जब एक बच्चे को मधुमेह होता है तो यह कई माता-पिता और बच्चों के लिए तनाव कारक हो सकता है, हालांकि महत्वपूर्ण सुझाव हैं जो जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए मधुमेह से बच्चे की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं और इसमें निम्न शामिल हैं:
- हमेशा एक ही समय में 6 भोजन के साथ खाते हैं;
- फाइबर और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स जैसे बीन्स, सेब या स्पेगेटी के साथ खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार प्रदान करें। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों की पूरी सूची देखें;
- चीनी में उच्च भोजन की पेशकश न करें, और स्वीटनर के लिए विकल्प बदल सकते हैं;
- बच्चे के प्रलोभन से बचने के लिए, घर पर कैंडी और व्यवहार करने से बचें;
- जन्मदिन की पार्टियों में, आहार जिलेटिन जैसे अनजान कैंडीज, दालचीनी के साथ पॉपकॉर्न या बच्चों के लिए आहार बिस्कुट को बाहर नहीं किया जाना चाहिए। मधुमेह के लिए एक महान आहार केक नुस्खा देखें;
- बच्चे को फुटबॉल, नृत्य या तैराकी जैसे अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करें ;
- रक्त ग्लूकोज परीक्षण करने या इंसुलिन का प्रशासन करने के बाद बच्चे को देखभाल करना ;
- बच्चे को आपके इलाज में भाग लेने दें, उदाहरण के लिए उंगली को छड़ी चुनने या इंसुलिन कलम में पकड़कर;
- बच्चे को स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सूचित करें, ताकि कैंडी से बचा जा सके और इस क्षेत्र में कक्षा की शिक्षा के लिए।
इन युक्तियों को बच्चे की उम्र में अनुकूलित किया जाना चाहिए, और जैसे ही यह बढ़ता है, माता-पिता को बीमारी के बारे में सिखाया जाना चाहिए, यह समझाएं कि यह क्या है, ऐसा क्यों होता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।
अगर आपको यह जानकारी पसंद है, तो कृपया यह भी पढ़ें:
- टाइप 1 मधुमेह
- मधुमेह में क्या खाना है
