विगोरेक्सिया, जिसे एडोनिस सिंड्रोम या मस्कुलर डिस्मोर्फिक डिसऑर्डर भी कहा जाता है, एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जो शरीर के साथ निरंतर असंतोष के कारण होती है, जिसमें व्यक्ति खुद को बहुत पतला और कमजोर देखता है जब वास्तव में वह मजबूत होता है और अच्छी तरह विकसित मांसपेशियों में होता है।
18 से 35 वर्ष के बीच के पुरुषों में यह विकार अधिक आम है और लगातार व्यायाम के साथ, साथ ही साथ भोजन और अनाबोलिक एजेंटों के उपयोग के साथ अत्यधिक व्यस्तता, जो स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है, के साथ अत्यधिक अभ्यास की ओर जाता है। जानें कि शरीर पर एनाबोलिक्स के प्रभाव क्या हैं।
Vigorexia के लक्षण
विगोरेक्सिया से जुड़े अधिकांश लक्षण शरीर के साथ असंतोष है। आकार में होने के बावजूद, व्यक्ति अपने अपर्याप्त शरीर पर विचार करते हुए बहुत कमजोर और पतला दिखता है। विगोरेक्सिया के अन्य लक्षण हैं:
- पूरे शरीर में लगातार मांसपेशी दर्द;
- चरम पर थकावट;
- चिड़चिड़ापन;
- अवसाद;
- एनोरेक्सिया / बहुत ही सीमित आहार,
- अनिद्रा,
- आराम से दिल की दर में वृद्धि;
- अंतरंग संपर्क के दौरान कम प्रदर्शन;
- न्यूनता का अनुभव
आम तौर पर जोरदार एक बहुत ही सीमित भोजन को अपनाने और वसा का उपभोग नहीं करते हैं, मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने के उद्देश्य से आहार को प्रोटीन में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत के लिए कड़ाई से निर्देशित किया जाता है। इसके अलावा, एनाबोलिक्स और प्रोटीन की खुराक के अत्यधिक उपयोग, साथ ही जिम में घंटों का खर्च, हमेशा अभ्यास के भार को बढ़ाते हैं।
विगोरेक्सिया वाले लोग हमेशा परिणामों से असंतुष्ट होते हैं, जो खुद को बहुत पतले और कमजोर देखते हैं, हालांकि वे बहुत मजबूत हैं और बहुत अच्छी तरह परिभाषित और विकसित मांसपेशियां हैं। इसलिए, विगोरेक्सिया को एक प्रकार का प्रेरक बाध्यकारी विकार माना जाता है और उपचार की आवश्यकता होती है।
मुख्य कारण
विगोरेक्सिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसकी घटना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के न्यूरोट्रांसमीटर से संबंधित कुछ बदलावों के कारण माना जाता है, क्योंकि विगोरेक्सिया के कुछ मामलों में मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस जैसी बीमारियों से पहले थे।
तंत्रिका संबंधी कारण के अलावा, विगोरेक्सिया शरीर के पैटर्न के कई लोगों द्वारा गोद लेने के साथ भी जुड़ा हुआ है और इसलिए शरीर के पास पहुंचने के लिए व्यायाम और भोजन के साथ भ्रमित हो रहा है, जिसे वे आदर्श मानते हैं। ऑर्थोरेक्सिया के रूप में जाना जाने वाला स्वस्थ भोजन के साथ अत्यधिक व्यस्तता, एक मनोवैज्ञानिक विकार भी है और खाद्य शुद्धता और पशु खाद्य पदार्थों की गैर खपत के साथ अत्यधिक व्यस्तता के कारण एक गरीब आहार द्वारा विशेषता है। ऑर्थोरेक्सिया की पहचान कैसे करें सीखें।
Vigorexia के परिणाम
समय के साथ, vigorexia कई परिणामों का कारण बनता है, मुख्य रूप से अनाबोलिक स्टेरॉयड हार्मोन और प्रोटीन आहार की खुराक, जैसे गुर्दे या जिगर की विफलता, परिसंचरण की समस्या, चिंता और अवसाद, साथ ही प्रोस्टेट कैंसर और कमी के लगातार और लगातार उपयोग से संबंधित है। टेस्टिकल का, जो पुरुष प्रजनन क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।
इलाज कैसे किया जाता है?
उदाहरण के लिए, डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, पोषण विशेषज्ञ और शारीरिक शिक्षा पेशेवरों जैसे बहु-व्यावसायिक टीम के माध्यम से विगोरेक्सिया का उपचार किया जाता है। विगोरेक्सिया के उपचार में मनोचिकित्सा अत्यधिक महत्व का है, क्योंकि इसका लक्ष्य है कि वह व्यक्ति को खुद को स्वीकार करने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने की अनुमति दे।
यह अनाबोलिक और प्रोटीन की खुराक के उपयोग को निलंबित करने और एक संतुलित आहार रखने और पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित करने के लिए भी संकेत दिया जाता है। इसके अलावा, जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार से संबंधित अन्य लक्षणों के अलावा अवसाद और चिंता को नियंत्रित करने के लिए सेरोटोनिन-आधारित दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। समझें कि सेरोटोनिन क्या है और सेरोटोनिन क्या है।
शारीरिक व्यायाम का अभ्यास बाधित नहीं होना चाहिए, हालांकि, यह एक शारीरिक शिक्षा पेशेवर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
