स्वस्थ, चमकदार, मजबूत और सुंदर बाल रखने के लिए, स्वस्थ और मॉइस्चराइज खाने और इसे अक्सर पोषण करना महत्वपूर्ण है।
इसके लिए, विटामिन, ओमेगा और अन्य गुणों में समृद्ध तेल होते हैं जो बालों की उपस्थिति में सुधार करते हैं और इसका उपयोग अकेले किया जा सकता है, केशिका उत्पादों में जोड़ा जा सकता है या पहले ही तैयार किया जा सकता है।
1. आर्गेन तेल
सूखे, रासायनिक रूप से इलाज और क्षतिग्रस्त बालों पर आर्गेन तेल का उपयोग करना बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे तारों को रेशमी, मुलायम, चमकीले, मॉइस्चराइज्ड और बिना फ्रिज के छोड़ दिया जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट्स और फैटी एसिड में विटामिन ए, डी और ई में समृद्ध है, जो बालों की संरचना पर कार्य करता है, जो उन्हें प्रभावी और स्थायी तरीके से पोषण देता है।
आर्गन तेल शुद्ध या शैम्पू, क्रीम, केशिका मास्क या सीरम में पाया जा सकता है।
2. नारियल का तेल
नारियल का तेल सूखे बालों के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार है क्योंकि इसमें वसा, विटामिन ई और आवश्यक तेल होते हैं जो बालों को मॉइस्चराइज और चमकते हैं, इसे मजबूत करते हैं।
नारियल के तेल का उपयोग करके बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए गीले बालों पर विक लगाएं, इसे लगभग 20 मिनट तक कार्य करें और फिर सामान्य रूप से बालों को धो लें। सर्वोत्तम प्रक्रियाओं के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार किया जा सकता है। प्राकृतिक नारियल के तेल का उपयोग करने के बारे में और जानें।
3. कास्टर तेल
कास्टर तेल एक तेल है जो बाल को और अधिक सुंदर बनाने के लिए जाना जाता है, क्योंकि इसमें कमजोर, भंगुर, क्षतिग्रस्त और सूखे बालों को पोषित करने के गुण होते हैं। इसके अलावा, बालों के झड़ने और डैंड्रफ़ को रोकने के लिए यह बहुत अच्छा है। कास्ट तेल के अन्य लाभों के बारे में जानें।
4. मैकाडामिया तेल
मैकाडामिया तेल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स और ओमेगास में समृद्ध है और इसलिए मॉइस्चराइज करने, बालों की रक्षा करने, फ्रिज को कम करने और डबल सिरों की उपस्थिति को रोकने के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसके अलावा, यह तेल बाल उज्ज्वल और कंघी के लिए आसान छोड़ देता है। मैकडामिया तेल के अन्य लाभों के बारे में जानें।
5. बादाम का तेल
मीठे बादाम के तेल को शुष्क, भंगुर बाल को मॉइस्चराइज और चमकाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस मीठे बादाम के तेल के साथ एक मुखौटा बनाओ, इसे बालों पर लागू करें, इसे कार्य करें और फिर धो लें।
डबल तेल को दिखने से रोकने के लिए तारों के सिरों पर कुछ बूंदों को लगाकर धोने के बाद भी इस तेल का उपयोग किया जा सकता है। बादाम के तेल के अधिक लाभ देखें।
6. रोज़ेमेरी तेल
रोज़ेमेरी तेल का उपयोग बाल विकास को प्रोत्साहित करने और इसके एंटीफंगल गुणों के कारण डैंड्रफ़ का मुकाबला करने के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप शैम्पू में तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं, या किसी अन्य तेल और मालिश के साथ मिश्रित खोपड़ी पर सीधे आवेदन कर सकते हैं।
7. Melaleuca तेल
Melaleuca तेल डैंड्रफ़ के इलाज में काफी प्रभावी है, खोपड़ी की उपस्थिति में सुधार और खुजली को शांत भी। इसके लाभों का आनंद लेने के लिए नियमित शैम्पू में कुछ बूंदें जोड़ें और जब भी आप अपने बालों को धो लें।
स्वस्थ बालों के लिए तेल के साथ व्यंजनों
उपरोक्त उल्लिखित तेलों का उपयोग उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए अकेले बालों पर या अन्य आवश्यक अवयवों या तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है।
1. एंटी-डैंड्रफ हर्बल शैम्पू
नीलगिरी, रोसमेरी और मेलालेका के आवश्यक तेलों में एंटीमाइक्रोबायल गुण होते हैं और खोपड़ी को साफ करने और इलाज करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा साइडर सिरका;
- नीलगिरी आवश्यक तेल की 15 बूंदें;
- 15 बूंद रोज़गार आवश्यक तेल;
- Melaleuca के आवश्यक तेल की 10 बूंदें;
- 60 मिलीलीटर हल्के प्राकृतिक शैम्पू;
- 60 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
सभी तेलों के साथ साइडर सिरका मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। फिर प्राकृतिक शैम्पू और पानी जोड़ें और एक सजातीय मिश्रण बनाने के लिए फिर से हलचल।
2. शहद सॉफ़्टनर का प्लास्टर
शहद, अंडे के अंडे और बादाम के तेल क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उपचार बनाते हैं।
सामग्री
- शहद के 2 चम्मच;
- 1 बड़ा चमचा बादाम तेल;
- 1 अंडे की जर्दी;
- 3 बूंद रोज़गार आवश्यक तेल;
- 3 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल ड्रॉप।
तैयारी का तरीका
शहद, बादाम के तेल और अंडे की जर्दी को मारो और फिर दौनी और लैवेंडर के आवश्यक तेल जोड़ें। गर्म पानी के साथ बालों को धुंधला करें और अपनी उंगलियों का उपयोग करके बालों को इस मिश्रण को लागू करें और फिर आपको अपने बालों को प्लास्टिक की टोपी से ढंकना चाहिए और इसे लगभग 30 मिनट तक कार्य करना चाहिए। उपचार के बाद, आपको सभी अवशेषों को खत्म करने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
3. बालों के झड़ने के लिए शैम्पू
आवश्यक तेलों वाला एक शैम्पू बाल विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप आवेदन करने के बाद मालिश करते हैं।
सामग्री
- प्राकृतिक गंध रहित शैम्पू के 250 मिलीलीटर;
- 30 बूंद रोज़गार आवश्यक तेल;
- 30 बूंद कास्ट तेल;
- 10 बूंद लैवेंडर आवश्यक तेल।
तैयारी का तरीका
प्राकृतिक शैम्पू को प्लास्टिक की बोतल में तेलों के साथ मिलाएं और आंखों के साथ शैम्पू संपर्क से परहेज करते हुए, जब भी आप अपना सिर धो लें, खोपड़ी में थोड़ी सी मात्रा मालिश करें। शैम्पू को लगभग 3 मिनट तक खोपड़ी पर आराम करें और फिर पानी से अच्छी तरह से कुल्लाएं।
निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि विटामिन को सुंदर, चमकदार और स्वस्थ बाल रखने के लिए कैसे तैयार किया जाए:
