8 महीने तक, बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों से बने भोजन की मात्रा, सुबह और दोपहर के स्नैक्स में फल आलू खाने और लंच और रात के खाने पर नमकीन आलू को बढ़ाना चाहिए।
इस उम्र में, बच्चा अकेले बैठने और भोजन की भागीदारी में अधिक सक्रिय होने के कारण वस्तुओं को एक हाथ से दूसरी ओर पास करने में सक्षम है। खाद्य तैयारी में अन्य जड़ी बूटियों जैसे कि चाइव्स, अजमोद, थाइम और अजवाइन, साथ ही साथ पारंपरिक प्याज और लहसुन शामिल हो सकते हैं। कैसे और कैसे बेबी 8 महीने पुरानी है के बारे में और देखें।
यहां 4 व्यंजन हैं जिनका उपयोग जीवन के इस चरण में किया जा सकता है।
पपीता और ओटमील पपीता
यह छोटा बच्चा बच्चे के आंत्र आंदोलन में सुधार और कब्ज से लड़ने में मदद करता है।
सामग्री:
- पपीता या 2 पपीता या 1 नाना केला के 1 स्लाइस
- Bagasse के साथ 50 मिलीलीटर संतरे का रस
- जई फ्लेक्स के 1 बड़ा चमचा
तैयारी का तरीका:
पपीता से बीज निकालें, नारंगी के रस को बिना तनाव के निचोड़ें और ओट्स जोड़ें, बच्चे को देने से पहले सबकुछ मिलाएं।
पका हुआ नाशपाती का रस
छोटे पानी के साथ एक पैन में कम गर्मी पर पकाए जाने के लिए 1 या 2 बहुत पके हुए नाशपाती रखें, जब तक वे नरम न हों। गर्मी से निकालें, उनके लिए गर्म होने के लिए प्रतीक्षा करें और बच्चे की सेवा के लिए नाशपाती को दाढ़ी दें।
चावल और चिकन पपीता
इस बच्चे के भोजन को दोपहर के भोजन या रात के खाने पर, और मसालेदार के रूप में नमक जोड़ने के बिना पेश किया जाना चाहिए।
सामग्री:
- 3 चम्मच पका चावल या 2 कच्चे चावल
- बीन शोरबा का ½ कप
- 2 चम्मच कटा हुआ और कटा हुआ चिकन
- ½ चुचु
- ½ टमाटर
- 1 चम्मच वनस्पति तेल
तैयारी का तरीका:
चिकन, चावल और चुचु को तेल, प्याज, लहसुन और अजमोद के साथ मसाला बनाना, और इसे तब तक पकाएं जब तक कि खाना बहुत नरम न हो जाए। चिकन अच्छी तरह से चॉप करें और चावल, चुचु और टमाटर को बेकार करें, बिना बच्चे के पकवान में खाद्य पदार्थों को मिलाकर। शोरबा जोड़ें और सेवा करते हैं।
मटर मटर और ग्राउंड मांस
इस बच्चे को दोपहर के भोजन पर अधिमानतः इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और यह देखना महत्वपूर्ण है कि यह मटर की खपत के साथ बच्चे के आंतों के पारगमन को कैसे केंद्रित करता है।
सामग्री:
- मटर के 1 बड़ा चमचा
- नमक के बिना 2 चम्मच पकाया पास्ता
- 2 चम्मच जमीन गोमांस
- ½ पके हुए गाजर
- 1 चम्मच वनस्पति तेल।
तैयारी का तरीका:
मटर को कुक और उन्हें अच्छी तरह से कांटा, फिर आवश्यक होने पर चलनी के माध्यम से गुजरना। मांस को पकाएं, लहसुन, प्याज, तेल और थाइम का उपयोग सीजनिंग के रूप में करें। पास्ता और गाजर को कुक करें और इसे गूंध लें, सामग्री को बच्चे के डिश में अलग से तैयार करें, ताकि यह प्रत्येक के स्वाद को सीख सके।
9 महीने के लिए बेबी फूड के लिए और अधिक व्यंजन देखें।
