केराटोसिस पिलारिस, जिसे फॉलिक्युलर केराटोसिस या पिलारिस के नाम से भी जाना जाता है, एक बहुत ही सामान्य त्वचा विकार है जो त्वचा पर थोड़ा कठोर लाल या सफ़ेद पत्थर की उपस्थिति की ओर जाता है, जिससे त्वचा चिकन त्वचा की तरह दिखती है।
यह परिवर्तन आम तौर पर खुजली या दर्द का कारण नहीं बनता है और शरीर पर कहीं भी हो सकता है, हालांकि यह बाहों, जांघों, चेहरे और नितंब क्षेत्र पर अधिक आम है।
फोलिक्युलर केराटोसिस मुख्य रूप से अनुवांशिक स्थिति है और इसलिए इसका कोई इलाज नहीं है, केवल उपचार है, जो आमतौर पर कुछ क्रीम के उपयोग के माध्यम से किया जाता है जो गेंदों को छिपाने से त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है।
उपचार के लिए उपयुक्त क्रीम
केराटोसिस पिलारिस आमतौर पर समय के साथ अस्वीकार करता है, हालांकि, इस बदलाव को छिपाने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए कुछ क्रीम का उपयोग करना संभव है। सबसे अधिक सिफारिश की त्वचा विशेषज्ञों की क्रीम हैं:
- सैलिसिलिक एसिड या यूरिया के साथ क्रीम, जैसे कि एपीडर्मी या यूसेरिन, जो त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग को बढ़ावा देने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है। इन क्रीमों के उपयोग से आवेदन साइट पर थोड़ी सी लाली और जलन हो सकती है, लेकिन यह मिनटों के भीतर गायब हो जाती है;
- रेटिनोइक एसिड या विटामिन ए के साथ क्रीम, जैसे निवे या विटासिड, जो त्वचा परतों के उचित हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है, त्वचा पर गेंदों की उपस्थिति को कम करता है।
आम तौर पर, follicular केराटोसिस के गोले समय के साथ और इन क्रीम के उपयोग के साथ घटते हैं। हालांकि, पूरी तरह से गायब होने में कई सालों लग सकते हैं, जो आम तौर पर 30 साल की उम्र के बाद होता है।
इसके अलावा, अन्य सावधानी बरतना भी महत्वपूर्ण है जैसे कि बहुत गर्म पानी के साथ स्नान करने से बचें, 10 मिनट से अधिक समय न लें, स्नान के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना और त्वचा पर कपड़े और तौलिए रगड़ने से बचें। सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए, सूर्य के लंबे समय तक संपर्क से बचने के लिए और अधिक उन्नत मामलों में, त्वचा विशेषज्ञ, उदाहरण के लिए, रासायनिक छीलने और माइक्रोडर्माब्रेशन जैसे सौंदर्य प्रक्रियाओं के प्रदर्शन को इंगित कर सकते हैं। समझें कि माइक्रोडर्माब्रेशन क्या है और यह कैसे किया जाता है।
Follicular केराटोसिस के मुख्य कारणों
केराटोसिस पिलारिस एक मुख्य रूप से अनुवांशिक स्थिति है जो त्वचा में केराटिन के अत्यधिक उत्पादन द्वारा विशेषता है और, जब इलाज नहीं किया जाता है, तो रीढ़ की हड्डी की तरह घावों में प्रगति हो सकती है जो त्वचा पर अंधेरे पैच को उजागर कर सकती है।
यद्यपि यह आनुवंशिक स्थिति है, यह सौम्य है, केवल सौंदर्यशास्त्र से संबंधित समस्याओं के लिए अग्रणी है। इसके अलावा, कुछ कारक इन पोल्का बिंदुओं की उपस्थिति का पक्ष ले सकते हैं, जैसे तंग कपड़ों, शुष्क त्वचा और ऑटोम्यून्यून रोगों का उपयोग।
जिन लोगों में अस्थमा या राइनाइटिस जैसी एलर्जी बीमारियां हैं, वे केराटोसिस पिलारिस विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। हालांकि, विटामिन ए की कमी से भी शुरुआत हो सकती है, और उदाहरण के लिए, गोभी, टमाटर और गाजर जैसे विटामिन ए स्रोत खाद्य पदार्थों की खपत में निवेश करना महत्वपूर्ण है। विटामिन ए में समृद्ध अन्य खाद्य पदार्थों को जानें।
