कम पीठ दर्द का इलाज कैसे करें - ऑर्थोपेडिक रोग

कम पीठ दर्द के लिए गृह उपचार



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कम पीठ दर्द के लिए उपचार गर्म पानी के थैले, मालिश, फैलाव और चिकित्सकीय निर्देशित उपचार के साथ किया जा सकता है, जो क्षेत्र को खराब करने, मांसपेशियों को बढ़ाने, पीठ दर्द से लड़ने और रीढ़ की अखंडता को वापस करने में मदद करता है। कम पीठ दर्द वास्तव में निचले हिस्से में दर्द होता है जिसमें हमेशा एक विशिष्ट कारण नहीं होता है, और रीढ़ की हड्डी के आर्थ्रोसिस और डिस्क हर्ननिएशन या आसन्न जीवनशैली, खराब मुद्रा, और रीढ़ की हड्डी के अधिभार जैसे रोगों का परिणाम हो सकता है। 40 साल की उम्र के बाद, हालांकि यह युवा लोगों में हो सकता है। कम पीठ दर्द के लिए गृह उपचार सामान्य रूप से रीढ़ दर्द से छुटकारा पाने के लिए