बुखार के लिए एक महान घरेलू उपाय माथे पर ठंडे पानी और व्यक्ति की कलाई पर गीले तौलिया डालना है। जैसे ही तौलिया ठंडा तापमान पर होता है, तौलिया को फिर से ठंडा पानी में गीला करना जरूरी है।
बुखार को कम करने में मदद के लिए आप एक नारंगी का रस या नींबू पानी भी ले सकते हैं क्योंकि यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और शरीर के तापमान के संतुलन को सुविधाजनक बनाता है। हालांकि, बुखार को कम करने का एक और शानदार तरीका गर्म चाय पीने से तीव्र पसीना पैदा करना है जिससे व्यक्ति बहुत पसीना पड़ेगा, जो बुखार को जल्दी से कम कर देता है।
देखें कि शिशु बुखार को कम करने के लिए क्या करना है, क्योंकि बच्चों को बाल रोग विशेषज्ञ के ज्ञान के बिना हर्बल चाय नहीं पीना चाहिए।
प्राकृतिक रूप से बुखार को कम करने के लिए 7 चाय
यहां 7 विभिन्न प्रकार की चाय तैयार करने का तरीका बताया गया है जो पसीने को बढ़ावा देने से स्वाभाविक रूप से बुखार को कम करने में मदद करते हैं। प्राकृतिक उपचार के लिए आपको केवल निम्नलिखित व्यंजनों में से 1 का उपयोग करना चाहिए:
1. जेली चाय
बुखार कम करने के लिए चाय एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि इसमें डायफोरेटिक गुण होते हैं जो पसीने को प्रेरित करते हैं, जिससे शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
सामग्री
- मैकक के 3 चम्मच
- 500 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
इस घर के उपाय को तैयार करने के लिए बस उबलते पानी के साथ एक कंटेनर में पंखुड़ियों की पत्तियों को जोड़ें, इसे कवर करें और लगभग 20 मिनट तक इन्फ्यूज्ड चाय छोड़ दें। अनुसरण करने के लिए इस चाय के 1 कप को फ़िल्टर करें और पीएं।
मैकेला सूजन को कम करता है और त्वचा की सतह पर परिसंचरण बढ़ाता है, पसीने को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किए बिना बुखार को कम करने में मदद करता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इसे नहीं लिया जाना चाहिए।
2. थिसल चाय
बुखार को कम करने का एक बड़ा प्राकृतिक समाधान हैस्टल से गर्म चाय लेना क्योंकि यह पसीना को बढ़ावा देता है, शरीर के तापमान को विनियमित करने में सहायता करता है।
सामग्री
- Thistle पत्तियों के 15 ग्राम
- 1/2 लीटर पानी
तैयारी का तरीका
कटा हुआ सफेद थिसल पत्तियों को एक पैन में रखें और उबलते पानी को जोड़ें। फिर टेप, 3 से 5 मिनट तक खड़े रहें, इस चाय के 1 कप को फ़िल्टर करें और पीएं। आप प्रति दिन इस चाय के 1 लीटर तक ले सकते हैं।
3. तुलसी चाय
तुलसी चाय गर्म है क्योंकि यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करते हुए पसीना प्रेरित करती है।
सामग्री
- 20 ताजा तुलसी के पत्ते या 1 बड़ा चमचा सूखे पत्ते
- 1 कप पानी
तैयारी का तरीका
सामग्री को एक पैन में रखें और कम गर्मी में लाएं, लगभग 5 मिनट तक उबलते हुए, ठीक से कैप्ड करें। फिर इसे भाप, फ़िल्टर और अगले पीएं।
बुखार को कम करने के लिए दिन में 4 से 5 बार तुलसी चाय पी सकते हैं। हालांकि, ठंड तौलिया को गीला करना और बुखार को कम करने में मदद करने के लिए व्यक्ति के अंडरमार्म, माथे और गर्दन से गुजरना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान तुलसी चाय का सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
4. एश चाय
एश चाय बुखार को कम करने में मदद करता है क्योंकि राख एक औषधीय पौधे है जिसमें एंटीप्रेट्रिक और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं।
सामग्री
- 1 लीटर पानी
- राख छाल के 50 ग्राम
तैयारी का तरीका
1 लीटर पानी में राख छाल डालें और 10 मिनट तक उबाल लें। फिर बुखार तक नीचे 3 या 4 कप फ़िल्टर करें और पीएं।
5. सफेद विलो चाय
सफेद विलो चाय बुखार को कम करने में मदद करता है क्योंकि इस औषधीय पौधे में सैलिसोस छाल होती है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और मलबे का होता है।
सामग्री
- सफेद विलो छाल के 2-3 ग्राम
- 1 कप पानी
तैयारी का तरीका
पानी में सफेद विलो छाल रखें और 10 मिनट तक उबाल लें। फिर प्रत्येक भोजन से पहले 1 कप फिल्टर और पीएं।
6. नीलगिरी चाय
बुखार को कम करने के लिए एक अन्य घरेलू उपचार नीलगिरी चाय के साथ है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण हैं जो बुखार को कम करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- नीलगिरी के पत्तों के 2 चम्मच
- 500 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
पानी को उबालने के लिए रखो और फिर नीलगिरी के पत्तों को जोड़ें। उबलने के बाद, बुखार होने तक दिन में 4 कप तक तनाव और पीएं।
यदि बुखार 38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक है या 3 दिनों तक जारी रहता है तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि आपको बुखार के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाएं या एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता हो सकती है।
7. हर्बल चाय
अदरक, भालू और बुजुर्ग के साथ बनाई गई चाय में पसीना गुण होता है जो पसीने को बढ़ाता है, बुखार को स्वाभाविक रूप से और सुरक्षित रूप से कम करने में मदद करता है।
सामग्री
- 2 चम्मच अदरक
- 1 चम्मच टकसाल पत्तियां
- 1 चम्मच सूखे बुजुर्ग सूखे
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
एक कंटेनर में उबलते पानी को जोड़ें जहां जड़ी बूटी पाई जाती है, इसे कैप करें और इन्फ्यूज्ड चाय को लगभग 10 मिनट तक दें। इस चाय के 1 कप दिन में लगभग 3 से 4 बार तनाव और पीएं।
