तनाव से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों के साथ मालिश मालिश - कल्याण

आवश्यक तेलों के साथ आराम से मालिश कैसे करें



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लैवेंडर, नीलगिरी या कैमोमाइल के आवश्यक तेलों के साथ मालिश मांसपेशी तनाव और तनाव से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और ऊर्जा को नवीनीकृत करते हैं। इसके अलावा, वे मांसपेशी तनाव को कम करने और मांसपेशियों के विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इस प्रकार की मालिश में उपयोग किए जाने वाले तेलों में चिकित्सीय गुण होना चाहिए जो आरामदायक मालिश के प्रभाव को पूरक बनाने के लिए शांत और आराम करें। इसके अलावा इसकी सुगंध भी सुखद होनी चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जो मालिश प्राप्त करते हैं। सुकुरी मक्खन मालिश करने वाला जेल आरामदायक मालिश में उपयोग करने