लॉरेल पत्तियां, पके हुए या ग्रील्ड किए गए कई व्यंजनों के लिए विशेष स्वाद देने के अलावा, औषधीय गुण होते हैं जो पाचन स्राव की उत्तेजना के कारण व्यंजन को पचाने में आसान बनाते हैं।
इन गुणों का लाभ उठाने के लिए आपको सॉस, मांस और सेम जैसे बहुत फैटी और भारी व्यंजन तैयार करते समय 1 या 2 बे पत्तियों को जोड़ना चाहिए, जो उन्हें सेवा देने से पहले हटा दें।
पाचन में सुधार करने के लिए लॉरेल चाय
पाचन में सुधार के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार लॉरेल चाय लेना है क्योंकि इसमें गुण होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं और पाचन समस्याओं का इलाज करते हैं।
सामग्री
- 3 बे पत्तियों
- 1 कप उबलते पानी
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
उबलते पानी में बे पत्तियों को जोड़ें और 10 मिनट तक खड़े रहें। बे पत्तियों को हटा दें और शहद के साथ इसे मीठा करें। चाय को तब भी गर्म होना चाहिए जब आप खराब पाचन के लक्षणों को देखते हैं जैसे कि दिल की धड़कन, बेल्चिंग और पेट के बाद भोजन महसूस किया जाता है।
