एस्ट्रैग्लस एक औषधीय पौधे है जो व्यापक रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए प्रयोग किया जाता है, सैपोनिन की उपस्थिति के कारण, जो सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर को मजबूत करते हैं, और कई बीमारियों जैसे कि सर्दी, हृदय संबंधी समस्याएं और यहां तक कि जोखिमों को भी कम करते हैं। कैंसर।
इसके अलावा, इस संयंत्र का उपयोग अभी भी ऊर्जा की कमी, थकान को कम करने और तनाव और उच्च कोलेस्ट्रॉल से निपटने के लिए किया जा सकता है।
इन प्रभावों को प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले आस्ट्रेलिया का हिस्सा इसकी जड़ है, जिसे चाय की तैयारी या टिंचर, कैप्सूल या क्रीम के रूप में सूखा जा सकता है।
मूल्य और कहां खरीदना है
प्राकृतिक खाद्य भंडार और कुछ सुपरमार्केट में एस्ट्रैग्लस खरीदा जा सकता है, और इसकी कीमत प्रेजेंटेशन के रूप में भिन्न होती है। हालांकि, 300 मिलीग्राम कैप्सूल, जिनका उपयोग सबसे अधिक होता है, 60 इकाइयों वाले बॉक्स के लिए 60 रेस का औसत मूल्य होता है।
मुख्य लाभ
एस्ट्रैग्लस के उपयोग में कई सिद्ध स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे कि:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें : इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए नियंत्रित कर सकते हैं;
- गठिया और हृदय रोग जैसी सूजन कम करें : सैपोनिन और पोलिसाक्राइड में संरचना के कारण, यह पौधे सूजन को कम करता है और विभिन्न प्रकार के घावों को ठीक करने में भी मदद करता है;
- कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, जैसे उच्च रक्तचाप या दिल का दौरा, के खिलाफ रोकें : क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट्स में बहुत समृद्ध है, एस्ट्रैग्लस धमनियों में फैटी प्लेक के संचय से बचाता है;
- कैंसर के खतरे को कम करें : इसकी एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई और सैपोनिन और फ्लैवोनोइड्स की उपस्थिति के कारण, यह कैंसर के खतरे को कम करता है और कुछ प्रकार के ट्यूमर के आकार को कम करने में भी मदद कर सकता है;
- रक्त शर्करा को नियंत्रित करना : इंसुलिन प्रतिरोध को कम करता है, जिससे रक्त में संचय किए बिना शरीर द्वारा चीनी का उपयोग किया जा सकता है;
- उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करें : इसकी एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई शरीर में कोलेस्ट्रॉल के संचय को रोकती है;
- सर्दी और फ्लू का इलाज : जब जिन्सेंग या ईचिनेसिया के साथ मिलकर, इसमें शक्तिशाली एंटीवायरल क्रिया होती है जो इन बीमारियों के लिए जिम्मेदार वायरस को खत्म करने में सक्षम होती है;
- कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट्स से छुटकारा पाएं : इसका उपयोग मतली, उल्टी और दस्त जैसे प्रभावों से छुटकारा पाने के लिए किया गया है।
इसके अलावा, इस पौधे को अभी भी चीनी दवाओं में हर्पी, एचआईवी, एक्जिमा जैसी अन्य समस्याओं और यहां तक कि तरल पदार्थ के संचय को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, ये प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हैं।
उपयोग कैसे करें
एस्ट्रैग्लस के लाभ प्राप्त करने के लिए, अनुशंसित खुराक 500 मिलीग्राम है, जो दो 250 मिलीग्राम दैनिक खुराक में विभाजित है, और इसलिए सबसे विश्वसनीय तरीका कैप्सूल का उपयोग करना है। हालांकि, इसे प्रत्येक व्यक्ति और समस्या का इलाज करने के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए और इसलिए पारंपरिक चीनी दवा में डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
संभावित दुष्प्रभाव
इस औषधीय पौधे के दुष्प्रभाव बहुत दुर्लभ होते हैं, खासकर जब अनुशंसित खुराक के भीतर उपयोग किया जाता है, हालांकि, कुछ मामलों में, पेट दर्द, दस्त या रक्तस्राव आसान हो सकता है।
किसका उपयोग नहीं करना चाहिए
गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं द्वारा खिंचाव से बचा जाना चाहिए। इसके अलावा, इसका उपयोग केवल ऑटोम्यून्यून बीमारियों वाले लोगों में चिकित्सा संकेत के साथ किया जाना चाहिए, जैसे एकाधिक स्क्लेरोसिस या रूमेटोइड गठिया।
इस पौधे का उपयोग कुछ दवाओं जैसे साइक्लोफॉस्फामाइड, लिथियम और इम्यूनोस्पेप्रेसिव दवाओं जैसे सिकोलोस्पिन या डेक्लिज़ुमाब के प्रभाव को भी बदल सकता है।
