लौह के साथ बेबी खाना - बेबी फीडिंग - शून्य से 36 महीने तक

बच्चों के लिए आयरन के साथ खाद्य पदार्थ



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दिल की विफलता में शारीरिक गतिविधि के लाभ
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लोहे के बच्चे के भोजन को डालना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब बच्चा स्तनपान कराने से रोकता है और 6 महीने की उम्र में भोजन करना शुरू कर देता है, तो लोहा का प्राकृतिक भंडार समाप्त हो जाता है, इसलिए एक विविध आहार पेश करते समय बच्चे को खाने की जरूरत होती है: पके हुए लाल मसूर: प्रति 100 ग्राम भोजन के 2.44 मिलीग्राम फी; अजमोद: प्रति 100 ग्राम भोजन के 3.1 मिलीग्राम फी; पके हुए अंडे की जर्दी: प्रति 100 ग्राम भोजन के 4.85 मिलीग्राम फी; मीठे आलू: 100 ग्राम भोजन के 1.38 मिलीग्राम फी; 100 ग्राम भोजन के लहसुन 0.7 मिलीग्राम फी; दुबला वील: प्रति 100 ग्राम भोजन के 2.4 मिलीग्राम फी चिकन: 100 मिलीग्राम भोजन प्रत