वजन कम करने के लिए घर पर मसाले कैसे बनाते हैं - वजन कम करने के लिए

वजन घटाने वाले 4 मसाले



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घर पर इस्तेमाल होने वाले कुछ सीजनिंग आहार से जुड़े होते हैं क्योंकि वे चयापचय को तेज करने, पाचन में सुधार करने और लाल मिर्च, दालचीनी, अदरक और गुराना पाउडर जैसे भूख को कम करने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, क्योंकि वे प्राकृतिक सीजनिंग होते हैं, इसमें गुण भी होते हैं जो परिसंचरण में सुधार, एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने जैसे लाभ लाते हैं। तो यहां थर्मोजेनिक सीजनिंग का उपयोग कैसे करें और स्टेक्स और शोरबा में उपयोग करने के लिए एक स्वादिष्ट घर का बना मसाला कैसे बनाया जाए। 1. काली मिर्च काली मिर्च कैप्सैकिन में समृद्ध है, एक पदार्थ मिर्च के कारण जलने के लिए