गैस्ट्र्रिटिस या केवल पेट दर्द के लिए घरेलू उपचार में आसानी से पचाने योग्य आहार, साथ ही साथ चाय, रस और विटामिन शामिल हो सकते हैं जो पेट दर्द के बिना भूख को बुझाने में मदद करते हैं।
जब तक आप बेहतर महसूस न करें, तब तक दिन में कई बार पानी और नमक और पानी के पटाखे के टुकड़े पीना महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर दर्द 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो दर्द बढ़ता है या रक्त से उल्टी हो जाती है, आपको डॉक्टर से शुरू करना चाहिए उचित उपचार, जिसमें दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है।
गैस्ट्र्रिटिस के मामलों के लिए सभी महत्वपूर्ण खाद्य युक्तियाँ देखें।
1. गैस्ट्र्रिटिस के लिए सुगंधित चाय
एरोइरा में एक एनाल्जेसिक, एंटी-भड़काऊ, वंचित और एंटीसिडिक गुण होते हैं जो गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के खिलाफ प्रभावी होते हैं क्योंकि यह पेट की अम्लता को कम करता है और एच। पिलोरी के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार, यह घरेलू उपाय ओमेपेराज़ोल के रूप में प्रभावी है, ब्राजील में गैस्ट्र्रिटिस के खिलाफ सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से।
सामग्री
- मैस्टिक छील के 3 से 4 टुकड़े
- 1 लीटर पानी
तैयारी का तरीका
लगभग 10 मिनट के लिए सामग्री उबाल लें, पानी के विकल्प के रूप में दिन में कई बार इस चाय को नरम, तनाव और पीएं।
2. गैस्ट्र्रिटिस के लिए चार्ड चाय
चार्ड चाय गैस्ट्र्रिटिस के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है क्योंकि यह एक बहुत पौष्टिक सब्जी है, जो गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को कम करने के अलावा, रक्त से विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है।
सामग्री
- 50 ग्राम चार्ड पत्तियां
- 1 लीटर पानी
तैयारी का तरीका
लगभग 10 मिनट के लिए पानी और उबाल के साथ एक पैन में चार्ड पत्तियों को जोड़कर इस घर के उपाय को तैयार करें। दिए गए समय के बाद, चाय पीने के लिए प्रतीक्षा करें और दिन में 3 बार पीएं।
3. गैस्ट्र्रिटिस के लिए हर्बल चाय
गैस्ट्र्रिटिस के कारण दर्द को शांत करने के लिए एक महान घरेलू उपाय जड़ी बूटियों का एक जलसेक है।
सामग्री
- एस्पिनिरा-सांता के 1 मुट्ठी भर
- Capuchin के 1 मुट्ठी भर
- Barbatimão का 1 टुकड़ा
- 500 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
सभी सामग्री एक पैन में रखो और सब कुछ उबाल लें 5 मिनट के लिए। इस ठंडे चाय के 1 कप, दिन में 3 से 4 बार लें, भोजन के बीच छोटी खुराक में बांटा गया।
4. गैस्ट्र्रिटिस के लिए केले के साथ पपीता विटामिन
स्कीम दूध या प्राकृतिक दही के साथ तैयार पपीता और केले विटामिन स्नैक्सिंग के लिए एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह बिना किसी जलन के पेट को भरता है।
सामग्री
- 1 पपीता
- 1 गिलास स्कीम दूध या 1 प्राकृतिक दही
- 1 मध्यम केला
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो और फिर दिन में कम से कम एक बार पीएं, अधिमानतः नाश्ते या स्नैक्स पर।
गैस्ट्र्रिटिस को तेजी से ठीक कैसे करें
इस घर के उपचार के अलावा, यह नियमित रूप से खाने के लिए, तनाव से बचने, धूम्रपान करने और शराब न पीने के लिए, पानी और नमक में पकाए गए भोजन की खपत और थोड़ी वसा के साथ प्राथमिकता देने के लिए, नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास का अभ्यास करने का सुझाव दिया जाता है। कॉफी और अन्य उत्तेजक पेय से बचा जाना चाहिए।
नींबू इलाज गैस्ट्र्रिटिस?
यद्यपि यह माना जाता है कि नींबू गैस्ट्र्रिटिस का इलाज कर सकता है, फिर भी इसमें वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं। लेकिन लोकप्रिय ज्ञान के अनुसार, सुबह में नाश्ते से 30 मिनट पहले, केवल रोजाना 1 नींबू का रस लें, क्योंकि शुद्ध नींबू पेट की अम्लता को निष्क्रिय कर सकता है, इस प्रकार गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को कम करता है।
