गर्भावस्था के दौरान, गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण महिलाएं अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, जो मासिक धर्म चक्र की तुलना में लगभग 30 गुना अधिक होती है जब पीएमएस होता है।
इसके अलावा, गर्भ में जीवन जीने और पूरे जीवन के लिए ज़िम्मेदार होने के लिए जिम्मेदारी का दबाव दोनों है, जो दैनिक दिनचर्या, कार्य योजना और परिवार के बजट में बदलाव का कारण बनता है। पहली तिमाही में सभी बदलाव देखें।
गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन
पहला त्रैमासिक सबसे कठिन और सबसे मूड स्विंग्स है, क्योंकि वह समय है जब हार्मोनल परिवर्तन सबसे कठोर होता है, साथ ही जब महिला को गर्भावस्था के विचार और नए जीवन के अनुकूल होने के लिए उपयोग किया जाता है।
20 वें सप्ताह से, हार्मोन स्थिर हो जाते हैं और महिला के मनोदशा और मनोदशा में सुधार होता है। हालांकि, तीसरे तिमाही में हार्मोन शिखर, बच्चे के जन्म के लिए प्रसव और तैयारी के साथ चिंता के साथ।
इसके अलावा, तेजी से पेट विकास में पीठ दर्द, परेशानी सोने और निरंतर थकावट जैसी समस्याएं आती हैं, जिससे तनाव और चिड़चिड़ापन अधिक हो जाती है। शुरुआती गर्भावस्था के 8 सबसे आम असुविधाओं को दूर करने का तरीका जानें।
बच्चे को क्या लगता है?
आम तौर पर, बच्चे गर्भावस्था में मां के मनोदशा से प्रभावित नहीं होती है, लेकिन अगर महिला का तनाव बहुत तीव्र होता है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन कर सकता है और अवधि के दौरान संक्रमण और बीमारियों से बच्चे की सुरक्षा को कम कर सकता है ।
इसके अलावा, गर्भावस्था के अंत में अत्यधिक तनाव मांसपेशियों को हमेशा अनुबंध करने का कारण बनता है, जो समय से पहले श्रम का समर्थन कर सकता है। हालांकि, ये मामले दुर्लभ हैं और केवल उन्हीं महिलाओं को प्रभावित करते हैं जो साझेदार के शारीरिक आक्रामकता जैसी गंभीर समस्याओं का अनुभव करते हैं।
साथी कैसे मदद कर सकता है
इस अवधि में मदद करने के लिए, साथी को गर्भावस्था के पूरे विकास के बाद, महिला द्वारा किए गए परिवर्तनों को समझने और आवश्यक समर्थन देने में सक्षम होने के लिए, धीरज रखने, देखभाल करने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है।
इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि साथी प्रसवपूर्व परामर्श पर जाएं, घर पर तैयारी में मदद करें, और महिलाओं को फिल्मों में जाने, पार्क जाने या दोस्तों से मिलने, दोबारा कार्यक्रम बनाने के लिए आमंत्रित करें, जो रिश्ते के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं जोड़े का
हालांकि, अगर मूड स्विंग बहुत मजबूत होती है और महिला खुद को अलग करना शुरू कर देती है और सामान्य गतिविधियों को करने की अपनी इच्छा खो देती है, तो यह गर्भावस्था में अवसाद का संकेत हो सकती है।
