त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए एक महान रणनीति होने के नाते, यह नुस्खा बनाना और किफायती बनाना बहुत आसान है। आपको केवल 90 ग्राम और 300 मिलीलीटर पानी के 1 बार साबुन की आवश्यकता है, और यदि आप चाहें, तो आप अपने घर के बने साबुन की सुगंध को बेहतर बनाने के लिए अपनी पसंद के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।
इसे एक मोटे grater का उपयोग करके साबुन को तोड़ने के लिए और फिर इसे एक पैन में रखें और आग के साथ पानी के साथ आग लगाना। अक्सर हिलाओ और इसे जला, फोड़ा या पकाने मत देना। शीतलन के बाद तरल साबुन के लिए एक कंटेनर में आवश्यक तेल और जगह की बूंदें जोड़ें।
आपके लिए सबसे अच्छा साबुन क्या है?
हमारे शरीर के प्रत्येक क्षेत्र में एक विशिष्ट साबुन की आवश्यकता होती है क्योंकि चेहरे, शरीर और आंतरिक क्षेत्र का पीएच समान नहीं होता है। यहां रेखांकित रेसिपी के साथ आप घर पर होने वाले सभी साबुनों का अपना शुद्ध संस्करण सहेज सकते हैं और बना सकते हैं।
यह घर का बना तरल साबुन त्वचा के लिए कम आक्रामक है लेकिन त्वचा को ठीक से साफ करने के लिए अपना कर्तव्य पूरा करता है। प्रत्येक स्थिति के लिए साबुन आदर्श के प्रकार के लिए नीचे दी गई तालिका देखें:
| साबुन का प्रकार | सबसे संकेतित शरीर क्षेत्र |
| अंतरंग साबुन | केवल जननांग क्षेत्र |
| एंटीसेप्टिक साबुन | संक्रमित घावों के मामले में - दैनिक आधार पर उपयोग न करें |
| सैलिसिलिक एसिड और सल्फर के साथ साबुन | मुँहासे के साथ क्षेत्र |
| बच्चे का साबुन | बच्चों और बच्चों का चेहरा और शरीर |
एंटीसेप्टिक साबुन का उपयोग कब करें
सोपेक्स या प्रोटेक्स जैसे जीवाणुरोधी साबुन में ट्राइकलोसन होता है और संक्रमित घावों को धोने के लिए सबसे उपयुक्त होता है, लेकिन इसके प्रभाव के लिए, साबुन को त्वचा के संपर्क में 2 मिनट तक संपर्क करने की आवश्यकता होती है।
एंटीसेप्टिक साबुन दिन-प्रतिदिन उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, न ही शरीर में, न ही चेहरे में क्योंकि वे सभी प्रकार के सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ते हैं, यहां तक कि अच्छे लोग जो त्वचा की रक्षा में मदद करते हैं, जिससे यह जलन के लिए अधिक प्रवण होता है।
उनके बीच मुख्य अंतर यह है कि आम साबुन केवल त्वचा से बैक्टीरिया को हटा देता है, जबकि जीवाणुरोधी साबुन खुद को मारता है, जो पर्यावरण के लिए अच्छा नहीं है। इसके अलावा, समय के साथ वे इतने प्रभावी हो जाते हैं क्योंकि जीवाणु प्रतिरोधी बन जाते हैं, और भी मजबूत हो जाते हैं, जिससे एंटीबायोटिक उपचार के प्रभाव को भी मुश्किल बना दिया जाता है।
तो रोजमर्रा की जिंदगी के लिए, स्वस्थ लोगों को अपने हाथ धोने या एंटीबैक्टीरियल साबुन से स्नान करने की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि केवल साफ पानी और साधारण साबुन त्वचा को साफ करने और शरीर को ताज़ा करने में पहले से ही प्रभावी होते हैं।
