स्तनपान के लिए सही स्थिति आपकी सफलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है। ऐसा करने के लिए, मां को सही और आरामदायक स्थिति में होना चाहिए और बच्चे को स्तन को सही ढंग से लेना चाहिए ताकि कोई निप्पल चोट न हो और बच्चा अधिक दूध पी सके।
एक सही हैंडग्रिप के लिए, बच्चे को स्तन को चूसने से पहले अपने मुंह को चौड़ा खोलने की जरूरत होती है और शीर्ष के बजाय हेलो के निचले हिस्से को लेना चाहिए। उसे गाल से भरा होना चाहिए, उसकी मां के स्तन के खिलाफ ठोड़ी होनी चाहिए और चूसने के दौरान किसी भी ध्वनि का उत्पादन नहीं करना चाहिए, सिर्फ दूध को निगलने के लिए, जैसा कि निम्नलिखित छवि में दिखाया गया है।
अगर बच्चा केवल निप्पल पर उठा रहा है, मुंह से अधिक बंद हो गया है, तो उसे पुनर्स्थापित किया जाना चाहिए, क्योंकि मां को नुकसान पहुंचाने के अलावा निप्पल में छोटी दरारें निकलती हैं, दूध छोड़ नहीं जाता है, जिससे बच्चे परेशान हो जाते हैं। स्तनपान कराने के लिए क्रैक किए गए निपल्स का इलाज कैसे करें और आपको दूध बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।
स्तनपान करने के लिए 6 सबसे अच्छी स्थिति
पारंपरिक स्तनपान की स्थिति के अलावा, जहां मां बैठी है, बच्चा क्षैतिज झूठ बोल रहा है और मां उसे अपनी बाहों से पकड़ रही है, अन्य स्थितियां हैं जैसे कि:
1: बिस्तर पर किनारे झूठ बोलना
आपको स्तन की पेशकश करना चाहिए जो गद्दे के सबसे नज़दीक है और आपको अधिक आरामदायक बनाने के लिए, हाथ या कुशन पर अपने सिर का समर्थन करें और हमेशा जांच करें कि बच्चे निप्पल क्रैकिंग जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है। यह स्थिति रात के खाने के दौरान मां और बच्चे के लिए उपयोगी होती है या जब मां बहुत थक जाती है।
2: उसके गोद में झूठ बोलने वाले बच्चे के साथ बैठना
बच्चे को अपनी गोद में झूठ बोलें और कुर्सी या सोफे पर आराम से बैठें। सही स्थिति बच्चे के पेट को आपके खिलाफ रखना है, जबकि आप बच्चे को अपने छोटे शरीर के नीचे दोनों हाथों से पकड़ते हैं।
3: बच्चे के साथ "घोड़े की स्थिति" में बैठना
बच्चे को जांघों में से एक पर बैठना चाहिए, स्तन का सामना करना पड़ सकता है और मां उसे पीछे रखकर उसे पकड़ सकती है। यह स्थिति 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए आदर्श है और पहले से ही अपने सिर को तंग रखती है।
4: उसके हाथ के नीचे, उसके हाथ पर बच्चे के साथ बैठना
बच्चे को झूठ बोलो, लेकिन उसे अपनी बाहों में से एक के नीचे पास करें और स्तन को मुंह के मुंह के करीब दें। इस स्थिति में रहने के लिए आपको बच्चे को समायोजित करने के लिए एक कुशन, तकिया या स्तनपान कुशन डालना होगा। स्तनपान कराने के दौरान मां की पीठ में तनाव से मुक्त होने के लिए यह स्थिति बहुत अच्छी है।
5: खड़े हो जाओ
यदि आप खड़े होने पर स्तनपान करना चाहते हैं, तो आप बच्चे को अपनी गोद में रख सकते हैं, लेकिन आपको इसे बेहतर तरीके से समर्थन देने के लिए अपने हाथों में से एक को बच्चे के पैरों के बीच रखना चाहिए।
6: कोई स्लिंग नहीं
अगर बच्चा शिशु स्लिंग में है, जिसे स्लिंग के रूप में भी जाना जाता है, तो आपको बच्चे को बैठकर या झूठ बोलना चाहिए, यह कहां है कि यह पहले से ही कहां है, और उसके मुंह के सबसे नज़दीकी स्तन पेश करें। बच्चे के वजन को स्लिंग द्वारा ले जाया जाएगा और उदाहरण के लिए, जब आप रसोई में हों या खरीदारी कर रहे हों, तो आप एक और अधिक अच्छी हाथ रखने में सक्षम होंगे।
स्तनपान कराने वाले जुड़वां बच्चों के लिए स्थिति समान हो सकती है, हालांकि, इन पदों का उपयोग करने वाली मां को एक समय में एक जुड़वां स्तनपान करना चाहिए। एक ही समय में जुड़वां स्तनपान करने के लिए, देखें: एक ही समय में स्तनपान जुड़वां बच्चों के लिए 4 सरल पदों।
प्रत्येक बच्चे को स्तनपान लय होता है, कुछ 5 मिनट में संतोषजनक ढंग से चूसते हैं, जबकि अन्य को अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। आदर्श रूप से, बच्चे को प्रत्येक भोजन में कम से कम 20 मिनट तक स्तनपान करना चाहिए। बच्चे के विकास और विकास के साथ, भोजन का समय कम और कम होगा।
