तिल

तिल एक औषधीय पौधे है, जिसे तिल के रूप में भी जाना जाता है, जो व्यापक रूप से कब्ज के लिए घरेलू उपचार के रूप में या बवासीर का मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

इसका वैज्ञानिक नाम सेसमम संकेत है और कुछ बाजारों, प्राकृतिक उत्पादों के भंडार, खुले बाजारों और हेरफेर की फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

तिल का इस्तेमाल क्या होता है?

तिल का उपयोग कब्ज, बवासीर, खराब कोलेस्ट्रॉल, और अतिरिक्त रक्त शर्करा के इलाज में मदद के लिए किया जाता है। इसके अलावा, यह त्वचा की लोच में सुधार करता है, सफेद बाल की उपस्थिति में देरी करता है और टेंडन और हड्डियों को मजबूत करता है।

तिल गुण

तिल के गुणों में इसके अस्थिर, एनाल्जेसिक, एंटीडाइबेटिक, एंटीडायराइरल, एंटी-भड़काऊ, जीवाणुनाशक, मूत्रवर्धक, आराम और प्रतिरोधी कार्रवाई शामिल है।

तिल का उपयोग कैसे करें

तिल के प्रयुक्त हिस्सों में इसके बीज हैं।

तिल का उपयोग ब्रेड, केक, क्रैकर्स, सूप, सलाद, दही और सेम की तैयारी में किया जा सकता है।

तिल के साइड इफेक्ट्स

तिल का दुष्प्रभाव कब्ज होता है जब अधिक मात्रा में खपत होती है।

तिल के विरोधाभास

कोलाइटिस के रोगियों के लिए तिल का उल्लंघन किया जाता है।

तिल पोषण संबंधी जानकारी