मुख्य मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं, जो अंडाशय में निर्मित होते हैं, किशोरावस्था में गतिविधि में प्रवेश करते हैं और महिला के दिन के दौरान लगातार भिन्नता का सामना करते हैं।
मादा हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन करने वाले कुछ कारक दिन का समय, मासिक धर्म चक्र, स्वास्थ्य की स्थिति, रजोनिवृत्ति, कुछ दवाओं, तनाव, भावनात्मक कारकों और गर्भावस्था का उपयोग करते हैं।
महिला हार्मोन के अलग-अलग कार्य होते हैं:
1. प्रोजेस्टेरोन
प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो महिला के मासिक चक्र को विनियमित करने के लिए ज़िम्मेदार है और गर्भाशय को उर्वरित अंडे प्राप्त करने के लिए तैयार करता है, जिससे शरीर से निष्कासित होने से रोकता है और इसलिए गर्भावस्था की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण होता है। आम तौर पर, प्रोजेस्टेरोन का स्तर ओव्यूलेशन के बाद बढ़ता है, और अगर गर्भावस्था होती है, तो वे ऊंचे रहते हैं ताकि गर्भाशय की दीवारों का विकास जारी रहे। हालांकि, अगर गर्भावस्था नहीं है, तो अंडाशय प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना बंद कर देते हैं, जिससे गर्भाशय की परत के विनाश का कारण बनता है, मासिक धर्म के माध्यम से समाप्त हो जाता है। समझें कि मासिक धर्म चक्र कैसे काम करता है।
2. एस्ट्रोजेन
प्रोजेस्टेरोन की तरह, उपजाऊ उपजाऊ चक्र के दौरान हार्मोनल चक्र को विनियमित करने के लिए एस्ट्रोजेन भी जिम्मेदार होते हैं। युवावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन प्रजनन पथ के साथ-साथ विकास के स्तन विकास और परिपक्वता को उत्तेजित करता है, और महिला में शरीर की वसा में वितरण को बदलता है, आमतौर पर कूल्हे, नितंबों और जांघों के आसपास जमा होता है।
3. टेस्टोस्टेरोन
टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है, हालांकि यह पुरुषों में अधिक है, लेकिन महिलाओं में छोटी मात्रा में भी पाया जाता है। यह हार्मोन अंडाशय में पैदा होता है, जो मांसपेशियों और हड्डी के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। महिला को संदेह हो सकता है कि उसके पास रक्त प्रवाह में बहुत से टेस्टोस्टेरोन हैं जब उसके चेहरे के बाल जैसे सामान्य पुरुष लक्षण होते हैं और एक और गंभीर आवाज होती है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को पहचानने और कम करने के तरीके के बारे में और जानें।
हार्मोन को मापने के लिए क्या परीक्षण
हार्मोनल परिवर्तन जीवन को खतरे में डाल सकते हैं और गर्भावस्था और अंडाशय को भी रोक सकते हैं और गर्भावस्था को रोक सकते हैं, इसलिए नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, और यदि आवश्यक हो, तो कुछ परीक्षण करें:
रक्त परीक्षण: इसमें एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन, टीएसएच जैसे कई हार्मोन का मूल्यांकन होता है, जो थायरॉइड में उत्पादित हार्मोन होता है और यह मासिक धर्म चक्र, एलएच और एफएसएच को प्रभावित करता है, जो अंडाशय के कामकाज से संबंधित हार्मोन होते हैं। मूल्य देखें और उच्च या निम्न FSH को कैसे समझें।
श्रोणि अल्ट्रासाउंड: प्रजनन अंगों में विशेष रूप से गर्भाशय और अंडाशय में कुछ असामान्यता का अवलोकन होता है;
प्रत्येक परीक्षा के लिए, एक विशिष्ट तैयारी आवश्यक हो सकती है, इसलिए आपको नियुक्ति के समय अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि उदाहरण के लिए मासिक धर्म चक्र या उपवास में किसी विशिष्ट समय पर परीक्षण करने की आवश्यकता है या नहीं।
गर्भावस्था में हार्मोन
गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म चक्र के अंत में आमतौर पर होने वाले हार्मोन में कमी नहीं होती है और इसलिए मासिक धर्म की अवधि नहीं होती है। इसके बाद इसे एक नया हार्मोन, एचसीजी बनाया जाता है, जो गर्भाशय को बनाए रखने के लिए आवश्यक एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर का उत्पादन करने के लिए अंडाशय को उत्तेजित करता है। इस कारण से, अधिकांश गर्भावस्था परीक्षण मूत्र में इस हार्मोन का पता लगाने के होते हैं। इस प्रकार के परीक्षण कैसे काम करता है इस बारे में और जानें।
गर्भावस्था के चौथे महीने के बाद, प्लेसेंटा अधिकांश एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार हो जाती है। ये हार्मोन गर्भाशय की अस्तर को मोटा करने, रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि करने और बच्चे के विकास के लिए पर्याप्त जगह बनाने के लिए पर्याप्त गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देते हैं।
प्रसव के समय के पास, अन्य हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो स्तनपान के दौरान और बाद में स्तनपान के दौरान गर्भाशय को श्रम के दौरान और बाद में अनुबंध करने में मदद करते हैं।
रजोनिवृत्ति में हार्मोन
रजोनिवृत्ति तब होती है जब मासिक धर्म चक्र अस्तित्व में रहता है, 50 साल की उम्र में। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हार्मोन के उत्पादन में कमी के कारण होती है, और दूसरों के बीच नींद विकार, थकान, योनि सूखापन, मनोदशा में परिवर्तन, वजन परिवर्तन जैसे लक्षण पैदा कर सकती है।
रजोनिवृत्ति के बाद, कुछ बीमारियों को विकसित करने का जोखिम बढ़ता है, जैसे कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, ऑस्टियोपोरोसिस या मूत्र असंतोष, और हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी के लाभ और जोखिमों का एहसास करना महत्वपूर्ण है, जो लक्षणों में सुधार कर सकते हैं और रोग को रोक सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के इलाज की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि लक्षण बहुत असुविधा का कारण बनते हैं, तो आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता है:
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी: फेमोस्टन जैसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए सबसे प्रभावी उपचार। इस उपचार के बारे में और जानें।
- योनि एस्ट्रोजेन: योनि सूखापन को कम करने में मदद करता है और योनि में एक क्रीम, गोली या अंगूठी के साथ स्थानीय रूप से दिया जा सकता है। इस उपचार के साथ, एस्ट्रोजेन की एक छोटी मात्रा जारी की जाती है, जो योनि ऊतक द्वारा अवशोषित होती है, और योनि सूखापन और कुछ मूत्र संबंधी लक्षणों से छुटकारा पा सकती है।
- कम-खुराक एंटीड्रिप्रेसेंट्स जैसे सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर: रजोनिवृत्ति गर्मी तरंगों और अचानक मनोदशा में परिवर्तन को कम करें;
- Gabapentin : गर्मी तरंगों को कम करें। यह उपाय उन महिलाओं में उपयोगी है जो एस्ट्रोजेन थेरेपी का उपयोग नहीं कर सकते हैं और उन लोगों में भी गर्मी की लहरें होती हैं;
- ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने या इलाज करने के लिए दवाएं, जैसे कि विटामिन डी या पूरक जो हड्डियों को मजबूत करने में मदद करते हैं।
प्राकृतिक हार्मोन प्रतिस्थापन का भी उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए सोयाबीन लेक्टिन या सोया आइसोफ्लावोन जैसे आहार की खुराक के माध्यम से, या यहां तक कि हर्बल चाय जैसे सेंट जॉन के वॉर्ट या शुद्धता के पेड़ के साथ भी। इन लक्षणों को कम करने के लिए हमारे पोषण विशेषज्ञ से कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
पुरुषों पर महिला हार्मोन का प्रभाव
महिला हार्मोन का उपयोग उन पुरुषों में किया जा सकता है जो खुद को (ट्रांस) महिलाओं के रूप में पहचानते हैं, हालांकि उनका उपयोग एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। पुरुष आम तौर पर एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, लेकिन बहुत कम मात्रा में, टेस्टोस्टेरोन होने वाले हार्मोन के साथ, जो पुरुष विशेषताओं की गारंटी देता है। यदि कोई पुरुष मादा गर्भनिरोधक का उपयोग करता है, उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की उच्च सांद्रता युक्त, हो सकता है:
- टेस्टोस्टेरोन का घट गया उत्पादन;
- शुक्राणुजन्य के घटित उत्पादन;
- स्तनों की धीरे-धीरे वृद्धि;
- टेस्टिकल आकार और लिंग आकार में कमी;
- यौन नपुंसकता;
- कूल्हों, जांघों और नितंबों में वसा का संचय;
- मांसपेशियों में कमी, वजन बढ़ाने और वजन कम करने में कठिनाई;
- धीमे बाल विकास।
यद्यपि यह कई मादा विशेषताओं की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, कुछ मर्दाना विशेषताओं को अभी भी जारी रखा जा सकता है, उदाहरण के लिए एडम के सेब, मुखर स्वर और हड्डी की संरचना। इसके अलावा, पुरुषों द्वारा मादा हार्मोन के निरंतर उपयोग से ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना बढ़ सकती है और कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि हो सकती है, उदाहरण के लिए एथेरोस्क्लेरोसिस का पक्ष लेना, और इसलिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा अनुवर्ती महत्वपूर्ण है।
