ठोस बच्चे के साथ अपने बच्चे को भोजन करना लगभग 4-6 महीने की उम्र से शुरू हो सकता है जब आपका बच्चा बैठने में सक्षम होता है और भोजन निगलने का प्रतिबिंब होता है। हालांकि, बच्चों को 6 महीने की उम्र से पहले ठोस खाद्य पदार्थों की आवश्यकता नहीं है क्योंकि अच्छी वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए दूध पर्याप्त है।
इसके अलावा, बहुत जल्द ठोस खाद्य पदार्थों को शुरू करने से बच्चे को एलर्जी या असहिष्णुता विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है, उदाहरण के लिए। यहां तक कि बच्चे को बहुत देर तक ठोस भोजन देने से बच्चे के विकास को खतरे में डाल दिया जा सकता है क्योंकि दूध अब उन सभी पोषक तत्वों को देने के लिए पर्याप्त नहीं है जिन्हें बच्चे को मजबूत और स्वस्थ होने की आवश्यकता होती है।
6 महीने के लिए बेबी फीडिंग कैसे शुरू करें
6 महीने में बच्चे को खिलाने शुरू करने के लिए उदाहरण के लिए कद्दू प्यूरी या गेहूं दलिया बनाया जा सकता है। 6 महीने में बच्चों को अन्य खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं:
- मीठे आलू, फूलगोभी, चुचु, गाजर;
- दलिया, चावल, मकई;
- केले, नाशपाती, सेब।
जब आप इन खाद्य पदार्थों को शुरू करते हैं तो बच्चे के लिए पानी उपलब्ध करना महत्वपूर्ण है क्योंकि दूध हाइड्रेशन सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है और बच्चा प्यासा हो सकता है।
बच्चे को खिलाने की शुरुआत में, वह खाने से इंकार कर सकता है। इन मामलों में क्या करना है:
