सकता है, इसके अलावा ऑर्थोपेडिस्ट रीढ़ की हड्डी की वसूली का मूल्यांकन करने के उद्देश्य से, एक्स-रे या एमआरआई जैसे आवधिक इमेजिंग परीक्षण करता है, गतिविधियों के प्रकारों का मार्गदर्शन करता है शुरू किया जा सकता है।
3. लम्बर रीढ़
लम्बर स्पाइन सर्जरी के बाद सबसे महत्वपूर्ण देखभाल है कि आपकी पीठ घुमाएं या झुकने से बचें, हालांकि, अन्य परवाहों में शामिल हैं:
- सर्जरी के 4 दिनों के बाद केवल छोटी पैदल चलें, रैंप, सीढ़ियों या असमान मंजिल से परहेज करें, चलने का समय 30 मिनट में 2 बार बढ़ाएं;
- बैठे समय, रीढ़ की हड्डी का समर्थन करने के लिए, कार में भी अपनी पीठ के पीछे एक कुशन रखो;
- एक ही स्थिति में 1 घंटे से अधिक रहने से बचें, भले ही बैठे, झूठ बोलें या खड़े हों;
- पहले 30 दिनों के दौरान घनिष्ठ संपर्क से बचें;
- 1 महीने के लिए ड्राइव मत करो।
सर्जरी रीढ़ की हड्डी में कहीं और होने से एक ही समस्या को रोकती नहीं है, इसलिए सर्जरी से पूरी तरह से वसूली के बाद भारी वस्तुओं को स्क्वैटिंग या चुनने पर सावधानी बरतनी चाहिए। उदाहरण के लिए, descoliosis या एक हर्निएटेड डिस्क के मामलों में लम्बर स्पाइन सर्जरी अधिक आम है। पता लगाएं कि हर्निया सर्जरी के प्रकार और संभावित जोखिम क्या हैं।
इसके अलावा, श्वसन संक्रमण को रोकने के लिए और फेफड़ों में स्राव के संचय को रोकने के लिए श्वास अभ्यास किया जाना चाहिए। सर्जरी के बाद बेहतर सांस लेने के लिए यहां 5 अभ्यास हैं।
दर्द क्षेत्र पर एक गर्म संपीड़न डालने से दर्द और असुविधा से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है, देखें कि कैसे करें:
