घर का बना स्लिमिंग चाय सफेद चाय, हरी चाय और लाल चाय का मिश्रण है। सफेद चाय शरीर से वसा के संचय को रोकती है और लाल और हरी चाय कैफीन और फाइटेट्स में समृद्ध होती है, जो शरीर में जमा वसा को जलाने में मदद करती है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा पाउडर या सफेद चाय पत्तियां
- पाउडर या लाल चाय के पत्तों के 1 बड़ा चमचा
- 1 बड़ा चमचा पाउडर या हरी पत्तियां
तैयारी
चाय तैयार करने के लिए, बस सभी जड़ी बूटियों को मिलाएं और फिर प्रत्येक लीटर और उबलते पानी के आधा में तैयार दो चम्मच अलग करें। 10 मिनट के लिए खड़े हो जाओ और पत्तियों को तनाव दें। यह बोतल पूरे दिन नशे में होना चाहिए।
चीनी और वसा में समृद्ध खाद्य पदार्थों के प्रतिबंध के साथ भोजन पुन: शिक्षा के आहार के साथ, और इस घर के बने चाय के साथ वजन कम करने के लिए यह सब मिलाकर, वजन घटाने के आहार के परिणामों को मजबूत करता है।
सूप वजन घटाने के उत्कृष्ट सहयोगी हैं, कैलोरी में कम हैं और विटामिन और खनिजों में समृद्ध हैं। स्लिमिंग सूप के लिए 3 आसान व्यंजन देखें।
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