पेट दर्द एक बहुत ही आम समस्या है जो साधारण परिस्थितियों जैसे खराब पाचन या कब्ज के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, और इसलिए इलाज की आवश्यकता के बिना गायब हो सकता है, और केवल आराम करने की सलाह दी जाती है, फैटी या समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से बचें चीनी और बहुत सारे पानी पीते हैं।
हालांकि जब पेट में दर्द बहुत तीव्र होता है या यदि इसे 2 दिनों से अधिक समय तक रखा जाता है तो उसे गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को कारण की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।
1. अतिरिक्त गैसों
पेट में असुविधा का मुख्य कारण अतिरिक्त आंतों का गैस मुख्य रूप से उन लोगों में होता है जो आवर्ती कब्ज से पीड़ित होते हैं। लेकिन, आंतों की गैस भी तब उत्पन्न हो सकती है जब आपके पास एक आंत्र समस्या होती है, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र, या लैक्टोज असहिष्णुता, साथ ही जब आप अंडे, सेम, दूध या शीतल पेय जैसे बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाते हैं।
यह कैसा लगता है: पेट में एक चुटकी दर्द के अलावा, बहुत अधिक गैस भी सूजन पेट, दिल की धड़कन, या लगातार burping का कारण बन सकता है।
क्या करना है: एक महान टिप दिन में एक बार फेनेल के साथ नींबू बाम चाय लेना या लुफ्फल जैसे गैसों के लिए उपाय करना है। इसके अलावा, गैस को तेजी से फ्लश करने में मदद करने के लिए मालिश कैसे करें।
2. गरीब पाचन
अतिरिक्त गैस की तरह, खराब पाचन भी एक बहुत ही आम समस्या है, जब आप गलत तरीके से भोजन मिलाते हैं या जब आप प्रोटीन या चीनी में अधिक मात्रा में भोजन खाते हैं।
आप क्या महसूस करते हैं: अन्य लक्षणों जैसे दिल की धड़कन, लगातार बेल्चिंग, एक पूर्ण पेट महसूस और अत्यधिक थकावट का अनुभव करना आम बात है।
क्या करना है: किसी को बोल्डो या फेनेल चाय जैसी पाचन चाय लेने का विकल्प चुनना चाहिए, लेकिन कुछ फार्मेसी उपचार जैसे गैविस्कॉन, स्टोमाज़िल या एनो फलों का नमक भी इस्तेमाल किया जा सकता है। खराब पाचन को समाप्त करने के लिए अन्य विकल्प भी देखें।
3. अत्यधिक तनाव
बहुत अधिक तनाव, जैसे अवसाद या थकावट के कारण मनोवैज्ञानिक समस्याएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली के कामकाज को बदल सकती हैं, जिससे पेट में बेचैनी हो सकती है जो पेट या आंत में समस्याओं से भ्रमित हो सकती है।
आपको क्या लगता है: डायरिया, कब्ज, मतली, भूख में कमी, परेशानी में परेशानी, या मांसपेशियों में दर्द जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं।
क्या करना है: उदाहरण यह है कि क्या दर्द कम हो जाता है, हल्का व्यायाम कर रहा है, मालिश कर रहा है या शांत कमरे में आराम कर रहा है, उदाहरण के लिए आदर्श है। हालांकि, अगर लक्षण जारी रहते हैं, तो यह देखने के लिए चिकित्सक से परामर्श लें कि क्या कोई अन्य कारण है या नहीं। अतिरिक्त तनाव से छुटकारा पाने के कुछ प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं।
4. गैस्ट्रिक गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर
पेट की अस्तर की सूजन, गैस्ट्र्रिटिस के रूप में जाना जाता है, या अल्सर की उपस्थिति पेट में गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, खासतौर पर खाने या खाने के बाद या बहुत मसालेदार या फैटी भोजन खाने के बाद।
यह क्या लगता है: पेट क्षेत्र पर गंभीर दर्द के अलावा, अक्सर मतली, भूख की कमी, उल्टी और सूजन पेट की भावना होती है।
क्या करना है: जब दर्द बहुत तीव्र होता है तो आपको अल्सर के अस्तित्व का मूल्यांकन करने के लिए एंडोस्कोपी जैसी अधिक विशिष्ट परीक्षाएं करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए, उदाहरण के लिए। हालांकि, परामर्श तक आपको उचित भोजन करना चाहिए जो लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। देखें कि गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के लिए आहार कैसे होना चाहिए।
5. गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स
रेफ्लक्स तब होता है जब पेट की अम्लीय सामग्री एसोफैगस तक पहुंच सकती है, जिससे उस अंग की अस्तर की जलन और सूजन हो जाती है। यह समस्या हाइटल हेर्निया, अधिक वजन, मधुमेह या धूम्रपान करने वाले लोगों में अधिक आम है, लेकिन उदाहरण के लिए गैस्ट्रिक खाली या गैस्ट्रिक खाली करने जैसी अन्य समस्याओं के कारण यह किसी भी व्यक्ति या उम्र में हो सकती है।
यह कैसा लगता है: दर्द आम तौर पर पेट के गड्ढे में उगता है और उसके साथ गले में जलन, लगातार बुझाने, अपमान, बुरी सांस या गले की सनसनी होती है। जब आप अपने शरीर को नीचे झुकते हैं या जब आप खाने के बाद सही झूठ बोलते हैं तो ये लक्षण खराब हो सकते हैं।
क्या करना है: खाने के बाद सही झूठ बोलने से बचें, बिस्तर के सिर से थोड़ा ऊंचा हो जाएं, आहार में परिवर्तन करें, और कुछ मामलों में गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित दवाएं लेना। देखें कि उपचार कैसे किया जाता है।
6. लैक्टोज या ग्लूटेन के असहिष्णुता
लैक्टोज या ग्लूटेन जैसे खाद्य असहिष्णुता तब होती है जब शरीर इन पदार्थों को पच नहीं सकता है, जिससे पूरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम की सूजन हो जाती है, जिससे भोजन के बाद सामान्यीकृत दर्द और असुविधा होती है, खासकर जब भोजन, जैसे रोटी, पास्ता, पनीर, या दूध।
आपको क्या लगता है: दर्द आमतौर पर व्यापक होता है और सूजन पेट, दस्त, अतिरिक्त गैस, चिड़चिड़ापन या उल्टी जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है। इसके अलावा, समय के साथ, यह मांसपेशी द्रव्यमान की कमी और हानि हो सकती है।
क्या करना है: संदिग्ध असहिष्णुता के मामले में निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। इन मामलों में, किसी को उस पदार्थ के साथ सभी खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनके लिए असहिष्णुता है। लैक्टोज या ग्लूटेन वाले खाद्य पदार्थों की एक सूची देखें, जिन्हें टाला जाना चाहिए।
चिड़चिड़ा आंत्र
इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम एक समस्या है जो आंत की अस्तर की सूजन का कारण बनती है, और उदाहरण के लिए, कुछ खाद्य पदार्थों के लिए बहुत अधिक तनाव या संवेदनशीलता के कारण कोई विशिष्ट कारण नहीं हो सकता है।
यह कैसा लगता है: गंभीर ऐंठन के साथ पेट दर्द महसूस करना आम है, कब्ज से घिरे दस्त के अत्यधिक गैस अवधि।
क्या करें: निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए आपको गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां लक्षणों का कारण बनना संभव है, किसी को इस भोजन या स्थिति से बचना चाहिए। समझें कि आप कैसे बता सकते हैं कि यह चिड़चिड़ा आंत्र है या नहीं।
8. गर्भाशय या अंडाशय में समस्याएं
गर्भाशय में समस्याओं का उदय, जैसे सूजन या एंडोमेट्रोसिस, साथ ही अंडाशय में परिवर्तन जैसे कि सिस्ट, उदाहरण के लिए, महिलाओं में पेट पैर दर्द के प्रमुख कारणों में से एक हैं। गर्भाशय में समस्याओं के 7 अन्य लक्षण देखें।
यह क्या लगता है: आमतौर पर, इस प्रकार का दर्द निरंतर और मजबूत नहीं होता है, लेकिन उदाहरण के लिए मासिक धर्म की अवधि या अनियमित मासिक धर्म के बाहर रक्तस्राव हो सकता है।
क्या करना है: यदि पेट के पीछे दर्द होता है जो 1 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और गर्भाशय या अंडाशय से संबंधित हो सकता है, तो समस्या है और शुरू करने के लिए पैप स्मीयर या अल्ट्रासोनोग्राफी जैसे परीक्षणों के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है। उचित इलाज।
9. पित्ताशय की थैली या पैनक्रिया में समस्याएं
पत्थर या सूजन जैसे पित्ताशय की थैली और पैनक्रियाज में उत्पन्न होने वाली अधिक गंभीर समस्याएं ऊपरी पेट में गंभीर दर्द का कारण बन सकती हैं जो समय के साथ खराब होती है या भोजन के बाद अधिक तीव्र हो जाती है।
यह क्या लगता है: मजबूत दर्द के अलावा, बुखार, पेट सूजन, मतली, उल्टी, दस्त या पीले रंग के मल जैसे अन्य लक्षण प्रकट हो सकते हैं।
क्या करना है: इन समस्याओं का तत्काल इलाज किया जाना चाहिए, इसलिए यदि पित्ताशय की थैली या पैनक्रिया में संदिग्ध परिवर्तन होते हैं तो आपको समस्या की पहचान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए अस्पताल जाना चाहिए। देखें कि गैल्स्टोन या तीव्र या पुरानी अग्नाशयशोथ के मामले में उपचार कैसे किया जाता है।
10. आंतों कीड़े
यद्यपि आंतों के कीड़े बहुत बार होते हैं, खासतौर पर उन लोगों में जो खराब पके हुए खाद्य पदार्थों को पसंद करते हैं, दर्द आमतौर पर एक दुर्लभ लक्षण होता है, तब उत्पन्न होता है जब कीड़े कुछ समय के लिए पहले से ही विकसित हो रहे हैं।
यह कैसा लगता है: आंतों के कीड़े के सबसे आम लक्षण वजन घटाने, खुजली गुदा, दस्त, भूख में परिवर्तन, किसी स्पष्ट कारण के लिए थकावट और सूजन पेट नहीं हैं।
क्या करना है: उदाहरण के लिए, आपको अल्बेंडाज़ोल या मेबेन्डाज़ोल जैसे कीड़े के लिए दवा लेने के लिए गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। जानें कि कीड़े को खत्म करने के लिए आपको अन्य देखभाल क्या होनी चाहिए।
11. आंत या पेट में कैंसर
पेट में दर्द शायद ही कभी कैंसर का संकेत होता है, हालांकि, आंत या पेट में कैंसर के अधिक उन्नत चरण एक निरंतर और कठिन दर्द का वर्णन कर सकते हैं।
कैसा लगता है: कैंसर के मामलों में दर्द लगभग हमेशा अन्य लक्षणों जैसे मल या उल्टी में रक्त, बहुत ही अंधेरे मल, पेट या गुदा क्षेत्र में भारीपन की लगातार भावना, लगातार थकान या वजन घटाने के बिना किसी स्पष्ट कारण के साथ होता है। अन्य संकेत देखें जो आपको पेट या कैंसर को कम करने के लिए सतर्क कर सकते हैं।
क्या करना है: जब कैंसर का संदेह होता है, खासकर कैंसर के पारिवारिक इतिहास के मामले में, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को लगातार एंडोस्कोपी और कॉलोनोस्कोपी होना चाहिए क्योंकि वे कैंसर के विकास के जोखिम में हैं।
डॉक्टर के पास कब जाना है
पेट में दर्द की स्थिति में चिकित्सक के पास जाने की सिफारिश की जाती है जब:
- दर्द बहुत मजबूत है और दैनिक कार्यों में बाधा डालता है;
- 2 दिनों के बाद लक्षणों में कोई सुधार नहीं है;
- बुखार या लगातार उल्टी जैसे लक्षण विकसित होते हैं।
इन मामलों में, निर्जलीकरण से परहेज, जीव की अच्छी कार्यप्रणाली को बनाए रखने के लिए चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा बनाना आवश्यक है।
