जेनेटिक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए, सब्जियों या फलों जैसे फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों को सभी भोजन पर खाया जाना चाहिए, रोजाना कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम करना, और कार्डियोलॉजिस्ट, जैसे रोसुवास्टैटिन या एटोरवास्टैटिन द्वारा निर्धारित सभी दवाएं लेना चाहिए, उदाहरण के लिए।
हालांकि, इन सिफारिशों को गंभीर हृदय समस्याओं, जैसे दिल का दौरा या स्ट्रोक के विकास से बचने के लिए पूरे जीवन में बनाए रखा जाना चाहिए, जो कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं होने पर बचपन या किशोरावस्था में भी हो सकता है।
आम तौर पर, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और बहुत ही आसन्न जीवनशैली के कारण पूरे कोलेस्ट्रॉल का अधिग्रहण किया जाता है, हालांकि, पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया, जिसे पारिवारिक उच्च कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, एक वंशानुगत बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है और इसलिए, कोलेस्ट्रॉल जन्म से ऊंचा हो जाता है, क्योंकि जीन में एक बदलाव होता है जो यकृत खराब होने की ओर जाता है, रक्त से खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में सक्षम नहीं होता है और इसके उच्च मूल्य को बनाए रखने में 1 9 0 मिलीग्राम / डीएल से अधिक होता है।
वंशानुगत उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए उपचार
यद्यपि वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल का कोई इलाज नहीं है, सामान्य कुल कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, जो 1 9 0 मिलीग्राम / डीएल और / या एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) तक पहुंचने के लिए 130 मिलीग्राम / डीएल से कम या बराबर है दिल की बीमारी के विकास की संभावना जल्दी। इस प्रकार, एक चाहिए:
- सब्जियों और फलों जैसे फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों का उपभोग करें क्योंकि वे वसा को अवशोषित करते हैं। फाइबर रिच फूड्स में अन्य फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थों को जानें।
- डिब्बाबंद, सॉसेज, तला हुआ भोजन, मिठाई और स्नैक्स से बचें, क्योंकि उनके पास बहुत संतृप्त और ट्रांस संतृप्त वसा है जो बीमारी को बढ़ा देती है।
- शारीरिक व्यायाम करना, जैसे चलना या तैराकी करना, हर दिन कम से कम 30 मिनट के लिए;
- धूम्रपान न करें और धूम्रपान से बचें।
इसके अलावा, उपचार में कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा संकेतित दवाओं का उपयोग शामिल है, जिन्हें रोसुवास्टैटिन, एटोरवास्टैटिन जैसे स्टेटिन के रूप में जाना जाता है, और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की शुरुआत से बचने के लिए रोजाना जीवन भर लेना चाहिए ।
यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) कोलेस्ट्रॉल के संकेतित स्तर अधिक कठोर हो सकते हैं, कुछ लोगों में 100, 70 या 50 मिलीग्राम / डीएल से कम मूल्य वाले मधुमेह जैसे हृदय रोगों के लिए अन्य जोखिम कारक, उच्च रक्तचाप, मोटापे या धूम्रपान, उदाहरण के लिए।
उच्च अनुवांशिक कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
कुछ संकेत जो इंगित कर सकते हैं कि बच्चे या वयस्क के पास उच्च वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल शामिल है:
- कुल कोलेस्ट्रॉल के 310 मिलीग्राम / डीएल या एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के 190 मिलीग्राम / डीएल से अधिक, जो रक्त परीक्षण में खराब कोलेस्ट्रॉल है;
- 55 साल की उम्र से पहले हृदय रोग से संबंधित पहली या दूसरी डिग्री का इतिहास ;
- टेंडन, विशेष रूप से एड़ियों और उंगलियों में जमा फैट नोड्यूल ।
- आंखों में परिवर्तन, जिसमें आंखों में एक सफेद अपारदर्शी आर्क शामिल है;
- त्वचा पर मोटी गेंदें, खासतौर पर पलकें, जिन्हें xanthelasma के नाम से जाना जाता है।
पारिवारिक हाइपरकोलेस्टेरोलिया के निदान की पुष्टि करने के लिए, रक्त परीक्षण करने के लिए डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है और कुल कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के मूल्यों की जांच करना आवश्यक है। पता लगाएं कि सामान्य मान क्या हैं: कोलेस्ट्रॉल संदर्भ मान।
बचपन आनुवंशिक कोलेस्ट्रॉल का इलाज कैसे करें
यदि हाइपरकोलेस्टेरोलिया का निदान बचपन में किया जाता है, तो बच्चे को रोग को नियंत्रित करने के लिए 2 साल से वसा में कम आहार शुरू करना चाहिए और कुछ मामलों में लगभग 2 ग्राम के फाइटोस्टेरॉल के पूरक की आवश्यकता हो सकती है, जो प्राकृतिक घटक हैं पौधों का जो रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं लेना भी आवश्यक है, हालांकि, दवाओं का उपयोग केवल 8 वर्ष से शुरू होता है और पूरे जीवन में बनाए रखा जाना चाहिए। यह जानने के लिए कि बच्चा क्या पढ़ सकता है: कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आहार।
यह जानने के लिए कि कौन से खाद्य पदार्थों से बचें, वीडियो देखें:
