वर्तमान में बाजार पर विभिन्न प्रकार के अवशोषक हैं जो सभी महिलाओं और मासिक धर्म चक्र के चरणों को पूरा करते हैं। अवशोषक बाहरी, आंतरिक या पैंटी में भी एकीकृत हो सकते हैं।
पता लगाएं कि आपके लिए कौन सा सही है और इसका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए:
1. बाहरी अवशोषक
बाहरी अवशोषक आमतौर पर महिलाओं के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला विकल्प होता है और यह एक उत्पाद है जो विभिन्न आकारों और आकारों और विभिन्न मोटाई और घटकों में पाया जा सकता है।
इस प्रकार, अवशोषक का चयन करने के लिए, किसी को पता होना चाहिए कि प्रवाह हल्का, मध्यम या तीव्र है और खाते में उपयोग की जाने वाली जाँघिया के लिंग को ध्यान में रखना चाहिए। जिन महिलाओं के पास हल्के से मध्यम प्रवाह होता है, उनके लिए बेहतर और अधिक अनुकूलनीय अवशोषक का उपयोग किया जा सकता है, जो कम कट वाले जाँघिया के अनुरूप होते हैं।
जिन महिलाओं के पास तीव्र प्रवाह होता है, या अक्सर रिसाव से पीड़ित होते हैं, तो मोटे या अधिक शोषक अवशोषक और अधिमानतः फ्लैप्स के साथ चयन करना सबसे अच्छा होता है। इन अवशोषकों के अलावा, रात्रिभोज भी होते हैं, जो मोटे होते हैं और लंबे समय तक लंबे समय तक अवशोषण क्षमता रखते हैं और इसलिए रात भर उपयोग किया जा सकता है।
अवशोषक के कवरेज के लिए, उनके पास एक ऐसी सामग्री के कारण सूखा आवरण हो सकता है जो व्यक्ति को त्वचा में नमी महसूस करने से रोकता है, लेकिन इससे अधिक एलर्जी और जलन हो सकती है, या नरम कवर, जो नरम और कपास होते हैं, लेकिन जो त्वचा में नमी की भावना को न रोकें, लेकिन जो एलर्जी या जलन विकसित करने वाली महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं। यहां अवशोषक एलर्जी से निपटने का तरीका बताया गया है।
उपयोग कैसे करें
बाहरी अवशोषक का उपयोग करने के लिए, इसे पैंटी के केंद्र में चिपकाया जाना चाहिए, और यदि यह फ्लैप्स हो गया है, तो वे पक्षों के चारों ओर जाँघिया के आसपास होना चाहिए। लीक, खराब गंध या संक्रमण से बचने के लिए हर 4 घंटे अवशोषक को बदलने और अधिक तीव्र प्रवाह के मामलों में, हर 2 या 3 घंटे बदलने की सिफारिश की जाती है। रात के समय के अवशोषक के मामले में, उन्हें रात भर अधिकतम 10 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
2. आंतरिक अवशोषक
आंतरिक अवशोषक भी महिलाओं द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और उन लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प हैं जो मासिक धर्म काल के दौरान समुद्र तट, पूल या व्यायाम में जाना जारी रखना चाहते हैं।
सबसे उपयुक्त आंतरिक अवशोषक चुनने के लिए, व्यक्ति को मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि कई आकार उपलब्ध हैं। ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्हें इसे रखने में कठिनाई होती है, और इन मामलों के लिए आवेदक के साथ आंतरिक अवशोषक होते हैं, जो योनि में पेश करना आसान होता है।
उपयोग कैसे करें
अवशोषक को सही ढंग से और सुरक्षित रूप से रखने के लिए, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, अवशोषक कॉर्ड को खोलना चाहिए और इसे फैलाएं, अवशोषक के आधार पर अपनी इंडेक्स उंगली रखें, योनि के होंठ को अपने खाली हाथ से अलग करें, और धीरे-धीरे धक्का दें योनि में अवशोषक सामग्री, पीठ की तरफ, क्योंकि योनि पीछे की ओर झुका हुआ है, इस प्रकार शोषक को सम्मिलित करना आसान बनाता है।
नियुक्ति की सुविधा के लिए, महिला इसे एक ऊंचे स्थान पर समर्थित एक पैर के साथ, या उसके घुटनों के साथ शौचालय पर बैठकर खड़े हो सकती है। आंतरिक अवशोषक को हर 4 घंटे में बदला जाना चाहिए। टैम्पन को सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी देखें।
3. मासिक धर्म कलेक्टर
मासिक धर्म संग्रह करने वाले पर्यावरण के प्रदूषण को प्रदूषित करने और लगभग 10 वर्षों की अवधि के लाभ के साथ आंतरिक अवशोषक का विकल्प हैं। आम तौर पर, ये उत्पाद मेडिकल सिलिकॉन या शल्य चिकित्सा सामग्री के उत्पादन में उपयोग किए जाने वाले रबड़ से बने होते हैं, जिससे उन्हें बहुत लचीला और हाइपोलेर्जेनिक बनाया जाता है।
कई आकार उपलब्ध हैं जिन्हें प्रत्येक महिला की जरूरतों के हिसाब से चुना जाना चाहिए, और खाते के कारकों को ध्यान में रखना चाहिए जैसे कि गर्भाशय की ऊंचाई, यदि यह कम है, चाहे कम मासिक धर्म कप का चयन करें और यदि यह है उच्च, एक लंबे समय तक पहनना चाहिए; मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता, कि बड़ा, बड़ा संग्राहक और अन्य कारक होना चाहिए, जैसे श्रोणि की मांसपेशियों की ताकत, इसलिए उत्पाद प्राप्त करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
उपयोग कैसे करें
मासिक धर्म कलेक्टर को रखने के लिए, किसी को घुटने के साथ शौचालय में बैठना चाहिए, पैकेजिंग पर दिखाए गए कलेक्टर को फोल्ड करें और उपरोक्त चित्रित छवि, योनि में तह कलेक्टर डालें और अंततः कलेक्टर को सुनिश्चित करने के लिए कलेक्टर को चालू करें, सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से फिट है, बिना folds।
मासिक धर्म कलेक्टरों की सही स्थिति योनि नहर के प्रवेश द्वार के करीब है, न कि नीचे, न कि अन्य आंतरिक अवशोषकों के मामले में। यह भी देखें कि मासिक धर्म क्लोग को कैसे हटाया जाए और इसे ठीक से कैसे साफ किया जाए।
अवशोषक स्पंज
यद्यपि अभी तक व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उत्पाद नहीं हैं, अवशोषक स्पंज भी एक बहुत सुविधाजनक और व्यावहारिक विकल्प हैं और रसायनों से मुक्त हैं, इस प्रकार परेशानियों और एलर्जी अभिव्यक्तियों से परहेज करते हैं।
महिला के मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता के आधार पर कई अलग-अलग आकारों का चयन किया जाना चाहिए और महिलाओं को उनके साथ यौन संबंध बनाए रखने की अनुमति देने का लाभ है।
उपयोग कैसे करें
इन स्पंजों को योनि में यथासंभव गहराई से पेश किया जाना चाहिए जो उनके प्लेसमेंट को सुविधाजनक बनाता है, जैसे शौचालय पर घुटनों के साथ बैठकर या एक पैर के साथ खड़े होकर सतह पर आराम से एक पैर पर खड़े हो।
चूंकि इसमें सामान्य अवशोषक की तरह धागा नहीं है, इसलिए इसे हटाने के लिए थोड़ा और मुश्किल हो सकता है और इसलिए इसे हटाने के लिए कुछ चपलता होती है और इसके लिए, किसी को केंद्र में एक छोटे छेद के माध्यम से स्पंज खींचना चाहिए।
5. अवशोषक जाँघिया
अवशोषक जाँघिया में सामान्य जाँघिया की उपस्थिति होती है, लेकिन मासिक धर्म को अवशोषित करने और जल्दी सूखने की क्षमता के साथ, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से परहेज करते हैं, क्योंकि उनके पास कोई परेशानी नहीं होती है।
ये जाँघिया हल्के से मध्यम मासिक प्रवाह वाले महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं, और भारी प्रवाह वाले उन महिलाओं के लिए, वे इन जाँघिया को अन्य प्रकार के शोषक के पूरक के रूप में भी पहन सकते हैं। इसके अलावा, इन अवशोषक जाँघिया पुन: प्रयोज्य हैं और इसके लिए आप उन्हें साबुन और पानी से धो लें।
उपयोग कैसे करें
इसके प्रभाव का आनंद लेने के लिए, बस जाँघिया डाल दें और उन्हें हर दिन बदलें। अधिक तीव्र दिनों में, हर 5 से 8 घंटे में जल्द ही पैंटी को बदलने की सलाह दी जाती है।
जैसे ही वे पुन: प्रयोज्य होते हैं, उन्हें रोजाना पानी और तटस्थ साबुन से धोया जाना चाहिए।
6. दैनिक रक्षक
दैनिक रक्षक अवशोषक का एक पतला प्रकार है, जिसे मासिक धर्म अवधि के दौरान पहना नहीं जाना चाहिए क्योंकि इसकी अवशोषण क्षमता कम हो गई है। ये उत्पाद अंत में या मासिक धर्म की शुरुआत में उपयोग करते हैं, जब महिला के पास पहले से ही रक्त और छोटे अपशिष्ट का केवल छोटा नुकसान होता है।
यद्यपि कई महिलाएं योनि स्राव को अवशोषित करने और पैंटी को भिगोने के लिए प्रतिदिन इन रक्षकों का उपयोग नहीं करती हैं, लेकिन इस आदत की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि अंतरंग क्षेत्र में छाती हो जाती है और हवा परिसंचरण को रोकता है, जिससे यह जलन और संक्रमण के विकास के लिए अधिक संवेदनशील हो जाता है।
उपयोग कैसे करें
बस रक्षक को पैंटी के केंद्र में रखें, जिसमें आम तौर पर दिन के दौरान जगह छोड़ने के लिए एक स्टिकर होता है और यदि संभव हो, तो हर 4 घंटे में बदलें।
