Abdominoplasty की postoperative अवधि पहले 10 दिनों के दौरान बहुत आराम की आवश्यकता है और कुल वसूली लगभग 2 महीने लगती है। हालांकि, कुछ लोग एक ही समय में पेट या मैमोप्लास्टी के एडोडोमिनोप्लास्टी और लिपोसक्शन करते हैं, वसूली थोड़ी अधिक समय लेने वाली और दर्दनाक होती है।
क्लिनिक से निर्वहन के बाद, जब तक वे दर्द या असुविधा नहीं करते हैं, तब तक दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को धीरे-धीरे फिर से शुरू किया जा सकता है। हालांकि, कुछ सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है जैसे कि आपके पेट पर सोना, अपने झुकाव के साथ चलना और अपने डॉक्टर की नियुक्ति तक पट्टा नहीं लेना ताकि स्पॉटिंग या संक्रमण जैसी संभावित जटिलताओं से बचें।
Abdominoplasty के बाद शीर्ष प्रश्न
शल्य चिकित्सा के बाद क्लिनिक में लगभग 2 से 4 दिनों तक भर्ती होना सामान्य होता है, और आमतौर पर सर्जरी के बाद आपको इसका उपयोग करना चाहिए:
- नाली, जो शरीर में जमा रक्त और तरल पदार्थ निकालने के लिए एक कंटेनर है, आमतौर पर निर्वहन से पहले हटा दिया जाता है। हालांकि, निर्वहन के मामले में और नाली घर लेते हैं, देखें कि नाली को कैसे संभालना है।
- पेट की रक्षा करने और तरल के संचय से बचने के लिए मॉडलिंग बेल्ट, जो बिना 1 सप्ताह तक रहना चाहिए;
- क्लॉट गठन को रोकने के लिए संपीड़न मोजे और इसे केवल स्नान के लिए लिया जाना चाहिए।
इसके अलावा, postoperative abdominoplasty मुद्रा, भोजन, ड्रेसिंग और शारीरिक गतिविधि के साथ विशेष देखभाल की आवश्यकता है।
1. कैसे सो जाओ
पेट में शल्य चिकित्सा के बाद, पेट पर सोना, झूठ बोलना और पैरों के साथ, जरूरी है कि पेट पर दबाव डालें या पेट को दबाएं या निशान को चोट पहुंचाना न पड़े।
यदि आपके घर में एक सुन्दर बिस्तर है, तो आपको ट्रंक और पैरों का हिस्सा उठाना चाहिए, लेकिन सामान्य बिस्तर में आप पीठ पर अर्ध-कठोर तकिए रख सकते हैं, ट्रंक को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, और घुटने के नीचे, उठाने में मदद कर सकते हैं पैर आपको इस स्थिति को कम से कम 15 दिनों तक रखना चाहिए या जब तक आपको कोई असुविधा न हो।
2. चलने के लिए सबसे अच्छी स्थिति
चलते समय, आपको अपनी धड़ को मोड़ना चाहिए, अपनी पीठ झुकाएं और पेट में अपने हाथों का समर्थन करें जैसे कि आप इसे पकड़ रहे हैं, क्योंकि यह स्थिति अधिक आराम देती है और दर्द से राहत देती है, और इसे पहले 15 दिनों के दौरान बनाए रखा जाना चाहिए या जब तक आप रुकें दर्द महसूस करो
इसके अलावा, बैठे समय, आपको सीटों से परहेज करना, पूरी तरह से झुकाव करना और फर्श पर अपने पैरों को आराम करना चाहिए।
3. स्नान कब करें
प्लास्टिक सर्जरी के बाद एक मॉडलिंग बेल्ट रखा जाता है जिसे कभी 8 दिनों तक नहीं लिया जाना चाहिए, इसलिए उस समय आप स्नान में स्नान नहीं कर सकते।
हालांकि, न्यूनतम स्वच्छता बनाए रखने के लिए, कोई परिचित की मदद मांगते हुए शरीर को आंशिक रूप से स्पंज से धो सकता है ताकि कोई प्रयास न किया जाए।
4. बेल्ट और संपीड़न मोज़ा हटाते समय
पट्टा को लगभग 8 दिनों तक नहीं लिया जा सकता है, न कि स्नान करने या सोने के लिए भी, क्योंकि यह पेट को संपीड़ित करने, आराम देने, आंदोलनों की सुविधा के लिए, सेरोमा जैसी जटिलताओं से परहेज करने के लिए रखा जाता है, जो निशान के बगल में तरल का संचय होता है ।
एक हफ्ते के बाद, आप स्नान करने या निशान के इलाज के लिए ब्रेस को हटा सकते हैं, इसे वापस रखकर और दिन के दौरान इसका उपयोग abdominoplasty के कम से कम 45 दिनों के लिए कर सकते हैं।
चलने और सामान्य रूप से चलने पर संपीड़न मोजे को हटाया जाना चाहिए, जो आम तौर पर दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू करते समय होता है।
5. दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैसे
सर्जरी और पीठ दर्द के कारण पेट में दर्द महसूस करने के बाद पेटी दर्द के बाद सामान्य होता है, क्योंकि यह कुछ ही दिनों में हमेशा एक ही स्थिति में झूठ बोलता है।
पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को लेना आवश्यक है, जैसे पेरासिटामोल, संकेतित मात्रा और घंटों को पूरा करना। दर्द को खाली करने के पल में वृद्धि हो सकती है और, इसी कारण से, बाथरूम में जाने की सुविधा प्रदान करने के लिए, कोई फाइबर आधार पर पूरक ले सकता है, जैसे बेनेफाइबर।
इसके अलावा, निचले हिस्से में दर्द का इलाज करने के लिए, कोई परिवार के सदस्य से आराम से क्रीम के साथ मालिश करने या तनाव को कम करने के लिए गर्म पानी के रैग डाल सकता है।
6. ड्रेसिंग और सिलाई बदलते समय
ड्रेसिंग को चिकित्सक की सिफारिश के अनुसार बदला जाना चाहिए, जो आम तौर पर 4 दिनों के अंत में होता है, लेकिन सिलाई करने वाले डॉक्टर द्वारा 8 दिनों के बाद सिलाई हटा दी जाती है।
हालांकि, अगर पट्टी रक्त या पीले तरल से रंगी हुई है, तो आपको संकेतित दिन से पहले डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
7. शारीरिक व्यायाम कब करें
क्लॉट्स के गठन से बचने के लिए व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए सुबह और रात में अपने पैरों को मालिश करने के अलावा, हर 2 घंटे अपने पैरों और पैरों को स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप बिना दर्द के चल सकते हैं, तो आपको दिन में कई बार धीरे-धीरे आरामदायक कपड़े और स्नीकर्स का उपयोग करना चाहिए।
हालांकि, जिम में लौटने से सर्जरी के 1 महीने बाद ही किया जाना चाहिए, और चलने, साइकिल चलाने या तैरने से शुरू होना चाहिए। शरीर सौष्ठव या पेट के व्यायाम केवल 2 से 3 महीने के बाद जारी किए जाते हैं, या जब आपको कोई दर्द या असुविधा महसूस नहीं होती है।
8. भोजन कैसे होना चाहिए
पेट की प्लास्टिक सर्जरी के बाद आपको यह करना चाहिए:
- उल्टी और उल्टी से बचने के लिए खाने या पीने के बिना 4 घंटे रहें, क्योंकि उल्टी के प्रयास से निशान खुल सकता है;
- सर्जरी के 5 घंटे बाद आप टोस्ट या रोटी खा सकते हैं और चाय पी सकते हैं यदि आपने उल्टी नहीं किया है;
- सर्जरी के 8 घंटे बाद आप शोरबा, सूप, चाय और रोटी पी सकते हैं।
सर्जरी के एक दिन बाद हल्का आहार बनाए रखा जाना चाहिए, पके हुए या ग्रील्ड खाद्य पदार्थों और सॉस या मसालों के बिना।
इसके अलावा, बहुत सारे पानी या चाय पीना और कब्ज से बचने के लिए फल और सब्जियां खाएं जो पेट में दर्द को बढ़ाती है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
यह सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से परामर्श लें या जब यह उठता है तो अस्पताल आपातकाल में जाएं:
- सांस लेने में कठिनाई;
- 38ºC से ऊपर बुखार;
- दर्द जो डॉक्टर द्वारा संकेतित एनाल्जेसिक से दूर नहीं जाता है;
- ड्रेसिंग में रक्त या अन्य तरल के दाग;
- निशान या गंध की गंध में गंभीर दर्द;
- गर्म, सूजन, लाल और दर्द के रूप में संक्रमण के लक्षण;
- अत्यधिक थकान।
इन मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक निशान संक्रमण, एक फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म या एनीमिया विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए, समस्या के लिए उपचार शुरू करना आवश्यक हो सकता है।
इसके अलावा, abdominoplasty के पहले कुछ महीनों में अन्य सौंदर्य उपचारों का सहारा लेना आवश्यक हो सकता है, जैसे कि लिपोकैविशन या लिपोसक्शन, यदि कोई अपूर्णता हो तो परिणाम सुधारने के लिए।
