उच्च कोलेस्ट्रॉल आनुवंशिक हो सकता है - पता है कि क्या करना है - कोलेस्ट्रॉल

कैसे पता चलेगा कि उच्च कोलेस्ट्रॉल अनुवांशिक है या नहीं



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सिरका के प्रकार और लाभ
सिरका के प्रकार और लाभ
जेनेटिक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए, सब्जियों या फलों जैसे फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों को सभी भोजन पर खाया जाना चाहिए, रोजाना कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम करना, और कार्डियोलॉजिस्ट, जैसे रोसुवास्टैटिन या एटोरवास्टैटिन द्वारा निर्धारित सभी दवाएं लेना चाहिए, उदाहरण के लिए। हालांकि, इन सिफारिशों को गंभीर हृदय समस्याओं, जैसे दिल का दौरा या स्ट्रोक के विकास से बचने के लिए पूरे जीवन में बनाए रखा जाना चाहिए, जो कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं होने पर बचपन या किशोरावस्था में भी हो सकता है। आम तौर पर, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और बहुत ही आसन्न जीवनशैली के कारण पूरे कोलेस्ट्रॉल का अधिग्रहण किया जाता