शुरुआती या समय से पहले रजोनिवृत्ति समय से पहले अंडाशय की उम्र बढ़ने के कारण होती है, 40 साल से कम उम्र के महिलाओं में अंडों की कमी के कारण, जो प्रजनन समस्याओं और युवा महिलाओं में गर्भवती होने में कठिनाइयों का कारण बनती है।
शुरुआती चरण में, अंडाशय की शुरुआती उम्र बढ़ने से एक मूक समस्या हो सकती है, जिसके कारण कोई लक्षण नहीं होता है, क्योंकि महिला मासिक धर्म जारी रख सकती है, और अनजाने में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लिए जा रहा है। हालांकि, पहले से ही प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए एक परीक्षण है, जिसे युवा महिलाओं द्वारा प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के विकास के अपने जोखिम का आकलन करने के लिए किया जा सकता है।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजेन के उत्पादन में कमी की वजह से होती है, और 40 वर्ष से पहले रजोनिवृत्ति के समान लक्षण पैदा करती है, जैसे कि:
- अनियमित मासिक धर्म चक्र, लंबे अंतराल के साथ, या मासिक धर्म की पूरी अनुपस्थिति;
- भावनात्मक अस्थिरता जैसे कि अचानक मूड स्विंग्स और चिड़चिड़ापन कोई स्पष्ट कारण नहीं है;
- कमी कामेच्छा और यौन इच्छा की कमी;
- अचानक गर्मी तरंगें, किसी भी समय और यहां तक कि शांत स्थानों में दिखाई देती हैं;
- अत्यधिक पसीना, खासकर रात में;
- योनि सूखापन ।
शुरुआती रजोनिवृत्ति के मुख्य कारणों में उम्र है, क्योंकि यह 35 से 40 वर्ष की आयु के बीच अधिक आम है, और परिवार में प्रारंभिक डिम्बग्रंथि विफलता का इतिहास है, और पहला लक्षण उत्पन्न होता है जो मासिक धर्म या मासिक धर्म की कमी है। अधिक लक्षण देखें और यहां निदान कैसे किया जाता है।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लिए उपचार
हार्मोन प्रतिस्थापन के लिए उपचार
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का उपचार एस्ट्रोजेन के साथ हार्मोन प्रतिस्थापन उपचार के माध्यम से किया जाता है, जो न केवल शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी के कारण होने वाले लक्षणों से छुटकारा पाता है, बल्कि हड्डी के द्रव्यमान को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों की शुरुआत को रोकने के लिए भी काम करता है। कुछ संकेत एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजेन के साथ संयुक्त होते हैं। हार्मोन प्रतिस्थापन के लिए संकेतित अधिक उपचार देखें, जब यह संकेत दिया जाता है और इसके प्रभाव।
वैकल्पिक उपचार
शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए उपचार नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ पूरा किया जा सकता है, और वैकल्पिक उपचार जैसे एक्यूपंक्चर जो शरीर की ऊर्जा और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को पुनर्व्यवस्थित करने में मदद करता है। जड़ी बूटी और औषधीय पौधे भी एक बड़ी मदद कर सकते हैं, ब्लैकबेरी चाय, या उसी पौधे के साथ अरोमाथेरेपी लेने के लिए संकेत दिया जा रहा है।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में क्या खाना है
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में, सोया, भूरा और अदरक में समृद्ध आहार की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, और आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित सोया लेसितिण जैसे आहार की खुराक के साथ। इसके अलावा, आहार में कैफीन, हरी चाय और काली चाय, और वसा में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत से बचा जाना चाहिए क्योंकि इस स्तर पर वजन कम करना आसान है।
अधिक जानें फीडिंग टिप्स इस वीडियो में शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षणों का मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं:
जिन मामलों में महिला गर्भवती होने का इरादा रखती है, अंडाशय की उम्र बढ़ने के आधार पर, प्रजनन उपचार जैसे विट्रो निषेचन या हार्मोन के साथ अंडाशय की उत्तेजना को किया जा सकता है।
