सबसे आम स्तनपान की समस्याओं में क्रैक किए गए साइनस, खट्टा दूध, और कठोर, सूजन स्तन शामिल होते हैं जो आमतौर पर डिलीवरी के बाद या स्तनपान के लंबे समय के बाद पहले कुछ दिनों में दिखाई देते हैं।
आम तौर पर, स्तनपान कराने की ये समस्याएं माँ के लिए दर्द और असुविधा का कारण बनती हैं, हालांकि, स्तन जैसी अच्छी तकनीकें होती हैं जैसे कि स्तन स्तन पर अच्छा संभाल लेती है या महिला को छाती से कुछ ख्याल रखना पड़ता है, उदाहरण के लिए, इन परिस्थितियों से बचने में मदद करता है और एक नर्स की मदद से आसानी से हल किया जा सकता है।
निम्न में से प्रत्येक समस्या को हल करने का तरीका यहां बताया गया है:
1. क्रैक और साइनस निप्पल दर्द
जब निप्पल टूट जाता है, तो महिला को एक क्रैक किया जाता है और स्तन में दर्द और रक्त पेश कर सकता है। यह समस्या निप्पल को चूसने या सूखने के लिए बच्चे की गलत स्थिति के कारण उत्पन्न होती है और आमतौर पर प्रसव के बाद पहले कुछ हफ्तों में आम होती है।
कैसे हल करें: अगर महिला बाहर निकलती है और प्रत्येक खाने के बाद निप्पल पर दूध की बूंद फैलती है तो यह सामान्य स्तनपान समस्या हल हो सकती है। यदि दर्द बहुत मजबूत है, तो मां को मैन्युअल रूप से या पंप के साथ दूध वापस लेना चाहिए और बच्चे को एक कप या चम्मच देना चाहिए जब तक निप्पल ठीक हो या पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
निप्पल को ठीक करने में मदद करने वाले संविधान में लैनोलिन के साथ बच्चे को चूसने या यहां तक कि मलहम के कारण दर्द को कम करने वाले निपल्स भी होते हैं। इसके अलावा, स्तनपान कराने के दौरान अपने बच्चे को सही जन्म नियंत्रण करने में मदद करना महत्वपूर्ण है। स्थिति में जानें: स्तनपान के लिए सही स्थिति।
2. दूध पत्थर
पत्थर का दूध तब होता है जब स्तन का दूध बाहर नहीं निकलता है क्योंकि स्तन नली छिड़कती है और महिला को उसके स्तन में एक गांठ महसूस होता है जैसे कि यह एक गांठ था, उसकी त्वचा इस जगह में लाल हो गई और बहुत दर्द हुआ।
कैसे हल करें: मां के लिए ढीले कपड़ों और एक ब्रा पहनना महत्वपूर्ण है जो नलिकाओं को छेड़छाड़ से रोकने के लिए स्तन को संपीड़ित किए बिना स्तनों का समर्थन करता है। इसके अलावा, दूध को हटाने और स्तनपान से बचने के लिए स्तन मालिश की जानी चाहिए। यहां नंगे साइनस मालिश करने का तरीका बताया गया है।
3. स्तन की सूजन और सख्त होना
स्तन सूजन और सख्त होने पर स्तन उत्थान कहा जाता है और तब होता है जब उच्च दूध उत्पादन होता है और प्रसव के बाद दूसरे दिन दिखाई दे सकता है। इन मामलों में, महिला को बुखार होता है और स्तन लाल हो जाता है, त्वचा चमकदार और फैली हुई होती है और स्तन इतनी मेहनत हो जाती है और सूजन हो जाती है कि स्तनपान बहुत दर्दनाक हो जाता है।
कैसे हल करें: स्तन के उत्थान को हल करने के लिए जब भी बच्चा स्तन खाली करने में मदद करना चाहता है तो स्तनपान करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, खाने के बाद, स्तनों में ठंडा पानी लागू किया जाना चाहिए, एक संपीड़न या स्नान में, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।
जब महिला स्तन उत्परिवर्तन मास्टिटिस को हल नहीं करती है, जो एक साइनस संक्रमण है, तो इन्फ्लूएंजा के समान उच्च बुखार और मलिन जैसी लक्षण पैदा कर सकती है। इस मामले में, डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक लेना आवश्यक है। मास्टिटिस के बारे में और जानें।
4. उलटा या flattened साइनस नोजल
स्तन उलटा या फ्लैट की चोंच होने से बिल्कुल कोई समस्या नहीं होती है क्योंकि बच्चे को इरोला पर चूसना पड़ता है और स्तन की चोंच नहीं होती है, भले ही महिला को उसके निप्पल उलटा या बहुत छोटा हो, वह स्तनपान करने में सक्षम होगी।
कैसे हल करें: स्तनपान करने से पहले निप्पल को उत्तेजित करने के लिए फ्लैट या उलटा निपल्स वाली मां के लिए सफलतापूर्वक स्तनपान करना आवश्यक है। इस प्रकार, निप्पल की उत्तेजना ताकि यह दूध को वापस लेने के लिए पंप के साथ अधिक दिखाई दे और उसे स्तनपान कराने से पहले या अनुकूलित सिरिंज का उपयोग करने से पहले 30 से 60 सेकेंड के लिए किया जाना चाहिए।
यदि ये तकनीकें संभव नहीं हैं, कृत्रिम निपल्स का उपयोग स्तनपान पर किया जा सकता है और स्तनपान कराने में मदद करता है। उल्टा निप्पल के साथ स्तनपान कराने के लिए और सुझाव देखें।
5. कम दूध उत्पादन
छोटे दूध का उत्पादन किसी समस्या के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, क्योंकि यह महिला या बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालता है, और इन मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम दूध के उपयोग को इंगित करता है।
कैसे हल करें: दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए, जब भी चाहें बच्चे को नर्स को देना चाहिए और जब तक वह चाहें, प्रत्येक फ़ीड में दोनों स्तनों की पेशकश करें। मां को टमाटर या तरबूज जैसे पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों की खपत में भी वृद्धि करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, और प्रति दिन 3 लीटर पानी पीना चाहिए। स्तनपान के दौरान कौन सी चाय कम उपयुक्त होती है यह पता लगाएं।
6. बहुत सारे दूध का उत्पादन
जब उच्च दूध उत्पादन होता है, तो फिशर, स्तन उत्कीर्णन और मास्टिटिस विकसित करने का बड़ा खतरा होता है। इन मामलों में, अतिरिक्त दूध स्तनपान के कारण बच्चे के लिए अधिक कठिन हो जाता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
हल कैसे करें: आपको अतिरिक्त दूध को पंप के साथ हटाने और इसे फ्रिज में रखने की कोशिश करनी चाहिए, और बाद में बच्चे को दी जा सकती है। अत्यधिक नमी से बचने के लिए हमेशा एक सिलिकॉन निप्पल ढाल का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। यहां दूध को स्टोर करने का तरीका बताया गया है।
स्तनपान के सामान्य समस्याओं से बचने के लिए युक्तियाँ
स्तनपान कराने की कुछ सामान्य समस्याओं से बचने के लिए, जैसे स्तन उत्थान, मास्टिटिस और निप्पल फिशर, रोजाना कुछ स्तन देखभाल करना आवश्यक है, जैसे कि:
- गर्म पानी के साथ दिन में केवल एक बार निपल्स धोएं, साबुन का उपयोग करने से परहेज करें;
- बच्चे को स्तन को स्वचालित रूप से छोड़ दें या, यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के मुंह पर धीरे-धीरे एक उंगली रखें ताकि चूसने से रोकने और स्तन से बच्चे के मुंह को कभी नहीं खींचें;
- प्रत्येक भोजन और स्नान के बाद, निप्पल और इरोला पर दूध की एक बूंद लागू करें, क्योंकि यह उपचार की सुविधा प्रदान करता है;
- जब भी संभव हो, हवा में निपल्स को खाने के अंतराल में एक्सपोज़ करें;
- निप्पल को नम बनाने से बचें और सिलिकॉन निप्पल रक्षक का उपयोग करना चाहिए।
इन उपायों को उस अवधि के दौरान लिया जाना चाहिए जिसमें महिलाएं स्तनपान करती हैं और जटिलताओं से बचने के लिए दैनिक आधार पर रखी जानी चाहिए।
