आंतों का बैक्टीरिया मानसिक बीमारी का इलाज कैसे कर सकता है - सामान्य अभ्यास

मनोविज्ञान, उनके लाभ और वे कैसे काम करते हैं



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कैसे पता चलेगा कि यह खसरा है (फोटो के साथ)
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मानव शरीर में बैक्टीरिया के दो मुख्य प्रकार होते हैं, जो स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं, जिन्हें प्रोबियोटिक कहा जाता है, और जो संक्रमण और बीमारियों के कारण जिम्मेदार होते हैं। साइकोबायोटिक्स इन अच्छे बैक्टीरिया का एक प्रकार है जिसमें एक ऐसी क्रिया होती है जो मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है, उदाहरण के लिए अवसाद, द्विध्रुवीय विकार या आतंक और चिंता विकार जैसी बीमारियों के खिलाफ मन की रक्षा करना। ये बैक्टीरिया आंत में मौजूद होते हैं और इसलिए योग और फल, सब्जियों जैसे प्री और प्रोबायोटिक्स में एक समृद्ध आहार के माध्यम से विनियमित किया जा सकता है। रोगों के खिलाफ सुरक्षा के अलाव