मेलाटोनिन - बेहतर नींद अनुपूरक - और दवा

मेलाटोनिन - बेहतर नींद अनुपूरक



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Hemorrhoids ठीक करने के लिए कैसे
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मेलाटोनिन पूरक एक सिंथेटिक हार्मोन है जो नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, गहरी और अधिक आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है। यद्यपि मेलाटोनिन अंविसा के साथ पंजीकृत नहीं है, लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका, पुर्तगाल, स्पेन और इटली जैसे कई देशों में इसे कई सालों तक विपणन किया गया है। संकेत अनिद्रा का इलाज, नींद की गुणवत्ता में सुधार, जेट अंतराल के लक्षणों का मुकाबला और समय से पहले उम्र बढ़ने का मुकाबला। मेलाटोनिन का उपयोग कैसे करें सोने के समय से 30 मिनट पहले मेलाटोनिन के 1 कैप्सूल लें। मेलाटोनिन नींद को प्रेरित नहीं करता है, लेकिन इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है। व्यक्ति की आवश्यकता के आधार पर खुराक 1