कम रक्तचाप आमतौर पर स्वास्थ्य समस्याओं के कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ लोगों में एक आम विशेषता है और आमतौर पर कोई स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है। हालांकि, जब यह अचानक उठता है या चक्कर आना, झुकाव या थकावट जैसे लक्षणों के साथ निर्जलीकरण, संक्रमण या दिल की समस्याओं जैसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
आम तौर पर, जब रक्त 90x60 मिमीएचएचजी से कम होता है तो रक्तचाप कम माना जाता है, और न्यूनतम दबाव सीमा नहीं होती है, बशर्ते कि व्यक्ति के पास हमेशा कम रक्तचाप होता है।
1. निर्जलीकरण
निर्जलीकरण तब होता है जब शरीर में पानी की तुलना में अधिक पानी खो रहा है और इसलिए रक्त वाहिकाओं में इसका खून कम हो जाएगा, जिससे रक्तचाप कम हो जाएगा और कमजोरी जैसे लक्षण पैदा होंगे, फैनिंग और थकावट। बुजुर्गों या बच्चों में विशेष रूप से गर्मी के दौरान, या चिकित्सा संकेत के बिना मूत्रवर्धक का उपयोग करने वाले लोगों में निर्जलीकरण अधिक आम है।
- क्या करें : घर के बने सीरम के साथ खनिज के साथ शरीर में कमी होने वाले पानी को निगलना चाहिए, हालांकि, यदि निर्जलीकरण गंभीर है, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए, क्योंकि सीरम सीधे सीरम में होना आवश्यक हो सकता है नस। निर्जलीकरण के मामले में क्या करना है देखें।
2. विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड की कमी
विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं के गठन के लिए दो बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं और इसलिए जब शरीर में उनकी कमी होती है तो वे एनीमिया का कारण बन सकते हैं। चूंकि रक्त में कम कोशिकाएं हैं, इसलिए रक्तचाप गिरने के लिए यह सामान्य है।
कुछ संकेत जो एनीमिया को इंगित कर सकते हैं उनमें कमजोरी, पैल्लर, पैरों या हाथों में झुकाव, बाहों और पैरों की कठोरता या स्पर्श संवेदनशीलता का नुकसान, उदाहरण के लिए।
- क्या करना है : जब एनीमिया का संदेह होता है, तो एनीमिया के सही कारण की पहचान करने और सही उपचार शुरू करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड की कमी के मामले में, किसी को इन विटामिनों के साथ पूरक बनाना चाहिए और सैल्मन या यकृत स्टेक जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इस वीडियो को कैसे फ़ीड करें देखें:
3. कुछ उपचार का उपयोग करें
कई प्रकार के उपचार हैं कि, जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो रक्तचाप में उल्लेखनीय कमी हो सकती है। कुछ सामान्य उदाहरणों में उच्च रक्तचाप की दवाएं, मूत्रवर्धक, हृदय की परेशानी दवाएं, एंटीड्रिप्रेसेंट्स, और सीधा होने वाली असफलता उपचार शामिल हैं।
- क्या करना है : यदि आप इन दवाओं में से एक ले रहे हैं तो सलाह दी जाती है कि दवा लेने या खुराक बदलने की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए चिकित्सक से परामर्श लें।
4. हार्मोनल परिवर्तन
जब थायरॉइड या एड्रेनल ग्रंथि द्वारा हार्मोन के उत्पादन में कोई बदलाव होता है, उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं में फैलाव हो सकता है, जो रक्तचाप में तेज गिरावट का कारण बनता है। इसके अलावा, गर्भावस्था में परिवर्तन इस प्रकार के प्रभाव का भी कारण बन सकते हैं और इसलिए महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान कम दबाव का अनुभव करना आम बात है।
- क्या करें : गर्भावस्था में आपको तरल पदार्थ के उत्पादन में मदद करने के लिए पानी का पर्याप्त सेवन बनाए रखना चाहिए और रक्तचाप को नियंत्रित करने की कोशिश करना चाहिए। अन्य मामलों में, हार्मोनल समस्या की पहचान करने और सबसे उचित उपचार शुरू करने के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। थायराइड को नियंत्रित करने के लिए क्या खाना चाहिए देखें।
5. आंतरिक रक्तस्राव
आंतरिक रक्तस्राव में रक्त के शरीर के इंटीरियर के साथ होता है और इसलिए, यह पहचानना अधिक कठिन हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो बहुत सारे रक्त को खोना संभव होता है, जो रक्त वाहिकाओं को कम रक्त के साथ छोड़ देता है, जो रक्तचाप को कम करता है।
गंभीर रक्तस्राव होने पर कम रक्तचाप भी हो सकता है। कुछ संकेत हैं कि आपके अंदर आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है उनमें कमजोरी, चक्कर आना, सांस लेने में परेशानी, या लगातार सिरदर्द शामिल है। देखें कि आंतरिक रक्तस्राव कब हो सकता है और कैसे पहचानें।
- क्या करें : यदि आंतरिक खून बह रहा है, तो आपको रक्तस्राव साइट की पहचान करने और सबसे उचित उपचार शुरू करने के लिए तत्काल अस्पताल जाना चाहिए।
6. दिल की समस्याएं
दिल के कामकाज में परिवर्तन शरीर में फैलते रक्त की मात्रा में कमी के कारण रक्तचाप में कमी का कारण बन सकता है। सबसे आम समस्याओं में दिल की विफलता, हृदय वाल्व असामान्यताएं, और एरिथमिया शामिल हैं।
इन परिस्थितियों में, रक्तचाप में गिरावट के अलावा, छाती की असुविधा, अत्यधिक थकावट, सांस की तकलीफ की भावना और ठंडे पसीने जैसी अन्य संकेत भी दिखाई दे सकती हैं। 12 लक्षण देखें जो दिल की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।
- क्या करें : यदि परिवार में दिल की समस्या का इतिहास है या यदि आपको दिल में बदलाव पर संदेह है तो आपको सही निदान की पहचान करने और सबसे उचित उपचार शुरू करने के लिए कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।
7. गंभीर संक्रमण
यद्यपि यह अधिक दुर्लभ है, शरीर में गंभीर संक्रमण के कारण कम रक्तचाप भी उत्पन्न हो सकता है, जिसे सेप्सिस या सेप्टिक सदमे के नाम से जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया शरीर के माध्यम से फैलता है और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करने वाले विषाक्त पदार्थों को छोड़ देता है, जिससे रक्तचाप में कमी आई है। देखें कि कौन से लक्षण सेप्सिस इंगित कर सकते हैं।
- क्या करना है : यदि आपके शरीर में कहीं संक्रमण हो रहा है और आपके पास कमजोरी, चक्कर आना और बेहोश होने जैसी लक्षणों के साथ रक्तचाप में अचानक गिरावट आई है, तो अस्पताल में तुरंत एंटीबायोटिक दवाओं को सीधे नस में डालना शुरू करना महत्वपूर्ण है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है जब रक्तचाप 40 मिमीएचएचजी से अधिक हो जाता है या इसके साथ होता है:
- चक्कर आना और मतली;
- बेहोशी;
- अत्यधिक प्यास;
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
- धुंधली दृष्टि;
- अत्यधिक थकावट;
- ठंडा, पीला त्वचा।
जब कम रक्तचाप के लक्षण प्रकट होते हैं, तो रक्त को मस्तिष्क तक पहुंचने की अनुमति देने के लिए झूठ बोलने और अपने पैरों को उठाने की सिफारिश की जाती है। यदि लक्षण 10 मिनट से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें, 1 9 2 को बुलाएं, या उसे आपातकालीन कमरे में ले जाएं।
