आपके बच्चे या किशोर को वजन कम करने में मदद करने के लिए 7 युक्तियाँ - विकास

वजन कम करने के लिए बच्चे या किशोरावस्था में मदद करने के लिए 7 युक्तियाँ



संपादक की पसंद
उपयोग क्या है और अस्थि मज्जा बायोप्सी कैसे है
उपयोग क्या है और अस्थि मज्जा बायोप्सी कैसे है
अपने बच्चे को वजन कम करने में मदद करने के लिए, अपने भोजन में मिठाई और वसा की मात्रा को कम करना और साथ ही फल और सब्जियों की मात्रा को दिन-प्रतिदिन बढ़ाएं। बच्चे और अधिक पतले होते हैं जब माता-पिता और भाई बहन शामिल होते हैं और स्वस्थ भी खाते हैं। माता-पिता को स्वस्थ जीवनशैली लेकर, फ्राइंग खाद्य पदार्थों से बचने या आइस क्रीम, सॉसेज, स्नैक भोजन, या तैयार भोजन जैसे संसाधित उत्पादों को खरीदना चाहिए। हालांकि, अगर किसी बच्चे को उनकी आयु, ऊंचाई और विकास चरण के लिए अधिक वजन की सिफारिश की जाती है, तो केवल एक बच्चे को वजन कम करने की आवश्यकता होती है, और सलाह नहीं दी जाती है कि वह चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ स