हिचकी के लिए सबसे प्रभावी उपचार अपने कारण को खत्म करना है, या तो उन्हें थोड़ी सी मात्रा में खाने से, पेय से बचने या संक्रमण का इलाज करके, उदाहरण के लिए। प्लासील या एम्प्लिकिक्ट जैसे दवाओं का उपयोग केवल उन लोगों के लिए इंगित किया जाता है जो लगातार या पुरानी हिचकी के साथ होते हैं, जो 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
अधिकांश समय, हालांकि, हिचकी कुछ मिनट तक चलती है, और कुछ घरेलू उपचार किए गए उपायों को छोड़कर इसे लंबे समय तक बनाने के लिए कोई इलाज आवश्यक नहीं है, जैसे कि बर्फ का गिलास पीना, अपनी सांस पकड़ना या सांस लेना कुछ मिनट के लिए बैग। जल्दी से हिचकी रोकने के लिए हमारी युक्तियों की जांच करें।
हिचकी के लिए मुख्य उपचार
जब हिचकी लगातार होती है, 2 दिनों से अधिक समय तक चलती है, तो सामान्य चिकित्सक से देखभाल करना जरूरी है जो कुछ फार्मेसी उपचारों के उपयोग की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि:
- क्लोरप्रोपामाइड (एम्प्लिकिक्ट);
- हैलोपरिडोल (हल्दोल);
- मेटोक्लोपामाइड (प्लासिल)।
ये दवाएं सीधे तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं और उत्तेजना को नियंत्रित करने में मदद करती हैं जो हिचकी का कारण बनती है और ज्यादातर मामलों में उपयोग की जाती है।
सबसे गंभीर मामलों में, डॉक्टर एंटीकोनवल्सेंट्स और शक्तिशाली आराम करने वालों, जैसे कि फेनीटोइन, गैबैपेन्टिन या बाक्लोफेन के उपयोग को भी मार्गदर्शन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, न्यूरोनल आवेगों को नियंत्रित करने में सक्षम।
हिचकी के लिए घरेलू उपचार
हिचकी के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय योग या पायलट तकनीकों के माध्यम से सांस लेने पर नियंत्रण रखना सीख रहा है, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह व्यक्ति डायाफ्राम को फैलाने और श्वसन मांसपेशियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम बनाता है।
इसका एक अच्छा उदाहरण श्वास 4-16-8 है, जिसमें आपको 4 की गिनती हवा को श्वास लेना चाहिए, सांस को 16 तक गिनना चाहिए, और हवा को 8 तक गिनने दें। सांस का उपयोग करके बहुत गहरा होना चाहिए यह, पेट और पूरे थोरैक्स, और हवा को निकास के दौरान पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।
हिचकी के लिए अन्य घरेलू उपचार हैं:
- एक गिलास बर्फ पानी पीओ, या बर्फ चूसना;
- जब तक आप कर सकते हैं तब तक अपनी सांस पकड़ो ;
- कुछ पलों के लिए एक पेपर बैग में सांस लें ।
इसके अलावा, नाक को हाथों से ढंकने और हवा को मुक्त करने के लिए मजबूर करने के लिए एक बल करना संभव है, थोरैक्स को अनुबंधित करना, वलसाल्वा के पैंतरेबाज़ी की कॉल करना। हिचकी का इलाज करने के लिए इन और अन्य घरेलू उपचार युक्तियों को देखें।
हिचकी से कैसे बचें
हिचकी मुख्य रूप से छाती और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन, संक्रमण या जलन के कारण होती है, इसलिए दवाइयों का उपयोग करने से पहले चिकित्सक कारण को खत्म करने के लिए कुछ उपायों की सिफारिश कर सकता है और उपचार को अधिक प्रभावी ढंग से अनुमति देता है, जैसे कि:
- खुद को कम मात्रा में और धीरे-धीरे खिलाएं, क्योंकि बहुत तेज़ या बहुत ज्यादा खाने से पेट का फैलाव हो जाता है;
- रिफ्लक्स को कम करने के लिए गैस या मादक पेय से बचें ;
- उदाहरण के लिए, अन्य बीमारियों का इलाज करें जो हिमक्यूप, गैस्ट्रोएंटेरिटिस, मेनिंगजाइटिस, ओटिटिस, cholecystitis, रक्त इलेक्ट्रोलाइट्स या गुर्दे की विफलता में परिवर्तन हो सकता है। इन और अन्य परिस्थितियों के बारे में और अधिक समझें जो हिचकी के कारण हैं।
अन्य वैकल्पिक उपचार विकल्प, जिनके अच्छे नतीजे हो सकते हैं, सम्मोहन या एक्यूपंक्चर सत्र हैं, जो उत्तेजनाओं, धारणाओं और विचारों को उत्तेजित करने में सक्षम हैं, थोरैक्स मांसपेशियों के उत्तेजना और स्पैम को नियंत्रित करने में उपयोगी हैं।
