सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के रूप में भी जाना जाने वाला बॉर्डरलाइन सिंड्रोम, मूड स्विंग्स और आवेग जैसे लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, और जब भी मनोवैज्ञानिक विकार का संदेह होता है, तो आपको समस्या का निदान करने और आरंभ करने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए उचित इलाज।
आम तौर पर, सीमावर्ती व्यक्तित्व के पहले लक्षण किशोरावस्था के दौरान प्रकट होते हैं और युवाओं के आम विद्रोही क्षणों से भ्रमित हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे वयस्क जीवन में तीव्रता में कमी करते हैं। इस विकार के कारणों को जानने के लिए पढ़ें: सीमा रेखा सिंड्रोम को समझें।
मुख्य लक्षण
कुछ लक्षण जो सीमा रेखा सिंड्रोम इंगित कर सकते हैं:
- डर, शर्म, आतंक और क्रोध जैसे अतिरंजित नकारात्मक भावनाओं को वास्तविक स्थिति में अतिरंजित किया गया;
- दूसरों के बारे में अस्थिर व्याख्या, एक पल में अच्छे व्यक्ति के रूप में मूल्यांकन करना और जल्दी से बुरे व्यक्ति के रूप में निर्णय लेना;
- आत्महत्या करने के प्रयास के रूप में करीबी लोगों, खासकर दोस्तों और परिवार द्वारा त्यागने का भय, और त्यागने के मामले में खतरे पैदा करना;
- भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई, आसानी से रोने में सक्षम होने या भारी उदारता के क्षण हैं;
- निर्भरता व्यवहार, जैसे जुआ, पैसे से बाहर चलना, भोजन या दवाओं का अतिसंवेदनशीलता;
- रिश्ते के प्रकार में अस्थिरता वह मित्रों या परिवार के साथ रखती है, जिसमें महान अंतरंगता और अलगाव से लेकर;
- कम आत्म सम्मान खुद को दूसरों से कम मानते हैं;
- असुरक्षित और खतरनाक व्यवहार, जैसे असुरक्षित अंतरंग संपर्क, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, और सामाजिक नियमों या कानूनों के लिए अनादर, उदाहरण के लिए;
- अस्थिर रोजगार ;
- खुद में और दूसरों में असुरक्षा ;
- पुरानी खालीपन और लगातार अस्वीकृति की भावनाओं का अनुभव;
- आलोचना स्वीकार करने में कठिनाई, सभी स्थितियों का अधिक मूल्यांकन।
- रिश्तों हमेशा बहुत तीव्र, लेकिन उलझन में और असंगठित।
बॉर्डरलाइन सिंड्रोम के लक्षण नियमित घटनाओं जैसे कि छुट्टी पर जाने या योजनाओं को बदलने के कारण उत्पन्न हो सकते हैं, जिससे विद्रोह की तीव्र भावनाएं होती हैं। हालांकि, वे ऐसे व्यक्तियों में अधिक आम हैं जिन्होंने बच्चे के रूप में मजबूत भावनात्मक अनुभव अनुभव किए हैं, जैसे बीमारी, मौत या यौन दुर्व्यवहार और उपेक्षा की स्थितियों का सामना करना, उदाहरण के लिए।
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो परीक्षण लें:
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सीमा रेखा विकसित करने के अपने जोखिम के बारे में जानें
परीक्षा शुरू करें
मैं लगभग हमेशा "खाली" महसूस करता हूं।- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
- न तो सहमत हैं और न ही असहमत हैं
- असहमत
- दृढ़ता से असहमत
मैं अक्सर निम्नलिखित गतिविधियों में से एक करता हूं: मैं खतरनाक रूप से ड्राइव करता हूं, असुरक्षित यौन संबंध रखता हूं, शराब का दुरुपयोग करता हूं, या दवाओं का उपयोग करता हूं।
- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
- न तो सहमत हैं और न ही असहमत हैं
- असहमत
- दृढ़ता से असहमत
- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
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- दृढ़ता से असहमत
मैं अक्सर लोगों से बहुत ज्यादा उम्मीद करता हूं।
- पूरी तरह से सहमत हैं
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- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
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- असहमत
- दृढ़ता से असहमत
मेरे पास आत्म-विघटन, आत्म-हमला, या आत्मघाती विचार हैं जो मेरे जीवन को धमकाते हैं।
- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
- न तो सहमत हैं और न ही असहमत हैं
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- दृढ़ता से असहमत
- पूरी तरह से सहमत हैं
- मैं सहमत हूँ
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- असहमत
- दृढ़ता से असहमत
मुझे डर है कि अन्य मुझे छोड़ देंगे या मुझे छोड़ देंगे, इसलिए मैं इस त्याग से बचने के लिए क्रूर प्रयास करता हूं।
- पूरी तरह से सहमत हैं
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दूसरों के बारे में मेरा दृष्टिकोण, विशेष रूप से जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं, किसी भी समय बदल सकते हैं।
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मुझे वर्तमान में जीवन में समस्याएं हैं जो मुझे स्कूल जाने, काम करने या अपने दोस्तों के साथ रहने से रोकती हैं।
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सीमा रेखा सिंड्रोम के परिणाम
इस सिंड्रोम के मुख्य परिणाम साझेदार और बहुत अस्थिर परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों का कारण बनते हैं जो संबंधों के नुकसान को जन्म देते हैं, अकेलापन की भावना में वृद्धि करते हैं। साथ ही, उन्हें रोजगार को बनाए रखने और वित्तीय कठिनाइयों को विकसित करने में कठिनाई हो सकती है, क्योंकि वे व्यसन विकसित कर सकते हैं।
इसके अलावा, अधिक गंभीर मामलों में, निरंतर पीड़ा से आत्महत्या के प्रयास का कारण बन सकता है।
इलाज कैसे करें
बोडरलाइन सिंड्रोम का कोई इलाज नहीं है, लेकिन मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के संयोजन द्वारा किए गए उपचार के माध्यम से किया जा सकता है, जैसे कि मूड स्टेबिलाइजर्स, एंटी-डिप्रेंटेंट्स, ट्रांक्विलाइज़र और एंटीसाइकोटिक्स कल्याण को बनाए रखने में मदद के लिए।
इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा को बनाए रखने के लिए मनोवैज्ञानिक द्वारा निर्देशित किया जाना आवश्यक है ताकि रोगी लक्षणों को कम कर सकें और भावनाओं और आवेगों को नियंत्रित करना सीख सकें। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार डायलेक्टिकल व्यवहार चिकित्सा है, खासतौर पर उन रोगियों के लिए आत्मघाती व्यवहार, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, पारिवारिक चिकित्सा और व्यक्तिगत मनोचिकित्सा।
सीमा रेखा सिंड्रोम की जटिलता के कारण, मनोवैज्ञानिक उपचार कई महीनों या यहां तक कि वर्षों तक चल सकते हैं।
मूड स्विंग्स के बारे में और जानें:
- देखें कि परिणाम क्या हैं और तनाव से कैसे छुटकारा पाएं
- तंत्रिका टूटने के लक्षणों को पहचानना सीखें