जब कोई व्यक्ति ई कोलाई बैक्टीरिया से दूषित होता है, तो उनके पास दूसरों को दूषित करने की उच्च संभावना होती है। इस प्रकार, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बैक्टीरिया के संचरण से बचने के लिए इस तरह की देखभाल की जानी चाहिए:
1. हमेशा अपने हाथ धो लो
भोजन को खाना बनाने से पहले और दस्त के साथ बच्चे के डायपर को बदलने के बाद बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपनी उंगलियों को रगड़कर साबुन और पानी से अपने हाथ धोना महत्वपूर्ण है। इस तरह, भले ही हाथों में मल के निशान को सत्यापित करना संभव न हो, फिर भी वे हमेशा ठीक से साफ हो जाते हैं।
निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि अपने हाथों को सही तरीके से कैसे धोएं:
2. केवल साफ भोजन खाते हैं
ई। कोलाई बैक्टीरिया जानवरों की आंतों में मौजूद हैं जैसे कि मवेशी, गायों, भेड़ और बकरियां, इसलिए इन जानवरों के दूध और मांस को खपत से पहले पकाया जाना चाहिए। बाजारों में खरीदे गए सभी दूध पहले ही पेस्टराइज्ड और खपत के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन आप गाय से सीधे दूध से सावधान रह सकते हैं क्योंकि यह दूषित हो सकता है।
3. दस्त के बाद हमेशा पॉट धो लें
शौचालय को निकालने के लिए गैस्ट्रोएंटेरिटिस वाले व्यक्ति के बाद हमेशा इसकी संरचना में क्लोरीन युक्त बाथरूम के लिए पानी, क्लोरीन या विशिष्ट क्लीनर से धोया जाना चाहिए। इस प्रकार जीवाणु समाप्त हो जाता है और अगले उपयोगकर्ता को दूषित नहीं करता है।
4. अलग व्यक्तिगत वस्तुओं है
प्रदूषण का मुख्य रूप fecal-oral संपर्क है, इसलिए बीमार व्यक्ति को अपने कांच, पकवान, कटलरी और तौलिए अलग करना चाहिए क्योंकि अगर वे दूषित हो जाते हैं, तो दूसरों तक नहीं पहुंचें।
5. कच्चे खाद्य पदार्थों को भिगोना चाहिए
छील, सलाद और टमाटर के साथ फल लेने से पहले, उदाहरण के लिए, इन्हें पानी और सोडियम हाइपोक्लोराइट या ब्लीच के साथ बेसिन में डुबोया जाना चाहिए। भोजन को इस समाधान में 15 मिनट तक भिगोया जाना चाहिए और आगे धोने की आवश्यकता नहीं है।
6. अंडरक्यूड मांस न खाएं
बीफ दूषित हो सकता है और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि अंडरक्यूड मांस न खाना।
7. केवल पीने के पानी पीते हैं
उबला हुआ या फ़िल्टर पानी खपत के लिए उपयुक्त है, लेकिन 5 मिनट के लिए उबलने के बिना अच्छी तरह से पानी, नदी, धारा या झरना लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
8. जानवरों की देखभाल करते समय दस्ताने पहनें।
जो लोग मवेशियों को रखने वाली साइटों या खेतों पर काम करते हैं उन्हें इन जानवरों के मल के संपर्क में दस्ताने पहनना चाहिए।
कोई भी संक्रमित हो सकता है, लेकिन बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में विकसित होने के लिए यह बैक्टीरिया अधिक आम है।
ई कोलाई के लक्षण क्या हैं?
जीवाणुओं से दूषित होने वाले पहले लक्षण मतली और मलिन होते हैं, कुछ घंटों में तीव्र उल्टी और दस्त उभरा होता है, जिसमें श्लेष्म या रक्त हो सकता है, उदाहरण के लिए। कुछ मामलों में कम बुखार होता है।
लक्षण प्रकट होने के लिए कुछ घंटों से 10 दिनों तक ले सकते हैं, और इस अवधि को ऊष्मायन कहा जाता है। जैसे ही उल्टी और दस्त मौजूद होते हैं, अन्य लोग दूषित हो सकते हैं।
उपचार कैसा है?
ई कोलाई के कारण आंतों के संक्रमण का उपचार औसत 7 से 10 दिनों तक रहता है। संकेतित उपचार चिकित्सक द्वारा निर्धारित बुखार और एंटीबायोटिक्स को कम करने के लिए पेरासिटामोल हैं। उपचार के दौरान आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि सब्जी सूप, मैश किए हुए आलू, गाजर या स्क्वैश, कटा हुआ चिकन और थोड़ा जैतून का तेल खाने के लिए महत्वपूर्ण है।
हाइड्रेशन बहुत महत्वपूर्ण है और विशेष रूप से दस्त, उल्टी या उल्टी के एक प्रकरण के बाद पानी, नारियल का पानी या खारा लेने की सिफारिश की जाती है। आंतों को फँसाने के लिए कोई उपचार नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बैक्टीरिया को मल के माध्यम से समाप्त किया जाना चाहिए।
