यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय नियमित रूप से गाजर के साथ चुकंदर का रस लेना है क्योंकि इसमें पानी और पदार्थ हैं जो रक्त में यूरिक एसिड की एकाग्रता को कम करने में मदद करते हैं।
अन्य प्राकृतिक विकल्प चिड़ियाघर चाय हैं, रोजाना अर्नीका मलम लागू करते हैं, और कन्टेरी नामक पौधे के पोल्टिस को लागू करते हैं, क्योंकि इन औषधीय जड़ी बूटियों में गुण होते हैं जो प्रभावित संयुक्त की वसूली में सहायता करते हैं, जिससे लक्षणों की राहत मिलती है।
1. गाजर के साथ चुकंदर का रस
यूरिक एसिड के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय बीट, गाजर, ककड़ी और जलरोधक का संयुक्त रस है। इन रसों के अवयवों में गुण होते हैं जो शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को खत्म करने में मदद करते हैं और गठिया और गठिया के लिए एक महान चिकित्सीय पूरक हो सकते हैं।
सामग्री
- चुकंदर के 80 ग्राम
- गाजर का 80 ग्राम
- ककड़ी के 80 ग्राम
- पानी की 20 ग्राम
तैयारी का तरीका
अपकेंद्रित्र के माध्यम से प्रत्येक अवयव को पास करें और जल्द ही रस पीएं, ताकि यह औषधीय गुणों को खो न सके। सुबह में इस पोषक तत्व को ध्यान में रखें, और 3 सप्ताह बाद यूरिक एसिड कमी पर प्रभाव की जांच के लिए रक्त परीक्षण दोहराएं।
2. नेटटल चाय
यूरिक एसिड के लिए एक और घरेलू उपाय नेटटल चाय है जिसमें एंटी-भड़काऊ प्रभाव होता है, जो परिसंचरण को उत्तेजित करता है और स्थानीय सूजन को कम करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा चिड़ियाघर सूखे पत्ते
- उबलते पानी के 150 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
पानी को सूखे पत्तियों पर रखें और 20 मिनट तक घुमाएं, फिर तनाव और दिन में कई बार लें।
3. अर्नीका मलम
चोट लगने, टक्कर या बैंगनी अंक के कारण दर्दनाक त्वचा के लिए आवेदन करने के लिए अर्नीका मलम बहुत अच्छा है क्योंकि यह मांसपेशी दर्द को बहुत कुशलता से राहत देता है।
सामग्री:
- मधुमक्खी का 5 ग्राम
- जैतून का तेल 45 मिलीलीटर
- कटा हुआ अर्नीका पत्तियों और फूलों के 4 चम्मच
तैयारी:
पानी के स्नान में, सामग्री को एक पैन में रखें और कुछ ही मिनटों के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। फिर आग बुझाना और पैन में सामग्री को मैकरेट करने के लिए कुछ घंटों तक छोड़ दें। ठंडा होने से पहले, आपको ढक्कन के साथ कंटेनरों में द्रव को तनाव और स्टोर करना चाहिए। उन्हें हमेशा शुष्क, अंधेरे और हवादार जगह में रखा जाना चाहिए।
4. कन्फेक्शनरी पोल्टिस
Confrei के साथ तैयार पोल्टिस दर्दनाक जोड़ों की वसूली में मदद करता है और स्थानीय सूजन घटता है, क्योंकि इस पौधे में एक सक्रिय सिद्धांत है जिसे कोलाइन कहा जाता है जो एडीमा के गठन को रोकता है और घायल ऊतक के रक्त परिसंचरण का समर्थन करता है। एलेंटोइन और विस्को कोशिका विकास और ऊतक पुनर्जन्म को उत्तेजित करते हैं, जबकि टैनिनों में एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव होता है।
सामग्री:
- Confrei पाउडर की जड़ के 2 से 4 चम्मच
- कपड़े का 1 टुकड़ा जो वांछित क्षेत्र को कवर कर सकता है
- पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी गर्म
तैयारी:
पाउडर को सावधानीपूर्वक पानी से मिलाएं जब तक कि यह पेस्ट न बन जाए, साफ कपड़े पहनें और सीधे उस क्षेत्र पर लागू करें जहां आप इलाज करना चाहते हैं। 2 घंटे के लिए छोड़ दें।
सावधानी: इस तैयारी को खुले घावों पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह जहरीला हो सकता है और त्वचा की जलन, यकृत की समस्याएं पैदा हो सकती है और कैंसर के विकास को बढ़ावा दे सकती है।
यूरिक एसिड के लिए आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को भी शामिल नहीं किया जाता है जो लाल मांस, यकृत, गुर्दे, सॉसेज, समुद्री भोजन, सेम, मटर, मसूर, चम्मच या सोयाबीन के साथ-साथ परिष्कृत चीनी जैसे यूरिक एसिड के बढ़ते उत्पादन को बढ़ावा देते हैं।, सामान्य रूप से मादक पेय, अंडे और मिठाई। यहां बताया गया है कि भोजन कैसे मदद कर सकता है:
