टेम्पोरोमंडिब्युलर डिसफंक्शन (टीएमडी) का इलाज कैसे करें

टेम्पोरोमंडिब्युलर संयुक्त डिसफंक्शन के लिए उपचार, जिसे टीएमजे दर्द के रूप में भी जाना जाता है, इसके कारण के आधार पर किया जाता है, और संयुक्त दबाव, चेहरे की मांसपेशियों में छूट तकनीक, शारीरिक चिकित्सा या मामलों में छुटकारा पाने के लिए काटने की प्लेटों का उपयोग शामिल है अधिक गंभीर, सर्जरी प्रदर्शन।

ऐसी आदतों का पालन करना और उनसे बचने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है जो दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे नाखून काटने, होंठ काटने या जानबूझकर या अनजाने में अपने दांतों को निचोड़ना, अपने ठोके को अपने हाथ में रखना या च्यूइंग गम या हार्ड ऑब्जेक्ट्स, उदाहरण के लिए।

Temporomandibular डिसफंक्शन मुंह और जबड़े की गतिविधियों के लिए जिम्मेदार संयुक्त और मांसपेशियों में एक विकार है जो श्वसन मांसपेशियों में थकान का कारण बनता है और जबड़े में दर्द, लगातार सिरदर्द और क्रैकिंग या जबड़े खोलने के दौरान जबड़े में विस्थापन का कारण बनता है। लक्षणों के बारे में और जानें कि टेम्पोरोमंडिबुलर डिसफंक्शन में क्या पहचानें।

उपचार के मुख्य रूपों में शामिल हैं:

1. काटने की प्लेटों का उपयोग करें

स्टेबिलाइजेशन प्लेट या ऑक्लुजन प्लेट के रूप में भी जाना जाता है, इन प्लेटों को दंत चिकित्सक-निर्देशित होना चाहिए और अक्सर टीएमजे का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है क्योंकि वे मांसपेशियों को आराम करके, जोड़ों को स्थिर करने और दांतों की रक्षा करके काम करते हैं।

आम तौर पर, ये प्लेटें ऐक्रेलिक से आकार के होते हैं, और विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त होते हैं जिनके पास ब्रक्सवाद होता है, जो दांतों को कसने या पीसने की बेहोशी आदत है, खासतौर पर नींद के दौरान, जो दांतों के पहनने का कारण बनती है और टीएमजे में दर्द को ट्रिगर करती है । ब्रक्सवाद क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इसके बारे में और जानें।

2. फिजियोथेरेपी

सूजन को कम करने और संयुक्त की ताकत और स्थिरता में वृद्धि करने के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं, जिससे क्षेत्र की बेहतर कार्यप्रणाली हो सके। फिजियोथेरेपिस्ट प्रत्येक मामले के अनुसार सबसे अच्छी तकनीक का संकेत देगा, और व्यायाम, ऑस्टियोपैथी सत्र, विद्युत उत्तेजना, अल्ट्रासाउंड या इन्फ्रारेड कंपन या गर्मी या ठंड के साथ उपचार लागू करना शामिल है, उदाहरण के लिए।

जब गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी शामिल होती है, तो कुछ ऑस्टियोपैथी सत्र गर्भाशय ग्रीवा और मंडल दोनों के जोड़ों को पुनर्स्थापित और विघटित करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

3. दवाओं का उपयोग करें

उपचार डॉक्टर या दंत चिकित्सक द्वारा संकेतित किया जा सकता है, और दर्द के संकट से छुटकारा पाने के लिए आमतौर पर एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ होते हैं, जैसे डिपिरोना या इबप्रोफेन। इन अवधियों में, मांसपेशी तनाव को कम करने के लिए मांसपेशियों में आराम करने वाले, जैसे साइक्लोबेनज़ाप्राइन का उपयोग भी किया जा सकता है।

4. आराम तकनीकें

तनाव और चिंता जबड़े की मांसपेशियों में ब्रक्सवाद और तनाव को खराब करने के कारण हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें टीएमजे दर्द के प्रभावी उपचार की अनुमति देने के लिए नियंत्रित किया जाता है। इस प्रकार, इस मामले में सहायता के लिए मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक की सहायता लेने की सिफारिश की जाती है।

विश्राम की अनुमति देने के अन्य तरीके ध्यान, एक्यूपंक्चर, संगीत सुनना, रीडिंग या अन्य गतिविधियों जैसी गतिविधियों में निवेश करना है जो कल्याण की भावना ला सकते हैं। तनाव से लड़ने के लिए हमारी युक्तियां देखें।

5. लेजर थेरेपी

लेजर थेरेपी एक नई उपचार तकनीक है जो अस्थायी-मंडलीय रोगों के लिए उपयोग की जाती है क्योंकि इसमें प्रभावित मांसपेशियों के रक्त परिसंचरण पर एनाल्जेसिक, एंटी-भड़काऊ, उपचार और उत्तेजक प्रभाव होते हैं और टीएमजे के लक्षणों को राहत देने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

6. सर्जरी

टेम्पोरोमंडिब्युलर डिसफंक्शन का इलाज करने के लिए सर्जरी विशिष्ट या गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है, जैसे फ्रैक्चर के कारण दर्द या चेहरे पर बड़ी विकृति का अस्तित्व।

इसके अलावा, यह भी संकेत दिया जा सकता है कि लक्षण गंभीर हैं और नैदानिक ​​उपचार में कोई सुधार नहीं हुआ है, जो केवल दुर्लभ मामलों में होता है।