6 महीने तक की उम्र में, स्तनपान बच्चे के लिए आदर्श भोजन है, और बच्चे को कुछ भी देने की जरूरत नहीं है, भले ही यह पानी या चाय के लिए चाय हो। हालांकि, जब स्तनपान कराने के लिए संभव नहीं है, तो बच्चे के युग के लिए विशिष्ट शिशु फार्मूला, मात्रा में और कभी-कभी बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए पूरक आहार 6 महीने से शुरू होना चाहिए, और शिशु सूत्रों का उपयोग करने वाले बच्चों के लिए 4 महीने में, हमेशा आलू के रूपों जैसे कि प्यूरी और घुटने वाले चावल में grated फल या खाद्य पदार्थों से शुरू होना चाहिए।
स्तन दूध के फायदे
स्तनपान में बच्चे के विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं, जो शिशु सूत्रों से अधिक लाभ लाते हैं, जो हैं:
- पाचन सुविधा;
- मॉइस्चराइज बेबी;
- एंटीबॉडी लाएं जो आपके बच्चे की रक्षा करें और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें;
- एलर्जी के जोखिम को कम करें;
- दस्त और श्वसन संक्रमण से बचें;
- भविष्य में मोटापे, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम करें;
- बच्चे के मुंह के विकास में सुधार करें।
बच्चे के फायदे के अलावा, स्तनपान मुक्त है और मां को लाभ भी देता है, स्तन कैंसर को कैसे रोकें, वजन घटाने में मदद करें और मां और बच्चे के बीच संबंधों को मजबूत करें। 2 साल की उम्र तक स्तनपान की सिफारिश की जाती है, भले ही बच्चा पहले से ही सामान्य परिवार के भोजन के साथ अच्छी तरह से भोजन करता है।
स्तनपान कराने के लिए कब
जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान किया जाना चाहिए, और जब भी उसे भूख या प्यास लगती है। स्तनपान मांग पर होना चाहिए, जिसका मतलब है कि स्तनपान के लिए मात्रा पर कोई निश्चित समय या सीमा नहीं है।
यह उन बच्चों के लिए आम है जो शिशु फार्मूला लेने वालों से थोड़ा अधिक भोजन करने के लिए स्तनपान करते हैं, क्योंकि स्तनपान अधिक आसानी से पच जाता है, जिससे भूख तेजी से दिखाई देती है।
सही स्तनपान की स्थिति
भोजन के दौरान, बच्चे को तैनात किया जाना चाहिए ताकि मुंह को चोट और चोट के बिना मां के स्तन से चोंच चूसने के लिए खुली खुली हो, जिससे दर्द होता है और स्तनपान मुश्किल हो जाता है।
इसके अलावा, दूसरे को स्विच करने से पहले बच्चे को सभी स्तनों को एक स्तन से सूखने की अनुमति दी जानी चाहिए, ताकि वह फ़ीड के सभी पोषक तत्व प्राप्त कर सके और मां स्तन को स्तन में पत्थर से रोकने से रोकती है, जिससे दर्द और लाली होती है, और भोजन को रोकने से प्रभावी है। यहां पत्थर के दूध को हटाने के लिए साइनस मालिश करने का तरीका बताया गया है।
शिशु फॉर्मूला फ़ीडिंग
शिशु फार्मूला के साथ बच्चे को खिलाने के लिए, किसी को बाल रोग विशेषज्ञ की आयु के लिए उपयुक्त फॉर्मूला के प्रकार और बच्चे को दी जाने वाली राशि के बारे में सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिशु सूत्रों का उपयोग करने वाले बच्चों को पानी पीना पड़ता है क्योंकि औद्योगिक दूध उनके हाइड्रेशन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है।
इसके अलावा, 1 साल की उम्र तक पोर्रिज का उपयोग और 2 साल की उम्र तक गाय के दूध से बचा जाना चाहिए, क्योंकि अत्यधिक वजन बढ़ाने के पक्ष में उन्हें पेटी को पचाना और बढ़ाना मुश्किल होता है।
दूध और शिशु सूत्रों के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसे देखें, इसलिए आपका बच्चा स्वस्थ हो जाता है।
पूरक भोजन कब शुरू करें
स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए, पूरक भोजन 6 महीने की उम्र में शुरू होना चाहिए, जबकि शिशु फार्मूला का उपयोग करने वाले शिशुओं को 4 महीने में नए खाद्य पदार्थ खाने शुरू करना चाहिए।
पूरक भोजन फल आलू और प्राकृतिक रस के साथ शुरू होना चाहिए, इसके बाद चावल, आलू, पास्ता, और कटे हुए मांस जैसे साधारण, आसानी से पचाने वाले नमकीन खाद्य पदार्थों का पालन करना चाहिए।
उदाहरण देखें:
- भोजन आपका बच्चा 0 से 12 महीने तक खा सकता है
- 4 से 6 महीने के बच्चे
- बीएलडब्ल्यू विधि - हाथ फ़ीडिंग
