Postpartum अवसाद के 10 लक्षण

Postpartum अवसाद आम है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है और एक मां बनने, जिम्मेदारी में वृद्धि, एक माता पिता होने या संबंध कठिनाइयों के डर से ट्रिगर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए।

जन्म के तुरंत बाद इस प्रकार के अवसाद के लक्षणों पर ध्यान दिया जा सकता है, जब महिला हर समय उदास महसूस करती है, बच्चे में कोई दिलचस्पी नहीं है, कम आत्म सम्मान है और वह खुद और बच्चे की देखभाल करने में सक्षम नहीं है, उदाहरण के लिए।

Postpartum अवसाद के लक्षण

पोस्टपर्टम अवसाद के लक्षण जन्म के तुरंत बाद, या बच्चे के जन्म के एक वर्ष तक हो सकते हैं, और आमतौर पर इसमें शामिल हैं:

1. लगातार उदासी;
2. दोषी महसूस कर रहा है;
3. कम आत्म सम्मान;
4. चरम निराशा और थकावट;
5. बच्चे में थोड़ा रूचि;
6. आप और आपके बच्चे की देखभाल करने में असमर्थता;
7. अकेले होने का डर;
8. भूख की कमी;
9. दैनिक गतिविधियों में खुशी की कमी;
10. सोने में कठिनाई।

पहले कुछ दिनों में और बच्चे के जीवन के पहले महीने तक, महिला के लिए इन लक्षणों में से कुछ सामान्य होना सामान्य है क्योंकि मां को बच्चे की जरूरतों और उसके जीवन में बदलावों को समायोजित करने के लिए समय चाहिए।

हालांकि, जब पोस्टपर्टम अवसाद के लक्षण 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक बने रहते हैं, तो सलाह दी जाती है कि स्थिति का आकलन करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए मनोचिकित्सक से परामर्श लें।

अगर इस विकार पर संदेह है, तो अब इसका उत्तर दें:

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Postpartum अवसाद को इंगित करने के लिए रैपिड टेस्ट। प्राथमिक रूप से, दूसरे सप्ताह और बच्चे के 6 वें महीने के बीच जवाब दें।

परीक्षा शुरू करें

क्या आप अभी भी चीजों का मजेदार पक्ष देख सकते हैं?

• हमेशा।
• कई बार
• नहीं, कभी।

क्या मैंने खुशी के साथ भविष्य का सामना किया है?

• हमेशा।
• कई बार
• नहीं, कभी।

क्या आपको लगता है कि चीजें गलत होने पर हमेशा आपकी गलती होती है?

• बिलकुल नहीं
• कई बार
• हर समय।

क्या आप किसी भी कारण से चिंतित या चिंतित हैं?

• बिलकुल नहीं
• कई बार
• अक्सर, सप्ताह में 4 बार से अधिक बार।

क्या मैं किसी कारण से डर गया या डर गया?

• हमेशा।
• कई बार
• नहीं, कभी।

क्या आप रोजमर्रा की जिंदगी के कार्यों और घटनाओं से अभिभूत महसूस कर रहे हैं?

• हां, ज्यादातर समय मैं स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता।
• हां, कभी-कभी मैं स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता।
• नहीं, मैं हमेशा स्थिति को नियंत्रित कर सकता हूं।

मैं बहुत दुखी हूं कि मुझे भी मास्टरिंग में परेशानी है।

• हाँ, मुझे सोने में मुश्किल हो रही है और मैं कुछ भी आराम नहीं कर सकता।
• मुझे सप्ताह में कई बार सोने में कठिनाई होती है।
• नहीं, मैं हमेशा बहुत अच्छा करता हूं।

मुझे यकीन नहीं है कि क्यों, लेकिन मैं बहुत दुखी हूं और मैं आसानी से रोता हूं।

• नहीं, मैं बहुत खुश हूँ।
• हां, मुझे सप्ताह में 3 बार से अधिक उदास या परेशान महसूस हुआ है।
• हाँ, मैं लगभग हमेशा उदास, परेशान और आंसू हूं।

मैं बहुत दुखी हूं कि मैं दिन में कई बार रोता हूं।

• हाँ, ज्यादातर समय।
• हाँ, लेकिन कभी-कभी।
• नहीं, यह कभी नहीं होता है।

अपने आप को या बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए कितनी बार अपने दिमाग को पार कर गया है?

• मेरे सिर के माध्यम से कुछ भी नहीं हुआ है।
• मेरे पास ऐसे विचार हैं, लेकिन वे सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं होते हैं।
• यह एक विचार है कि मेरे पास कुछ आवृत्ति है।

पुरुषों में Postpartum अवसाद के लक्षण

पुरुषों में प्रसवोत्तर अवसाद भी हो सकता है, और लक्षण गर्भावस्था के अंत से बच्चे के जीवन के पहले वर्ष तक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। आदमी आमतौर पर चिड़चिड़ापन और अधीरता, उदासी, नकारात्मक विचार, अन्य लोगों के साथ रहने की अनिच्छा, आसान और निरंतर रोना, भूख और चिंता की कमी, उदाहरण के लिए प्रस्तुत करता है।

इसके अलावा, आदमी को ध्यान देने की कमी हो सकती है और, यदि उसके अन्य बच्चे हैं, तो अपने बच्चों से संबंधित कठिनाई हो सकती है।

आम तौर पर, पुरुषों में पोस्टपर्टम अवसाद के लक्षण बच्चे को अच्छा जीवन प्रदान करने और पत्नी को भावनात्मक समर्थन देने से संबंधित ज़िम्मेदारियों से संबंधित होते हैं। इस प्रकार, पोस्टपर्टम अवसाद के लक्षण वाले व्यक्ति को उचित उपचार शुरू करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

पुरुषों और महिलाओं में पोस्टपर्टम अवसाद को ठीक करने के लिए उपचार कैसे किया जा सकता है, इसकी जांच करें।